해먹라이프haemuklife누군가의 특별할 것 없는 일상은 다른 누군가의 삶을 더 낫게 합니다. 지식과 기술을 넘어 '잘 먹고 잘 사는' 법을 이야기합니다./@@aLIs2020-08-12T02:28:00Z해외 유튜브 채널 보고 요리&카지노 게임 추천;middot;영어 배우는 법 - 해먹티처 루씨의 유튜브 활용기 (feat. 추천 해외 유튜버)/@@aLIs/172023-08-23T09:45:04Z2020-10-27T05:07:24Z요리도 영어도 잘 하고 싶은 이들에게 유튜브는 그야말로 파라다이스 같은 공간이다. 프로에서 아마추어까지 수많은 셰프들이 다양한 레시피를 공유하고, 세계 각국의 유튜버들을 통해 네이티브 영어를 얼마든지 접할 수 있어서다. 해먹라이프 '영어X요리 유지어트' 클래스의 '루틴여왕' 루씨에게 있어서도 유튜브는 최고의 선생님이다. 요리와 영어 공부에 남다른 관심을 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2FmfKWjuWjfIKrEp1yquF3KyIk2KQ.jpg" width="500" /'나'와 만나는 요가, '우리'를 사랑하는 삶 - [인터뷰] 해먹라이프 '바람까마귀 요가' 오지후 해먹티처/@@aLIs/162020-11-18T05:03:29Z2020-10-26T00:56:15Z요가를 배운다면 지금이 적기일 지도 모른다고 생각했다. 자신의 요가를 &카지노 게임 추천;lsquo;오롯이 나와 만나는 시간&카지노 게임 추천;rsquo;이라고 정의하는 &카지노 게임 추천;lsquo;바람까마귀 쌤&카지노 게임 추천;rsquo; 오지후의 얘길 들으면서 말이다. 사람을 만나고 모임에 나가는 게 전례없을 만큼 성가신 일이 된 요즘, 그의 요가 클래스는 역병과의 전쟁에서 세상 마지막 남은 보루처럼 여겨졌다. 온라인에서도, 오프라인에서도. 코로나 때문에 오프라<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2F6pcAsRowia_HlLc_GxJKRsb_rWI" width="500" /요가를 포기하고 싶은 그대에게 - 해먹라이프 '쿤달리니 베이스 바람까마귀 요가' 해먹티처 윈드/@@aLIs/152020-10-22T06:15:44Z2020-10-21T06:10:59Z요가 수련을 하는 건 길고 긴 인고의 시간을 버텨내는 일이기도 하다. 굳은 몸을 이완시키고 도저히 불가능할 것처럼 보였던 자세를 취하기까지는, 그야말로 엄청난 노력이 필요하다. 그런 의미에서 요가를 배우는 많은 사람들이 시시때때로 좌절감에 빠지는 것도 당연하다. 몇 년을 수련해도 발가락과 손가락이 남극과 북극처럼 멀리 떨어진 채 만날 생각도 안 하는&카지노 게임 추천;nbsp;걸 보<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2FXsD2nTyC8IxsTkX50iAOTtYiYSA.jpg" width="500" /'하고싶은 일'을 하고싶어 한다는 것은 - 해먹티처 쩰리가 말하는 20대 청년의 꿈 이야기/@@aLIs/142020-11-11T08:17:26Z2020-10-20T01:58:07Z&카지노 게임 추천;lsquo;꿈&카지노 게임 추천;rsquo;이란 거창한 단어의 힘은 어마무시하다. 현실의 힘듦을 감내하고서라도 이루고야 말겠다는 열망은 다른 그 무엇과도 비교할 수 없을 정도로 자기목적적이다. 꿈을 이루기 위해 달려가는 것만이 인생의 사명이고, 이루고 나면 삶이 완벽해질 것처럼 보인다. 요즘엔 딱히 그렇지도 않지만, &카지노 게임 추천;lsquo;꿈&카지노 게임 추천;rsquo;이란 단어가 10대와 20대의 전유물로 여겨지는 이유다. 꿈은 인생의 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2FPIIIYgQvouGWtFdJQ56bSIb16pI" width="500" /나는 요가를 하며 육식을 한다 - 해먹라이프 오지후 티처가 말하는 '요가적 음식'/@@aLIs/132020-10-22T06:16:13Z2020-10-19T06:06:24Z16년째 요가를 하고 있다. 말이 좋아 &카지노 게임 추천;lsquo;요가 선생님&카지노 게임 추천;rsquo;이지, 실상은 스튜디오를 찾아오는 수련생들과 별반 다를 게 없다. 매 순간 배우고 깨달으며 점점 요가적 삶에 가까워지는, 나 역시 현재진행형 &카지노 게임 추천;lsquo;요가 수련자&카지노 게임 추천;rsquo;니까. 그저 남들보다 요가에 대해 조금 더 먼저 배웠고, 조금 더 많은 걸 알고 있고 있을 뿐이다. 몇 년 전이었다. 6개월 정도 채식을 한 적이 있<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2Fb-da50Kxw8byoJw4dokNYfzZ974" width="500" /카프레제 샐러드, 늘 새롭게 선명한 아름다움 - 해먹티처 이아진 '뉴욕 홈파티&카지노 게임 추천;카지노 게임 추천;다이닝' 클래스 이야기/@@aLIs/122020-10-07T13:13:15Z2020-10-07T08:58:57Z식탁 위 꽃처럼 핀 카프레제 샐러드 한 접시, 그리고 산책길에 꺾어 들고 온 들풀을 꽂아둔 화병까지. 제게는 이 소박한 아름다움이 눈물 날 만큼 행복한 순간이에요. 해먹라이프 '뉴욕 홈파티&다이닝' 클래스의 해먹티처 이아진은 홈파티 애피타이저로 카프레제 샐러드를 즐겨 만든다. 카프레제 샐러드는 카프리 풍의 샐러드라는 뜻인데, 이탈리아 남부 시칠리아 북쪽에 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2F3lG8yI_n1d_2wXtRSkwrXtdYLTA.jpg" width="500" /'세상에 없는' 음식 그림을 그린다는 것은 - '먹고 사랑하고 그림으로 기록하기' 클래스 해먹티처 쩰리 인터뷰/@@aLIs/112022-04-28T05:23:23Z2020-10-05T09:29:04Z&카지노 게임 추천;quot;음식 사진에는 그 순간을 함께한 사람들과의 추억이 담겨 있어요. 그래서 음식 사진을 그림으로 그리다 보면 당시의 감정이 되살아나요. 어느 날 어떤 곳에서 누군가와 함께한 식사 시간의 행복감이 파노라마처럼 재현되는 거예요.&카지노 게임 추천;quot; 그림을 그리는 건 요리하는 과정과 비슷하다. 여러 재료들을 배치하고 조합해 유일무이한 결과물을 만들어낸다는 점에서다. 둘 다 과정은<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2FUuejfhnN87JVZIUDHVSdzIyXJLs.jpg" width="500" /홈카페, 누구에게나 소중한 향긋하고 맛있는 시간 - 해먹라이프 '세미콜론의 홈카페 바이블'/@@aLIs/102020-09-15T09:15:00Z2020-09-15T07:27:29Z지금을 살아가는 모든 사람들에게 카페라는 공간은 특별하다. 누군가에게는 공부하는 곳이거나 연인, 친구와 만나는 곳이며, 비즈니스가 이뤄지는 공간이자 독서의 공간이기도 하다. 그리고 이러한 공간을 빛나게 해주는 매개체가 바로 커피를 기반으로 한 음료다. 해먹라이프 ‘홈카페 바이블’ 클래스의 크리에이터 세미콜론 커플이 카페 음료에 관심을 갖게 된 건 그래서였<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2FWDjd7tkY0hpBlj7hLtFWdvKTCBE.jpg" width="500" /타협과 조화가 만든 요리 - [이아진 creator] 크림소스 스피니치 치킨/@@aLIs/92020-09-15T10:30:07Z2020-09-14T02:32:32Z어린 시절부터 리듬체조 선수 생활을 해온 나지만, 아이러니하게도 체력이 너무 약했다. 힘든 훈련을 견뎌내기에는 적합하지 않은 조건이었던 것이다. 그럼에도 불구하고 남다른 정신력으로 힘든 운동의 과정들을 극복해 왔다. 호리호리한 몸과 약한 체력을 보곤 &카지노 게임 추천;ldquo;어떻게 그런 운동을 할 수 있었냐&카지노 게임 추천;rdquo;라고 묻는 이들도 많았다. 이런 과정을 거치면서 쉽게 타협하지 않는 성<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2FHSCoESoXnStDxHpNxMvKzAXIVSc.jpg" width="500" /What happen? - [이아진 creator] 야채 과일 구이가 선물한 행운/@@aLIs/82022-04-28T05:22:43Z2020-09-03T02:52:45Z인생을 살면서 미래에 무슨 일이 일어날지는 아무도 모른다. 나름대로 예견해 볼지언정, 지금의 선택이 어떤 결과를 낳을지는 확실하게 알 수 없다. 하긴 모든 걸 다 알면 그게 무슨 재미일까. 무슨 일이 일어날지 모른다고 해서 아무것도 하지 않는 사람은 없다. 인생은 항상 기대 속에서 무언가를 하는 시간들의 연속이다. 만일 예기치 않게 너무 좋은 결과가 나왔<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2F860F3jpA0WFKSripTOq5nNEuCuc.jpg" width="500" /&카지노 게임 추천;quot;너한테 로즈마리 향이 나&카지노 게임 추천;quot; - '바람까마귀 요가' 윈드 크리에이터가 말하는 '라이프 레시피'/@@aLIs/72020-09-08T08:50:22Z2020-09-01T08:02:20Z'라이프 레시피'란 말이 있다. 문자 그대로 삶을 요리하는 레시피, '삶을 위한 요리법' 정도로 해석할 수 있을 것 같다. '라이프 레시피'라고 하면 떠오르는&카지노 게임 추천;nbsp;히피 친구가 얘기가 있다. 10여 년 동안 로즈마리를 먹고 살았던 친구다. 그 애는 밥을 먹을 때나 파스타를 먹을 때, 물을 마시거나 차를 마실 때도. 자신이 먹는 모든 음식에 로즈마리를 곁들였다.<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2F7xHjG-apTP0MLdDVhBmusD5wMcU.jpg" width="500" /허를 찌르는 반전의 유쾌함, 매콤 단호박 스프 - 해먹라이프 이아진 크리에이터가 말하는 '반전'/@@aLIs/62020-09-01T07:29:37Z2020-09-01T04:57:18Z썩 인정하고 싶지 않지만, 나는 외모가 차갑고 까칠하게 생겼다. 오랜 세월 리듬체조인으로 살아오며 받은 평가다. 나는 리듬체선수 생활을 마친 뒤 사람들을 가르치며 긴장 속에 선수를 키워냈다. 심판 생활을 해서인지 똑똑 끊어지는 말투가 입에 배었다. 말 끝에는 또 얄밉게 입을 꼭 다무는 버릇이 있다. 카리스마가 제대로 흘러 나오던 젊은 시절에는 &카지노 게임 추천;lsquo;저 여자 찔<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2F8T6teXw27ZwMkfTHrvWwKWY1wVw.jpg" width="500" /크로스핏이 선물한 '극복'의 카타르시스 - 해먹라이프 '핏미연과 함께하는 운동 데이트' 크리에이터 황미연/@@aLIs/52020-09-13T09:54:33Z2020-08-21T08:42:23Z출근길&카지노 게임 추천;nbsp;버스를 놓칠까 봐 정류장까지 뛰어간&카지노 게임 추천;nbsp;적이 있었어요.&카지노 게임 추천;nbsp;100미터도 채 안 되는 거리인데 잠깐 뛴 것만으로 숨이 헉헉 차오르더라고요. 그때 느꼈어요. '하아,&카지노 게임 추천;nbsp;내 체력이 정말 쓰레기구나' 하고. 분명 '쓰레기 체력'이라고 했다. '저질'도 '약골'도 아니고 '쓰레기'라니. 자괴감과 환멸이 묻어나는 극강의 수식어를 그는 과거의 자기 자신에게 붙였다. 유<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2Fbc4fOdgx99zcnG5EcGuLsKPcxFk.jpg" width="500" /80kg&카지노 게임 추천;rarr;67kg, '패스트 건강식'이 준 선물 - '맛있는 책방' 장은실 편집장이 보여주는 건강한 커리어우먼의 삶/@@aLIs/42020-08-20T22:39:52Z2020-08-20T08:02:06Z커리어우먼에게 업무적 성과와 건강 두 마리 토끼를 잡는 건 쉽지 일이다. 일에 매진하며 능력을 인정받아 승승장구하다 보면 상대적으로 건강 관리에 소홀할 수밖에 없고, 그렇다고 웰니스 라이프스타일을 생활화하자니 시간적 여유가 받쳐주질 않는다. 하물며 직접 선두에 서서 회사의 중대사를 처리하는 '대표님'이라면 말할 필요도 없을 것이다. 요리책 전문 출판사인 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2Fx5L2asQHQUsIMUGFIkd33Lir48E.jpg" width="500" /&카지노 게임 추천;quot;무리하지 않아도 돼&카지노 게임 추천;quot;&카지노 게임 추천;hellip;지속가능한 '유지어터'로 살기 - 오래 행복하기 위한 습관, '유지어트' 전도사 루씨/@@aLIs/32020-10-15T03:03:35Z2020-08-20T06:01:35Z20대 때는 앞만 보고 달려가는 적토마처럼 살았어요. 뭐든 빨리빨리 해치우고 이뤄내는 게 잘 사는 거라고 여겼죠. 그렇게 혹독하게 달리다 보니 번아웃증후군에 시달리게 됐어요. &카지노 게임 추천;lsquo;다음에는 뭐 하지? 그 다음에는?&카지노 게임 추천;rsquo; 하는 생각으로 쫓기며 살아가다 보니 어느새 나 자신이 와르르 무너져 버린 거예요. '노오력'을 하면 잘 살 수 있다고들 한다. 먹고 자고 노는 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2FIqd8Ohb6xV5PJGAAO-yfx-K4-fY.jpg" width="500" /홈 파티는 '스토리텔링'이다 - 리듬체조 선수&카지노 게임 추천;rarr;푸드칼럼니스트, 이아진이 말하는 '홈 파티'/@@aLIs/22020-08-28T07:00:47Z2020-08-20T02:39:20Z여전히 우리나라에서 '홈파티'는 다소 부담스러운 행사다. 집들이나 생일파티 자리에 지인들을 초대해 '좋은 음식'을 대접하는 게 쉽지 않아서다. 평소 이런저런 요리들을 뚝딱 해내는 달인이 아니고서야 메뉴 선정부터 맛까지 불확실성의 연속이다. 세계 각국의 메뉴를 배달 음식으로 맛볼 수 있는 상황에서, 굳이 '내 손으로 만든' 요리가 힘을 발휘할 수 있을지도 미<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2FDYAgUJWVisUbtVwM679O93JX2AA.jpg" width="500" /영혼 보듬는 '요가 루틴'이 만든 평화 - &카지노 게임 추천;lsquo;바람까마귀 선생님&카지노 게임 추천;rsquo; 오지후가 말하는 요가적 삶/@@aLIs/12021-11-30T05:56:52Z2020-08-20T02:32:28Z&카지노 게임 추천;quot;저희 요가 스튜디오에는 요가를 처음 접하는 사람들이 찾아와요. 그들이 점점 요가를 사랑하게 되는 모습을 보면 마음이 즐거워집니다. 저와 함께하는 분들이 바깥을 향하던 시선을 잠시나마 자신 안에 머물게 두면서, 진정한 &카지노 게임 추천;rsquo;나&카지노 게임 추천;rsquo;와 만나는 시간을 가질 수 있길 바랍니다.&카지노 게임 추천;quot; 이태원 우사단로에서 '바람까마귀 요가 스튜디오'를 운영하고 있는 &카지노 게임 추천;lsquo;까마귀 선생님&카지노 게임 추천;rsquo; 오지후<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaLIs%2Fimage%2F6N4ODePGXcRT_Bylm4fm_zFtT-w.jpeg" width="500" /