미료miryo저서 : <혹시 이 세상이 손바닥만한 스노볼은 아닐까_웨일북스 2019> // 유튜브 '미료의 독서노트' 채널, 필사노트와 독서노트를 씁니다. 성실과 꾸준함을 이야기 합니다./@@9G132020-03-15T13:36:05Z사서 고생하기 (feat. 험난한 완모의 길)/@@9G13/962023-04-03T04:22:17Z2021-10-22T02:42:48Z1 '모유수유의 길' 이라는 제목을 적어놓고 잠시 숨을 고른다. 하아. 어디서부터 시작해야 하지. 2 임신했을 때부터 나는 꼭 아기에게 모유를 먹이고 싶다는 생각을 했다. &카지노 게임 사이트;그 마음은 모성애가 아닌 일종의 도전 정신에서 발동됐다. (임신했을 때는, 특히 첫째를 가진 산모에게 모성애는 파랑새 같은 존재...) 인간은 누구나 이상한 구석이 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2F29cH6WgYAL5B6z1L9HQxF6iAMtg.jpeg" width="500" /내가 나인 줄 모르던 순간들&카지노 게임 사이트;/@@9G13/952023-01-17T10:43:20Z2021-10-22T02:39:20Z1 해오가 우리에게 온 지 오늘로 18일 차. 신생아 시절은 정말 금방 지나간다는 사실에 힘내서 육아 중이다. 해오와 내가 이렇게 서로 꼭 붙어있을 날이 매일 하루씩 줄어든다는 생각을 하면, 아쉬움을 넘어서 약간 슬프기도 하다. 분명 내 뱃속에 있었는데 언제 나왔지, 신기하기도 하고. 해오가 태어나자마 내 배 위에 얹힐 때의 촉감과 온기를 자꾸 떠올<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2FZhsLuS3YDBTon6JuRGutNoTzeZs.jpeg" width="500" /'못하겠다' 할 시간에 그냥 할 것/@@9G13/942021-12-14T02:32:19Z2021-10-22T02:34:54Z1 삼천 배를 한 적이 있다.&카지노 게임 사이트;내 기억으로는 네 번쯤. 보통 절에서 하는 기도는 수행자의 레벨(-불교에서는 '근기'라고 부르는)에 따라&카지노 게임 사이트;3일, 7일, 21일, 100일, 300일, 3년으로 나뉜다. 내 최고 기록은 7일이었다.&카지노 게임 사이트;삼천 배 챌린지 (라고 부르기에 뭐하지만)&카지노 게임 사이트;3일째 되던 새벽,&카지노 게임 사이트;내 온 몸의 관절이 포효하기 시작했다. '너 지<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2FjR2--5FRf70Kyo52PedQmTYTWZg.jpeg" width="500" /나는 이제 많이 좋아졌어&카지노 게임 사이트; - 나무에게 -/@@9G13/932025-01-11T06:15:01Z2021-10-13T10:47:02Z너는 아파트 단지 입구에 서 있지. 키가 10m도 넘을 것 같아. 비가 올 때면 네가 뿜어내는 향기가 코끝을 알싸하게 해.&카지노 게임 사이트;입덧을 하면서 한동안 냄새에 예민했는데, 그때 알았어. 기분 나쁜 냄새뿐 아니라 좋은 냄새도 더 잘 맡을 수 있게 됐다는 걸. 울렁거리는 속을 이끌고 공원까지 걸어가는 사이, 갑자기 온갖 풀냄새와 꽃냄새가 한 번에 풍겨왔<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2FiL5GH8yfLtgyJvZouTIIZWiIjwU.jpg" width="500" /아들이든 딸이든&카지노 게임 사이트; - 아들에게 요구하지 않는 것은 딸에게도 기대하지 말았으면/@@9G13/922021-10-24T07:57:27Z2021-10-13T10:41:46Z* 계절의 구분이 모호하고 사시사철 따듯한 호주지만,&카지노 게임 사이트;절기마다 미묘하게 하늘의 질감과 색감이 미묘하게 다른 걸 느낀다.&카지노 게임 사이트;이전 달보다 어쩐지 깊고 짙어진 하늘 아랠 걷다가 시원한 바람 한 줄기 무심코 지나갈 때, 한 계절이 갔다는 헛헛함과 또 한 번의 계절을 맞이하는 반가움이 든다. 북반구든 남반구든, 3월은 부드러운 바람처럼 마음을 스치며 지나가는 달. <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2FWaIWW3i3_EMCy3DLyMr31jSGDr0.jpeg" width="500" /산후 조리원, 안 가도 괜찮을까/@@9G13/912025-01-11T06:15:07Z2021-10-13T10:33:54Z출산 17일 차. * 착착이의 이름을 '해오'로 정했다. 한참 배우 유태오에 취해 있을 때, '태오'라는 이름을 1순위에 두었었는데, 어쩐지 과하게 세련된 걸 꺼려하는 와이는 탐탁지 않아했고 'ㅌ'이 주는 거친 소리 대신 부드러운 소리가 들어가면 좋겠다고 했다. 그리고 이름의 의미가 &카지노 게임 사이트;'대범하고 자유로운' 느낌이었으면 하고 바랐다. 자신은 그렇지 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2Fx3z43oTRj0nZn6hfN0VjgG3TI28.jpeg" width="500" /'사랑'이라는 단어를 만든 처음 사람 - 나와 당신은&카지노 게임 사이트;&카지노 게임 사이트;'사랑받기 위해 태어난 사람' 이 아니다./@@9G13/902021-10-24T07:57:28Z2021-10-13T10:09:01Z 임신&카지노 게임 사이트;13주 차. 산전 운동으로 요가를 시작했다. 예전처럼 아쉬탕가 풀 시퀀스는 할 수 없지만, 무리가 가지 않는 한에서 몸을 천천히&카지노 게임 사이트;움직인다.&카지노 게임 사이트;아직 입덧 외에는 큰 증상이 없어서 아기가 뱃속에 있다는 사실을 까맣게 잊기 일쑤인데, 요가를 하면서 깊은 호흡을 하는 동안엔 아기와 긴밀하게 연결된 기분이 든다. 내가 들이마시는 숨, 내가 느끼는 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2FuCcEn0_DJiIu1UxPuDrOPBFxP40.jpeg" width="500" /초조해하지 않고 편안하게 - 부모라면, 모두 편안함에 관한 전문가가 되어야 한다.&카지노 게임 사이트;/@@9G13/892021-10-24T07:57:28Z2021-10-11T09:50:22Z35주차를 바라보고 있다. 완성형의 사람이 뱃 속에서 꼬물대고 있다. 예정일은 한 달 남았지만 언제라도 세상 밖으로 나올 수 있는 상태. 아직은 때가 아니야, 나올 때 되면 나오자. 그렇게 말한다. 피차 서로 빨리 만나고 싶지만, 어차피 &카지노 게임 사이트;밖에서 살아갈 날이 더 많잖아. 아기가 어떤 자세로 있을지 신체의 지도를 그려 본다. 오른쪽 옆구리에서 발차<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2FGFoukIaL-pQ7GMyjc9MwMSwDnaM.jpeg" width="500" /모두가 귀한 사람&카지노 게임 사이트; - 봄에 꽃이 스스로 언제 피어날지 결정하는 것처럼/@@9G13/882021-10-24T07:57:28Z2021-10-11T09:45:06Z1 막달은 정말 몸이 무겁다. 등산으로 치면 깔딱고개 올라가는 느낌이랄까. 내려오는 사람들이 '다 왔어. 힘내' 그러면 힘은 나는데, 다 왔다는 게 실감이 안 나고 빨리 정상이 보였으면 하는 마음. 2. 지난 9개월 동안 체력 관리, 식단 관리에 신경 썼다면 남은 한 달은 마인드 컨트롤에 집중했다. 2021년 한 해, 사람 하나를 만든 내 몸을 토<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2FvQONuGm9D5hKeW8po5uFlHvcGgg.jpg" width="500" /다른 사랑이 필요하지 않도록&카지노 게임 사이트;/@@9G13/872021-10-24T07:57:28Z2021-10-11T09:38:08Z* 오늘로 임신 38주 3일차에 접어들었다. 전에 없던 요통이 생겼다. 치골통은 저번주보다는 나아졌다. 아기가 커지니 움직임도 커져서, 오래 걷진 못하고 하루에 아침저녁 나눠서 3-4천보 정도 천천히 산책하며 지내고 있다.운동해야 아기가 빨리 나온다는 말은 들었지만,&카지노 게임 사이트;무리해서 움직이기보다 내 몸이 시키는대로 하려고 한다. 임신의 고비고비 마다&카지노 게임 사이트;몸은&카지노 게임 사이트;무엇을<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2FNOde-WneSZX3nas24yS8XIg9T-0.jpeg" width="500" /임산부와 비건 (vegan)/@@9G13/862021-10-26T13:38:50Z2021-10-11T09:25:08Z"채식인은 과거 육식을 했다는 사실을 기억했으면 좋겠고 비채식인은 채식을 하는 이유에 대해서 정말 진심으로 궁금증을 가져주시면 (좋을 것 같아요)" 어릴 때 봤던 주말연속극에서 결혼한 여주인공이 임신 사실을 알아차리는 시기는 대개 3개월 차였다. '욱'하고 헛구역질을 해서 병원에 가면 의사가 '임신 3개월입니다' 하는 대사로 축하하는 장면은 가<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2Fjtp3ixZr1xpoXA40AGIYXvN1PmI.jpeg" width="500" /내 아이가 살아갈 세상 - 배제와 소외, 격리가 없는 삶을 꿈꾸며/@@9G13/852021-10-24T07:57:27Z2021-10-11T09:19:39Z* 오늘로 임신 8주차가 되었다. 다른 몸이 되고부터 내가 살아갈 세상이 아닌 아이가 살아갈 세상은 어떤 모습일지 자주 상상하게 된다. 내가 지나온 어린 시절보다 순수하면서도 성숙한 시간을 살았으면 하고 바라게 된다. 그러려면 내가 먼저 자라야 할 것 같다. * 중학교에 입학하고 처음 반 배정을 받던 날을 기억한다. 얼굴이 희고 키가 큰 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2FE0bp82tlMxX4jiHJ642NDKtH8zc.jpeg" width="500" /여자는 결혼해서 애 낳으면 끝이야&카지노 게임 사이트;/@@9G13/832021-10-24T07:57:27Z2021-10-11T09:08:14Z* <박완서의 말과 낭독>이라는 유튜브 영상을 우연히 보게 됐다. 박완서 소설가의 생애를 요약한 영상을 보다가 한 문구 앞에서 잠시 숨을 멈췄다. '결혼을 하고 다섯 아이를 낳았다' 이 평범하디 평범한 한&카지노 게임 사이트;문장이 내게는 많은 이야기를 전했다. 다섯 아이라니. 나는 지금 한 사람을 만드는 것도 버거운데. * 외할머니는 자식을 일곱<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2FcHGu6nKfjwqZz0ynT41Y7vaO3iA.jpeg" width="500" /팬데믹 세상에서 아기를 갖는다는 것&카지노 게임 사이트; - 인류의 사명.. 이라고 하면 거창할까/@@9G13/822021-10-24T07:57:27Z2021-10-11T08:50:05Z<총,균,쇠>를 읽고 있다.&카지노 게임 사이트;인류가 식량을 생산하고 저장하게 되면서 삶의 질이 과연 더 나아졌냐는 문제제기가 흥미로웠다. 온라인으로 주문하면 몇 시간 후 밀키트가 집 앞까지 배송되는 편리한 세상에서&카지노 게임 사이트;수렵 채집으로 살아가는 사람들은 문명화되지 못한 민족 취급을 받는다.&카지노 게임 사이트;저자 제레미 다이아몬드는&카지노 게임 사이트;바로 이 문제를 지적하면서, 식량 생산의 편의성이 가난한 나라의 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2F4JtGB22bUYBVUdUA9ScGOf1IEQw.jpeg" width="500" /희생과 포기라는 말 대신 - 임신은 내게 한번도 가본 적 없는 여행지로 떠나는 모험이었다./@@9G13/812021-10-24T07:57:27Z2021-10-11T08:11:23Z* 두 달여간의 입덧 고행이 끝났다.&카지노 게임 사이트;소주 세 병을 안주 없이 마신 뒤 흔들리는 배 위에서 깨어난 기분도 거의 사라졌다. 말로 설명할 수 없는 고통의 시간 속에서 자주 천장을 바라봤다. 치료제 없는 질병과 싸우는 사람들을 떠올렸다. 그 외로움의 크기를 여전히 가늠할 수는 없었다. 어찌됐건 입덧의 고통은 끝이 있으니까. 이 고통에 끝이 없다면 나는 어떤 선<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2FMLw0KuDSC98eCDCsMBB7t1TEh4o.jpeg" width="500" /뱃속의 너에게 - 사람은 그저 태어났으니까 살고, 병들고 늙으면 죽는 거란다/@@9G13/802021-10-24T07:57:27Z2021-10-11T04:20:59Z안녕. 나는 여전히 네가 내 안에 있다는 걸 자주 잊어.&카지노 게임 사이트;너는 나름대로 존재감을 알리고 싶어서 꿈틀거리고 있겠지만 안타깝게도 내 쪽에선 아직 하나도 느낄 수가 없단다. 사람이 사람을 품는다는 걸 아직도 믿을 수가 없네. 나도 한때는 누군가의 뱃속에 있었는데 말이야. 요즘 거의 누워서 지내고 있어. 지금 이 편지도 스마트폰을 이용해 소파에 누워 쓰<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2F4VJaL0vjKFQ2EOBdEO_dN2DJq3E.jpeg" width="500" /내가 아이에게 보여주고 싶은 것들 - 우리 인생에서 가장 기억에 남는 장면들,/@@9G13/792021-10-24T07:57:27Z2021-10-11T03:00:20Z* 임신을 하고 나니 한국 생각이 간절하다. 먹고 싶은 것, 보고 싶은 사람들, 가고 싶은 곳이 시시때때로 생각난다. 하지만,&카지노 게임 사이트;한국에 있다고 한들 코로나 19 때문에 마음대로 돌아다니지 못하는 실정이니,&카지노 게임 사이트;확진자 0명을 자랑하는 이곳에서 마스크 없이 홀로 돌아다니는 기쁨을 누리는 것도 나쁘지 않을 터. 돌아보면 코로나 19 이전의 시기부터 나는 비자발적인<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2FZmEjKkgxz8WgAg5AXkcHV9mZc8o.jpeg" width="500" /임산부에게 힘이 되는 말 - '엄마는 위대하다'는 확실히 아니고/@@9G13/782021-10-24T07:57:28Z2021-10-09T23:18:49Z임산부에게 가장 큰 힘이 되는 말... 이 뭔진 잘 모르겠지만 '엄마는 위대하다'는 확실히 아닌 것 같다. '위대함'의 기준이란 게 일단 모호하고 그&카지노 게임 사이트;기준치에&카지노 게임 사이트;내가&카지노 게임 사이트;못&카지노 게임 사이트;미치는&카지노 게임 사이트;것&카지노 게임 사이트;같으면&카지노 게임 사이트;더&카지노 게임 사이트;속상해지기&카지노 게임 사이트;십상. '시간이 지나면 추억이 된다' '아이를 생각해서 견뎌봐라'는 더 아닌 듯하다. 당사자를 배제한 위로나 조언은 무용하다는 거. 내 경우는 같이<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2FavrdtuyBvMDDpDTWqWBfyH75Xxw.jpg" width="500" /셋이 잠드는 밤 - 험한 세상에 너 혼자 두지 않을게/@@9G13/772021-10-24T07:57:27Z2021-10-09T23:17:16Z태교 여행 2일 차. 밤이 되면 알 수 없이 불안해졌다. 낮에는 고요하다가&카지노 게임 사이트;한밤중에는 지붕이 무너질 정도로 비가 쏟아붓고 강풍이 불었다. 집을 떠나 캄캄하고 낯선 천장 아래 몸을 눕히니 황량한 들판에 혼자 남겨진 기분이 들었다. 출산에 대한 두려움일 수도 있고, 책임감의 무게 인지도. 옆에 있는 사람을 꼭 안았다. 무섭다고 어리광을 피우니 그가&카지노 게임 사이트;<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2FH1RxPUZFGv8bTuLiIf_VC4tQfFg.jpeg" width="500" /힘들 땐 울어요 - &카지노 게임 사이트;임신 중 도움이 되는 목록/@@9G13/762021-12-01T23:08:22Z2021-10-09T23:15:03Z1. 요가 : 효과가 없더라도, 잘 못해도 내 몸을 돌보고 있다는 느낌만으로 충분. 2. 스트레칭 : 아침저녁으로 다리 붓기 제거에 도움 3. 미지근한 물에 샤워 : 빠른 기분 전환엔 이거 만한 게 없다. 4. 충분한 잠 : 무조건 자정 전에 잠든다. 중간에 깨더라도 기를 쓰고 다시 잠에 든다. 5. 산책과 햇볕 : 몸과 마음이 다운된다 싶으면 무조<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F9G13%2Fimage%2FVUKDmAC8img4ykPAFtqHliaov58.jpeg" width="500" /