정신없이 휘몰아친, 초1남아 엄마의 첫 두 달 - 엄마도 학부모가 처음이라서

2025-04-21T13:46:20Z

새 학기가 시작된 지 벌써 두 달. 초등학교 1학년 학부모가 된다는 건 생각보다 훨씬 꽤 노동집약적이었다. 무수히 많은 이름표를 아이의 학용품에 붙이며, 입학이라는 의식이 끝나고 나면 조금은 여유로울 줄 알았는데, 실상은 달랐다. 작은 알림 하나에도 놓치지 않으려 안간힘을 쓰고, 아이의 이름보다 '하이클래스’와 ‘이알리미’라는 단어를 더 자주 부르게

작은 무기력이 큰 번아웃으로 번지지 않도록 - 워킹맘 번아웃 극복하는 5가지 리셋 루틴

2025-04-23T16:16:56Z

하루가 끝날 무렵이면 피곤하다는 말이 절로 나왔다. 몸이 무겁고, 집중이 잘되지 않는다. 출근 전에는 이미 지친 기색이 얼굴에 드러난다. 운동할 시간이 없다는 핑계를 대 보지만, 체력은 바닥나 있다. 업무는 계속되고, 집에서는 아이가 말을 잘 듣지 않는다. 가끔은 말수가 줄고, 주변 사람들에게 짜증을 내는 나 자신을 자각하게 되었다. 최근 특히 이런

모두가 꽃이기에 피어날 시간을 기다리는 4월.

2025-04-13T00:22:00Z

누구나 저마다의 속도로 피어나는 꽃이라는 믿음은 봄이 될수록 더 강해진다. 꽃이 피기 시작하는 4월, 아이도 그렇고, 나 역시 그러하다. 교육의 본질은 결국 아이를 믿고 기다려주는 일이다. 그러나 이 ‘기다림’은 생각보다 많은 자원이 필요하다. 시간과 돈, 그리고 무엇보다 부모의 에너지. 그것이 충분할 때 비로소 우리는 ‘느긋한 기다림’을 실천할 수

워킹맘의 케렌시아, 나만의 공간을 찾아서 - 엄마도 숨 쉴 시공간이 필요해

2025-04-22T23:47:14Z

바쁜 하루를 보내고 나면 가끔은 숨을 고를 곳이 필요하다. 출근해서 일하고, 퇴근하면 아이들을 돌보고, 집안일까지 챙기다 보면 정작 나를 위한 시간과 공간은 어디에도 없는 것 같다. 워킹맘으로서 매일 최선을 다하지만, 가끔은 나만의 작은 쉼터가 있었으면 하는 생각이 든다. 이런 마음을 딱 설명해 주는 단어가 있다. 바로 케렌시아다. 케렌시아(Queren

어쨌든, 사전조사 - 깊이 파면 팔수록 더 모르겠는데 어쩌죠?

2025-04-23T16:17:09Z

덜 알려진 여성 작가를 발굴해 그 가치를 알리라는 미션이 주어졌다. 막연히 흥미로운 주제라고 생각했지만, 막상 시작하려니 어디서부터 어떻게 손을 대야 할지 감이 잡히지 않았다. 누구의 어떤 예술을, 또 어떤 맥락에서 그 가치를 어떻게 알릴 수 있을까? 방법을 고민하며 며칠을 끙끙댔지만, 뚜렷한 계획은 떠오르지 않았다. 괜히 퇴근한 남편에게 애꿎은 핀잔을 주

어쨌든, 계획 - 손발이 고생하기 전에 철저한 계획부터 세울 것

2025-01-15T07:26:32Z

시작이 반이라고 했던가. 그렇지만 교수님께 메일을 보내는 건 생각보다 더 큰 용기를 필요로 했다. 간단한 안부를 묻고 논문 주제를 상의드리는 메일 한 통이었지만, 그동안 마감을 지키지 못했던 죄책감이 글자마다 묻어 나왔다. 올해가 정년이시라는 교수님의 말씀이 부담으로 다가왔지만, 동시에 마지막 데드라인이자 기회라는 자극이 되었다. “과제라도 내보세요.”

어쨌든, 시작 - 애 둘 엄마라도 졸업은 해야 하니까

2025-04-04T09:17:59Z

* 매번 홀로 계획만 세울 뿐, 진도가 안 나가서 걱정이다. 실천에 바로 옮기지를 못하고 뭉그적거리는 중이다. 이제 더 이상 미룰 퇴로가 없어 마음만 조급해 죽겠다. 이건 바로 진퇴양난에 빠진 바로 내 논문 얘기다. 첫째 아이를 가질 무렵 시작했던 예술 기획 석사 과정. 시작은 창대했으나 둘째 아이를 낳은 지금까지 마무리를 못 짓고 있다. 아무도 나에게 강

저마다의 마음속 산을 그리며, 유영국 추상회화 - &카지노 게임;자연: 내면의 시선으로> PKM 갤러리@그냥밥집

2024-11-05T00:32:21Z

바라볼 때마다 변하는 것이 산이다.결국 산은 내 앞에 있는 것이 아니라내 속에 있는 것이다. _유영국Mountains change everytime I look at them. Therefore, the mountain is not in front of me but inside of me._You Youngkuk 여유롭고 충만하게 주말을 보냈던 지난봄

꾸준히 의미를 쌓는다는 것, 최영섭 한지탁본 - &카지노 게임;Infinite Relation> 두손갤러리 @광화문집

2024-09-18T03:24:46Z

숲, 산, 강, 바다 등의 이름이 지어지기 전의 자연, 그 날 것 그대로의 우주는 여전히 내 일상 곳곳에 존재한다. 그리고 나는 내 오감과 감성을 거쳐 탁본을 매개로 내가 목격한 우주를 화면에 펼쳐 보인다. 한영섭 (1941~ ) 무작위로 흐르기만 하는 줄 알았던 시간이 켜켜이 쌓여 의미가 더 깊어지는 순간들이 있습니다. 내 코가 석자라며, 내 처지와

무지에서 앎으로, 우연의 필연 김종영 조각 - &카지노 게임;제작과 반성> 김종영미술관 @북악정

2024-09-12T06:19:48Z

자기를 개척하고 표현하려면우선 남의 일을 이해해야 한다.자기를 비옥하게, 사고를 풍부하게, 대등한 처지에서 이해해야 한다.-1966년 미술해부학 수업에서(우성 김종영, 1915~1982) 주말에 친정 가족 모임이 있어 평창동을 찾았습니다. 북악산과 북한산 사이에, 부암동과 정릉동 사이에 위치한 평창동은 전통 부촌이자, 대중교통으로 접근이

90살에도 이상을 좇는다는 것, 김윤신 조각 - 김윤신 개인전 &카지노 게임;Kim Yun Shin> 국제갤러리@사랑방손칼국수

2024-09-12T06:19:34Z

살아 있다면 늦은 시기는 없습니다. If you are alive, it is never too late. 김윤신 (1935- ) 걷기 좋은 나날들입니다. 계절의 축복이란 이런 게 아니었나 싶은 정도로 코 끝을 스치는 공기의 감도에 내심 입꼬리가 올라가는 딱 적당한 날씨지요. 이런 날에 미술 나들이를 빠뜨릴 수 없습니다. 무성한 이파리를 펼친 초록의

온전한 삶을 향하여, 최종태조각 - &카지노 게임;영원을 닮는 그릇> 서소문성지역사박물관 @신한양식당

2024-06-10T14:27:44Z

형태를 탐구하는 것은 만물의 이치에 대하여 탐구하는 것이며, 온전한 삶을 탐구하는 것이며 바로 자신을 탐구하는 것이다. To study shapes is to examine the order of all things, a sound life, and self. 최종태 Choi Jong Tae (1932- ) 아주 잠깐이라도 온전한 쉼이 필요한 순

언제든 떠날 수 있다는 마음 - &카지노 게임;여정 그 너머> 서울 문화역 284 @전주식당

2024-09-12T06:20:17Z

이제는 당신이 상상했던 삶을 살기 시작할 시간입니다.It's time to start living the life you've imagined. 헨리 제임스 Henry James (1843-1916) 누군가 그랬습니다. 언제든 떠날 수 있다는 마음을 갖는 게 바로 모든 여행의 시작점이라고. 짧으면 짧고, 길면 길다고 할 수 있는 1시간 남짓의 점

아트 앤 노포. 시작하는 글 - 예술의 목적은 사물의 겉모습이 아니라 내면의 의미에 있다.

2024-06-25T01:05:31Z

나는 사물을 그리지 않는다. 나는 단지 사물의 차이를 그릴뿐이다.I don't paint things. I only paint the difference between things. 앙리 마티스Henri Matisse (1869-1954) 안녕하세요. 미라클 모니카입니다. 좋은 기회가 생겨(라고 쓰고 자발적인 강제성이 근간이 되는 생산자 모임 활

8개월 차 ; 걷기 예찬 - 자연주의 태교법 - 느릿느릿 걷고 또 걸으며

2023-11-06T13:00:59Z

어느덧 임신 말기에 접어들었다. 부른 배도, 밤마다 옆으로 누워 자는 일도 제법 익숙해진 듯했다. 배꼽 위 세로로 길게 그어진 임신선도 이제는 어색하지 않았다. 뱃속 사랑스러운 아기의 태명도 스스럼없이 입 밖으로 소리 내어 말할 수 있게 되었다. 부족하기만 한 초보 엄마에게 와 준 내 아가에게 사랑한다고 하루에도 열 번 이상 자주 이야기해주게 된 것도 일상

7개월 차 ; 감동하는 힘 - 자연주의 태교법 - 엄마들의 느슨한 연대를 소중히

2024-05-21T13:02:21Z

일요일 저녁부터 시름시름 앓았던 월요병을 이기고 출근한 평범한 날이었다. 출근하면서 테이크 아웃한 디카페인 아이스 라테를 음미하며 메일을 체크하고 있는 중 "띵동 띵동" 팀장님에게로부터 쪽지가 도착했다. 시간이 될 때 잠깐 자기와 면담을 하자는 내용이었다. 팀장님이 예외적으로 따로 부를 땐 괜히 긴장이 되곤 했다. 처리를 잘못한 일이 있었나? 임신 사

6개월 차 ; 나홀로 호텔스테이 - 자연주의 태교법 - 가끔은 혼자 있는 시간

2021-12-14T03:33:53Z

평일 연차를 내기로 했다. 한 달에 한 번 진행되는 6개월차 초음파 검사 예약 날은 금요일 오전. 평소 같으면 남편과 동행했을텐데, 이번 달에는 그가 진행하는 프로젝트의 발표날이라 불가피하게 함께 할 수 없었다. 그래도 요샌 최신 어플리케이션을 통해 그 날 확인한 아기의 초음파 사진뿐만 아니라 심장 소리가 담긴 영상을 공유해 준다고 했다. 검사가 끝나자마자

5개월 차 ; 지금 이 순간 - 자연주의 태교법 - 태교여행 고민고민 하지마

2022-01-20T09:07:29Z

직접 경험해보지 않은 채 남의 이야기를 듣기만 하고 함부로 판단하면 안 된다. 내가 그 상황에 처하게 되었을 때 참 다르게 흘러가는 경우가 많기 때문이다. 공감력이 다소 떨어지고 팔랑귀 타입에서 먼 나는 그래서 남의 이야기는 남의 사정일 뿐이라고 쉽게 단정해왔다. 임산부는 만사가 귀찮다. 아무리 멋진 풍광과 맛난 산해진미를 가져다준다 해도 그닥 구미가

4개월 차 ; 해피 요기니 - 자연주의 태교법 - 임산부 요가

2021-09-24T01:37:26Z

"깊고 느린 호흡을 통해 수련을 시작하겠습니다. 귀와 어깨는 멀어집니다. 코로 숨을 들이마시고, 내쉬며 내 코끝을 가만히 바라봅니다. 임신과 출산의 과정을 직접 겪는 것은 여성만이 누리는 실로 경이적인 우주 창조의 경험입니다. 뱃 속 아기와 함께 하는 매 순간의 경이를 떠올립니다. " 항상 처음은 떨리고 설렌다. 상기된 마음을 진정시킨 후 눈을 감고

3개월 차 ; 내게 딱 맞는 태교 - 자연주의 태교법 - 내가 제일 좋아하는 것들 떠올리기

2021-08-03T21:02:00Z

내게 딱 맞는 태교가 필요했다. 셋을 준비하는 시간, 나다운 태교가 정답이었다. 그게 가장 쉽고도, 온전한 방법이었다. 홀로 좌충우돌하면서 살아온 서른 해 남짓한 시간보다 더 오래 엄마로 살아갈 나날이 기다리고 있었다. 앞으로의 일곱 달은 엄마가 될 여행을 준비할 유일한 시간이 퇼 터였다.아무리 힘들고 괴로운 상황에서도 나를 다시 일으키기 위해서는 그 준비

miracle monica