남들 평가 따위 신경 쓰지 않는 법 - 타인의 시선으로부터 자유로워질 수는 없을까?

2025-03-13T16:27:08Z

내 삶의 방향과 행복의 기준을 잃는다는 것을 알면서도, 남의 시선을 의식하지 않고 사는 것이 말처럼 쉬운 일이 아니다. 남의 눈치를 보며 살아간다면 결국 자기 자신을 잃어버리게 될 뿐이다. 타인의 시선으로부터 자유로워질 수는 없을까? 자신을 지키는 데 도움이 될 여덟 가지 지침을 정리해 보았다. 1. 나의 가치는 타인의 평가로 결정되지 않는다는 걸 알아

AI 영상 제작 어렵다면? - AI 영상 제작 모임을 만들다

2025-01-10T10:28:31Z

AI 모임을 운영하고 있습니다. 40일 정도 된 거 같은데, 70명이 가입하셨습니다. 소문자 I가 모임장을? "뭐든지 하면 된다." 네 맞습니다. 어떤 일이든 해 보면 됩니다. 수줍음이 많은 사람이 더 높은 곳으로 올라가기 위해 모임을 만들었습니다. 잠실 주변에서, 오프라인으로 가르치고 있으며, 무료 버전으로 만드는 법을 알려드리고 있는데요. 복사

한 사람만 노력해야 하는 사랑은 오래가지 못한다 - 당신을 소홀히 대하는 사람과의 인연을붙잡을 필요는 없다

2025-01-06T11:21:42Z

한 번 식어버린 마음은, 그 사람이 변하지 않는 한 다시 뜨거워지지 않으며, 상처 주는 사람은 쉽게 변하지 않는다. 한 사람만 노력해야 하는 사랑은 오래가지 못한다. 상대방이 연락이 없는 건 바쁜 게 아니라, 관심이 없는 것이고, 당신에게 진심이 아닌 사람과의 관계는 끝내는 게 맞다. 나를 소중히 여기지 않는 사람을, 사랑할 이유는 없다. 매번 나의 가치를

내 곁에 이런 사람을 두어야 한다 - 상대에게 "야"는 좀 너무하지 않나?

2024-12-17T14:01:11Z

내 곁에 이런 사람을 두어라 1. 약속을 지키는 사람 약속을 지키는 사람은 신뢰를 바탕으로 관계를 맺는다. 약속은 단순히 시간이나 행위를 지키는 것을 넘어, 상대방에 대한 존중의 표현이기도 하다. 2. 부정적이지 않은 사람 긍정적인 사람은 힘든 상황에서도 희망을 찾지만, 부정적인 사람은 말과 행동으로 인해 상대방의 하루를 어둡게 만든다. 3. 나를 함

따듯한 사람과 함께라면 삶이 따듯해진다 - 따듯한 사람을 만나야 하는 이유

2024-11-27T15:11:03Z

✅️따듯한 사람을 만나야 하는 이유 1. 사랑받는 게 느껴져서 2. 마음이 편안해져서 3. 좋은 영향을 받기 때문에 4. 행복한 미래가 그려져서 아이들은 부모의 말투와 목소리 톤을 자연스럽게 따라 하게 된다. 부모가 다정하고 부드러운 목소리로 대화를 나누면, 아이 역시 그런 말투와 톤을 자신도 모르게 습득하게 된다. 말 한마디의 중요성을 간과해서는 안 된

내가 아무리 진심을 담아 말해도 - 당신은 몰라주더라

2024-11-25T07:42:06Z

내가 아무리 진심을 담아 말, 이 마음이 상대에게 온전히 닿지 않는 경우가 있다. 사람마다 생각과 감정의 속도가 다르기 때문이다. 관계의 시작은 춤과 일치하는 점이 있는데, 몸을 움직이면 상대의 움직임을 기다려야 한다. 그렇기에 중요한 것은 속도이다. 처음 만난 사람에게 마음을 내어줄 땐 조심스러울 필요가 있다. 특히, 자신의 약점은 함부로 드러내지 말아야

참으로 고맙다 - 올 한 해는 곁에 머물러 준 이들로 가득했다

2024-11-22T00:28:34Z

올 한 해는 곁에 머물러 준 이들로 가득했다. 참으로 고맙다. 부족한 나를, 흔들리는 나를 떠나지 않고, 앞으로 나아가라며 응원해 준 사람들 덕분에 한 발짝 더 나아갈 수 있었다. 올해 끝자락에서, 이 모든 순간이 나를 만들어 주었음을 깨닫는다. 나 또한 누군가에게 그런 존재로 기억되기를, 그들에게 힘이 되어주는 사람이 되기를, 작은 위로와 용기를 줄 수

살아가면서 아끼지 말아야 할 것들 - 몸도 마음도 건강해야

2024-11-19T05:17:32Z

✅️살아가면서 아끼지 말아야 할 것들 1. 건강 투자 2. 표현하기 3. 배움 얻기 4. 마음 쓰기 건강을 챙기는 일, 마음을 나누는 일, 배움을 얻는 일 등 노력을 아끼지 않아야 가능한 일들이다. 베풀 줄 안다는 건 관계를 단단히 이어주는 마음씨가 있다는 것이고, 배우는 태도는 지속적인 성장을 가능하게 하며, 건강과 마음을 돌봐야 삶을 온전히 누릴 수

공자 명언 환경의 중요성 - 난초의 향을 풍겨라

2024-11-18T00:36:54Z

난초와 오래 있으면 향기에 무뎌지나 몸에 향기가 배고, 생선가게에 오래 있으면 비린내에 무뎌지나 그 악취는 몸에 밴다. -공자 배움을 즐기는 사람들과 시간을 보내면 학습에 대한 열정이 생기고, 선한 마음을 가진 사람들과 어울리면 배려와 이해심이 생긴다. 반대로, 무기력한 태도, 남을 비난하는 대화가 가득한 환경에 오래 있다 보면, 그 영향을 받게 된다.

만만하게 보이지 않는 말투와 행동 - 쉬운사람으로 보이지 않으려면

2024-11-15T04:08:50Z

✅️남들에게 만만하게 보이지 않는 방법 1. 습관적으로 "죄송합니다" 말하지 않기 2. 비밀을 털어놓지 않기 3. 자신의 의견을 분명하게 말하기 4. 말끝을 흐리지 않기 처음에는 어색할 수 있지만, 아나운서처럼 분명하고 정확하게 말을 하면 상대방에게 신뢰감을 줄 수 있다. 문장 앞부분에 강세를 두고, 말끝을 올리지 않도록 유의하고, 상대방의 눈을 보며

내 삶이 버거울 때 나타나는 증상 6 - 힘내자 버티자 이기자

2024-11-13T03:30:42Z

✅️내 삶이 버거울 때 나타나는 증상 6 1. 부정적인 생각을 많이 함 2. 술 마시는 횟수가 늘어남 3. 자극적인 음식을 찾게 됨 4. 피로가 회복되지 않음 5. 감정 기복이 심해짐 6. 아무것도 하기 싫어짐 삶이 버거워질 때 나타나는 이 여섯 가지 증상은, 몸과 마음이 보내는 위험 신호일 수 있다. 심리적 안정감을 높이기 위해서는 규칙적인 운동, 충분

당신은 나를 사랑하나요? - 그 마음을 알아요

2024-11-11T09:31:37Z

당신은 나를 사랑하나요? 달빛 아래서 물었습니다. 별들은 고요히 눈을 감고, 나뭇 잎은 그저 흔들릴 뿐 대답은 듣지 못했죠. 하지만 그 마음을 알아요. 그 미묘한 떨림, 손끝을 스치는 그 따스함 속에 말 없는 대답이 숨어 있죠. 이 모든 게 사랑이 아니면, 대체 무엇이라 불러야 할까요?

마음이 편안해지는 긍정의 주문 4 - 그냥 하면 되지 뭐

2024-11-11T03:36:23Z

마음이 편안해지는 긍정의 주문 4 1. "다시 하지 뭐" 어떤 일이 잘 풀리지 않거나 원하는 방향으로 흘러가지 않았을 때, "다시 하지 뭐"라고 말함으로써 유연성을 갖출 수 있다. 2. "그럴 때도 있지" 사람은 누구나 실수를 하게 된다. 상대방의 실수를 문제 삼기보다는 "그럴 때도 있지"라고 넘어가는 자세도 필요하다. 3. "오히려 좋아" 상대방과의 약

진국인 사람 특징 - 보석 같은 사람

2024-11-10T14:27:25Z

✅️진국인 사람 특징 1. 말과 행동이 일치하는 사람 2. 말을 예쁘게 하는 사람 3. 긍정 에너지를 전하는 사람 4. 술버릇이 없는 사람 공감 능력이 뛰어나고, 다른 사람의 감정을 잘 이해하려고 노력하는 사람을 곁에 두어야 한다. 그들은 상대방의 마음을 깊이 이해하고, 필요한 순간마다 따뜻한 위로를 건넨다. 곁에 있으면 마음이 편안해지고, 힘들

표정은 마음에 의해 달라진다 - 감정을 표출하는 방법

2024-11-09T14:17:19Z

사람들은 무의식적으로 상대방의 표정이나 자세, 목소리 톤을 통해 첫인상이 만들어진다. 그렇기에 자연스럽게 미소를 짓거나, 여유 있는 모습을 통해 상대방에게 좋은 인상을 남길 수 있다. 상대방의 내면 상태를 짐작할 수 있는 단서는 표정이다. 감정을 억누를수록 불안정한 행동을 하거나 표정에 변화가 생기기 마련이다. 이는 내면의 불안정함이 표정으로 표출되기 때문

흑백요리사 최애가 누구인가요? - 도전하는 삶

2024-11-07T05:02:30Z

어떤 사람 밑에서 일하냐가 중요하다. 본인 돈 10원도 손해 보기 싫어서 출근만 하면 계산기를 두들기고, 본인만 잘났기에 다른 직원들 월급 인상은 안 해줘도 된다고 말하는 사람. 내가 더 열심히 살아야 하는 이유랄까.

타인의 시선으로부터 벗어나는 방법 - 평소 남들 눈치를 많이 본다면

2024-11-06T08:44:05Z

타인의 시선으로부터 자유로워지는 방법 타인의 평가에 내 행복을 맡기면, 내 삶의 방향과 행복의 기준을 잃어버리기 쉽다. ✅️타인의 시선에 흔들리지 않기 위해 지켜야 할 마음가짐 8가지 1. 나의 가치는 타인의 평가로 결정되지 않는다. 2. 다른 사람의 생각보다 내 행복이 더 중요하다. 3. 불안감을 느끼는 것은 자연스러운 일이다. 4. 일을 하다 보면

잊지 말아요 - 가장 멋지고 예쁘게 헤어질 시간

2024-11-10T04:42:16Z

어쩌면 오늘 그녀와 마지막일지도 모른다는 생각에, 어느 때보다 신경 써서 준비하고 있다. 가장 예쁜 옷을 꺼내고, 평소 안 바르던 비비도 찍어 바른다. 나의 모든 애정을 담아, 마지막 선물을 주듯이 예쁘고 멋지게 준비를 해야만 할 것 같았다. 우리는 햇살이 스며드는 창가 자리에 앉아 서로를 바라본다. 애써 미소 짓지만, 이별이 왔음을 안다. 눈물을 참아낸다

유튜브 시작이 고민이라면 - 유튜브 현실 수익

2024-11-03T10:56:50Z

이 영상은 이틀 만에 조회수 200만을 넘었고, 예상 수익은 대략 300~900만 원으로 예상된다. 유튜브를 시작하는 이유 중 하나는 수익 창출일 텐데, 팬층이 형성되면 협찬이나 제품 리뷰, 후원 등으로 더 많은 수익을 창출할 수 있다. 누구나 쉽게 접근할 수 있는 플랫폼이지만, 구독자를 늘리는 건 결코 쉬운 일은 아니다. 유튜브를 처음 시작하면, 조회수

대학교 교수가 말하는 불안을 극복하는 방법 - 불안감을 극복하는 3가지 방법

2024-11-01T05:07:18Z

불안은 우리에게 다가올 문제를 미리 준비하게 만들고, 더 나아가게 하는 원동력이기도 하다. 마냥 마음이 편하면 위험을 예측하려는 노력을 하지 않을 것이고, 성장을 위한 열정도 사라질 것이다. 인류의 출현부터 불안은 늘 따라왔다. 추위를 이겨야 했고, 배고픔을 해결해야 했다. 이런 악조건 속에서도 인류는 살아남기 위해 도구를 만들고, 불을 다루고, 서로 협

이시헌 작가