왜 더 큰 문제가 더 작게 느껴질까?

2025-04-24T07:11:07Z

직장인 10명중 7명 '번아웃' 경험...잡코리아 조사 출처: https://www.digitaltoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=521021 이런 제목과 글을 보면 무슨 생각이 드는가? 1. 정말 심각하구나 2. 요즘 다 그렇지 뭐. 다들 힘든 거잖아. 그런데, 의외로 많은 사람들이 2번을 선택한다. "직장인

조직의 공정한 절차가 왜 분노를 부르는가?

2025-04-22T09:35:21Z

공정하게 정했는데, 왜 불만이 나올까? 어떤 기업 내 한 팀의 상황이다. 이 팀의 분기 실적이 예상을 상회하면서, 팀 전체에 성과 보너스가 지급되었다. 팀장은 말했다. “사전에 합의한 절차에 따라 투명하게 정리했습니다. 각자의 성과지표에 따라 자동으로 산정했어요.” 모두 고개를 끄덕이는 듯했지만, 분위기는 어딘가 미묘했다. “왜 저 사람은 나보다 더 받지

찰스 두히그의 "습관의 힘"은 틀렸다

2025-04-17T11:19:54Z

자동화만으로 설명할 수 없는 ‘복잡한 습관’의 진실 찰스 두히그는 그의 베스트셀러 『습관의 힘(The Power of Habit)』에서 습관을 단순한 공식으로 요약했다. 자극(Cue) → 반복 행동(Routine) → 보상(Reward) 습관의 힘은 이 루프가 반복되면 결국 행동은 자동화되고, 의식적 개입 없이도 굴러간다고 주장한다. 하지만 과연 모

연봉이 오르면 더 착해진다고?(feat.56년간 연구)

2025-04-10T00:31:29Z

월급날, 그리고 우리의 마음 월급날에 마음이 넉넉해진 경험, 직장인이라면 다들 한 번쯤 해봤을 것이다. 통장에 찍힌 숫자를 보며 “이번 달엔 가족 외식?”, “친구들과 커피 한 잔?”과 같은 고민이 자연스럽다고 생각된다면, 베풂은 여유에서 나온다는 말을 공감할 것이다. 그런데, 내 월급의 몇십배가 되는 돈을 버는 부자들을 생각해 보자. 돈 많은 부자들이

말 잘하는 사람이 오래 산다.

2025-04-04T08:12:26Z

"90초 안에 최대한 많은 동물 이름을 대보세요" 이 단순한 질문 하나가 우리의 수명을 예측할 수 있다. 최근 Psychological Science에 게재된 연구는 언어적 유창성(verbal fluency)이 노인의 생존 예측력에서 가장 강력한 단일 지표임을 밝혀냈다(Ghisletta, P., Aichele, S., Gerstorf, D., Caroll

박사급 인재의 이직을 막으려면

2025-04-03T22:59:52Z

STEM(science, technology, engineering, and mathematics, 과학, 기술, 공학, 수학) 분야 박사급 인력들의 이직에 관한 종단 연구 “이 일은 나랑 잘 맞아.” 우리가 직무에서 느끼는 만족감은 이 짧은 문장으로 표현할 수 있다. 그런데 ‘잘 맞는다’는 말은 무엇을 의미할까? 직무 요구와 자신의 능력이 조화를 이루

당신의 성격이 당신의 직업을 결정한다면?

2025-04-03T23:47:35Z

과일 가게 사장님과 영화배우의 숨겨진 공통점 우리동네 과일 가게 사장님은 종일 외롭게 가게를 지킨다. 그렇게 홀로 쓸쓸히 시간을 보내다 손님이 오면 크게 반긴다. 심지어는 가게 앞을 지나가는 산책 나온 강아지들 이름까지 줄줄 욀 정도다. 과일 가게에 들러서 과일만 사가지고 돌아오는 일은 거의 없다. 동네 가게들의 실적과 근황, 동네 골목의 사소한 변화까지

예민한 나는 사랑 받을 수 있을까?

2025-04-02T22:32:06Z

"그게 그렇게 기분 나쁠 일이야?" "왜 그렇게 걱정을 해, 별일도 아닌데." '또 나 때문에 힘들다 그러겠지….' 이런 말들이 익숙하다면, 당신은 아마도 ‘신경증성(neuroticism)’이라는 기질이 높은 사람과 사랑하고 있을 가능성이 높다. "나한테 왜 이렇게 예민하게 반응해?""또 오버한다고 하지 마.""같은 말을 해도 넌 왜 기분 나쁘게 받아들여

카리스마는 리더 혼자 만드는 것이 아니다

2025-04-01T01:48:15Z

2019년 뉴질랜드. 이슬람 사원을 겨냥한 총기난사 사건 후, 저신다 아던 총리는 피해자 가족을 직접 찾아가 히잡을 쓰고, 함께 울며, 포옹했다. 그리고 선언했다. "그들은 우리입니다. 그들의 고통은 우리의 고통입니다.” 이 메시지는 단순한 위로가 아니었다.‘공감, 포용, 공동체’라는 뉴질랜드 국민 다수가 공유하는 가치를 상징하는 신호였고, 수많은 국민은

외모 편견을 깨는 실험 경진 대회

2025-04-02T00:32:20Z

똑같은 실력이라면 잘생긴 사람이 유리하다 팀의 두 신입이 모두 실력과 경력이 비슷하다고 가정해 보자. 그런데 한 사람은 첫인상부터 매력적인 외모로 눈길을 끌고, 다른 한 사람은 평범한 외모다. 사람들은 과연 이 둘을 완전히 공정하게 평가할 수 있을까? 많은 사람들은 '나는 객관적으로 판단해'라고 생각하지만, 현실에서는 알게 모르게 외모의 영향에 스며들기

조직 내 마키아벨리스트는 어떻게 성공하고 왜 실패할까?

2025-03-31T23:13:13Z

나는 이런 상사를 만난 적이 있다. 그의 말은 논리적이고, 카리스마가 넘쳤다. 그는 단번에 조직의 주목을 받았다.“정치력도 있고, 추진력도 있고, 성과도 내잖아. 딱 리더감이야.” 하지만 시간이 지날수록 이상했다.회의 뒤에는 감정이 남았고, 동료들은 침묵에 익숙해졌고, 팀의 분위기는 점점 무거워졌다.한 사람은 탈진했고, 또 한 사람은 사직서를 냈다.

공감을 잘하는 사이코패스입니다

2025-03-22T10:42:58Z

"우리 상무님은 회사에서는 사이코패스가 분명한데, <폭싹 속았수다>를 보며 펑펑 울었다고 하시니 도저히 납득이 안됩니다. 나이가 들어 남성 호르몬이 줄고, 여성 호르몬이 증가해서라고 하는데, 맞나요?" "호르몬의 변화라기 보다는 원래 사이코 패스가 드라마나 영화에는 공감을 잘하지만, 현실에서는 그렇지 못합니다." 최근 CARAT(Core Attribut

밝음의 삼각형을 아시나요?

2025-03-13T12:46:11Z

당신은 어떤 말을 더 믿는가? "Bad is Stronger than Good"(악은 선보다 강하다, Baumeister, 2001) "Darkness cannot overshadow light"(어둠은 빛을 이길 수 없다, 요한복음) 선과 악에 관한 당신의 믿음과 일치할 수도 다를 수도 있지만, 심리학의 연구는 인간의 부정성 편향(negativity

인지적 종결 욕구 특강 안내

2025-03-06T06:43:53Z

제가 불확실성 하의 의사결정에 관한 특강을 합니다. 주로 아리 크루글란스키(A Kruglanski)의 연구와 저서를 중심으로 진행될 예정입니다. ‪A Kruglanski‬ - ‪Google 학술 검색‬ 관심 있는 분들의 많은 참여 바랍니다. ? 확신을 찾는 마음: 인지 종결 욕구와 의사결정 "왜 나는 답을 모르는 게 이렇게 불안할까?" ?

신뢰도 과하면 독이지만, 과한 게 낫다.

2025-02-21T03:24:43Z

Case. 이 팀장은 박 대리를 신뢰하여 중요한 프로젝트를 맡겼다. 이 팀장은 박 대리에게 "믿고 이 프로젝트를 맡기는 거야. 박 대리라면 잘할 거라고 확신해.”라고 말하며, 전권을 위임했다. 하지만 박 대리는 프로젝트를 성공적으로 이끌 자신이 없었다. 그러나 '팀장님이 이렇게 믿어주는데, 내가 할 수 없다고 하면 실망하실 거야.'라고 생각하며 프로젝트를

나는 고맙다고 말했고, 너는 아부라고 비난한다.

2025-02-12T07:21:59Z

많은 리더들은 감사함(gratitude)을 조직문화에 심으려 한다. 캠벨수프컴퍼니의 CEO더글러스 코넌(Doug Conant)은 재임 기간 동안 직원 한 사람 한 사람에게 약 3만 개의 손편지의 감사 메시지를 직접 작성해 전달했다. 이러한 감사 메시지 전달은 단순한 감사 표시에 그치지 않고, 직원들 간의 유대감과 소속감을 강화시켰다. 리더의 감사 편지에 직

"소유냐, 존재냐"는 틀렸다

2025-02-08T12:37:28Z

인간의 두 가지 삶의 방식은 소유(having) 양식과 실존(being) 양식이다. 소유 양식은 물질적 재화를 축적하고 통제하려는 삶의 태도를 말하고, 존재 양식은 소유가 아닌 내적 경험과 자아 실현, 타인과의 관계를 통해 삶을 영위하는 태도를 말한다. 당신이 만약 소유 양식의 삶의 태도를 가졌다면 물건, 권력, 지식 등을 소유함으로써 자신을 정의하고 안

덕장, 용장, 지장 그 중의 최고는?

2025-02-05T06:20:05Z

리더십은 어떤 경로로 구성원에게 영향을 미치는 것일까? 손자병법의 손무는 장수를 세 가지로 분류했다. 덕장(德將), 용장(勇將), 지장(智將)이다. 덕장은 뛰어난 덕성(virtue)으로 부하들의 마음을 감동(admiration)시키는 리더다. 용장은 용맹함과 추진력을 갖춘 리더로 강인함으로 사람들을 압도(fear)하는 지배력(dominance)을 발휘한다

행복은 성적순이고, 성과도 성적순이다.

2024-12-24T23:18:12Z

우리는 행복이 성적순이 아니다, 학교에서 1등이 사회에서 1등이 아니다라는 말을 흔히 듣고 산다. 과연 그럴까? 2018년 성적이 행복에 미치는 영향에 관한 메타 연구(관련 연구들을 하나로 종합한 연구)에 따르면, 인종, 지역, 나이, 학력을 막론하고 성적은 행복에 긍정적 영향을 미친다(Bücker, S., Nuraydin, S., Simonsmeier,

크리스마스엔 현금이 좋을까, 선물이 좋을까?

2024-12-25T10:40:27Z

당신은 작은 도서관의 관장이다. 직원은 3명이 있는데, 이들에게 크리스마스 선물을 하려고 한다. 예산은 직원 1명당 5만원, 5만원을 현금으로 주는 게 나을까, 선물을 사서 주는 게 나을까? 선물을 한다면 계속 쓸 수 있는 물건이 나을까, 공연 티켓처럼 체험형 선물이 나을까? 당신의 선택은? A. 현금 B. 소유형 선물 C. 체험형 선물 더 나은 방식

박진우