여자의 온라인 카지노 게임 다르다. - 외모가 권력?

2025-02-02T04:28:40Z

폭풍처럼 몰아치는 식욕에 나도 모르게 냉장고를 수차례 뒤져 본 적이 있는가? 음식의 노예가 되어 먹을 수 있는 것이라면 그 어떤 것을 입에 넣지 않고서는 진정되지 않은 날들을 정기적으로 매달 경험하지 않는가? 정신없이 먹다가 정신이 들었을 때 내 앞에 놓인 과일 껍질, 빵과 과자 봉지, 빈 음식 접시를 발견하고는 자책한 적이 있는가? 이 질문에 Yes라

다이어트의 이적(二敵) - 스트레스와 외로움은 더 살찌게 만든다.

2025-03-07T23:14:46Z

가장으로서 가족의 생계를 책임지고, 엄마로서 자녀 두명을 양육하고, 선생으로서 학생들을 가르치고 있는 지금의 내 삶의 난도는 그야 말로 인생 최고 난이도라고 할 수 있다. 지금 나는 마치 수영, 싸이클, 마라톤을 모두 해내야하는 철인3종 경기, 트라이애슬론 선수로 매일을 살고 있는 느낌이다. 주5일 근무가 보편화된지가 언젠데 나는 주6일 일을 하고 있다.

갱년기 온라인 카지노 게임 단식으로!! - 젊어보이는 비밀은....

2025-02-02T04:28:40Z

난 아직 갱년기는 아니다. 하지만 천천히 그 시간이 내게 다가오고 있다. 곧 들이닥칠 시간이다. 갱년기 주요 증상들이라고 이야기하는 감정 변화나 우울감은 원래부터 그런 특성이 있어서 내 기준이 되지는 못한다. 그러나 아주 정확했던 생리 주기가 올해부터 틀어지기 시작해서 일정치 않아졌다. 어떤 달은 너무 빨리 시작하고, 어떤 달은 너무 늦게 시작하고, 어떤

다이어트 식단과 체중에 대한 집착 - 바디 이미지

2025-02-02T04:28:40Z

체중을 줄이기 위해 시도했던 첫번째 다이어트는 고등학교 2학년때다. 그때는 아무런 정보가 없었기에 그저 덜 먹으면 된다고 생각했다. 그래서 도시락 하나를 아침과 점심에 나누어 먹고 저녁을 2주간 굶었다. 2주만에 대략 5키로 정도 감량을 했고 만족스럽게 다이어트를 마쳤다. 하지만 고3이 되자 체력을 핑계로 먹어대던 컵라면 야식으로 감량한 체중에서 8키로가

프롤로그. 1일1식을 중단했습니다. - 리뉴얼 프로젝트- 몸과 마음의 앙상블

2025-02-02T04:28:40Z

2023년 7월에 시작한 식단관리를 통해 내 몸에 집중하는 경험을 처음 하면서 좋아진 것은 몸의 건강만이 아니었다. 과거의 어디쯤, 미래의 어디쯤에서 늘 헤매는 마음이 현실의 내 몸을 돌보도록 하는 일이었다. 돌이켜보니 40년을 훌쩍 넘게 살면서도 마음이 몸을 돌본 적은 없었다. 언제나 허기진 마음이 문제였고, 몸은 그 마음을 달래며 씩씩하게 현실을 지켜내

인생온라인 카지노 게임는 오딧세이 - - 비로소 나로 사는 느낌

2024-11-08T10:36:19Z

그리스로마 신화에 나오는 오디세우스라는 인물은 이타카라는 도시국가의 왕이다. 오디세우스는 그리스 연합군으로 트로이전쟁을 10년간 치르고 승리하여 귀향길에 오른다. 그 유명한 '트로이 목마'로 그리스 연합군이 승리하는데 결정적인 역할을 한것이 바로 그다. 하지만 기나긴 전쟁끝에 집으로 돌아가는 오디세우스 앞길엔 또 다른 고난이 줄지어 기다리고 있을뿐이다. 고

타인은 지옥인가? 구원인가? - 구원의 정체

2024-10-25T05:36:38Z

ㅡ내가 스스로를 구원하기 위해 심리 상담을 시작한 건 2021년 9월쯤이었다. 처음에는 주1회씩 상담을 진행하다가 지금은 2주에 1회씩 선생님을 만나고 있다. 상담을 시작하고 1년이 지났을때 쯤 고비가 왔다. 나의 슬픔과 고통을 막연하게 이해하고 있다가 차츰 모든 것이 분명해지자 지옥문을 열고 나온 것처럼 후련했다. 하지만 그것도 잠시였다. 원인을 안다고

나의 구원자는 오직 나뿐인가? - 나에게만 좋은 사람

2024-10-25T05:38:49Z

이 주제는 과거에 대한 기록이 아니고 현재 진행중인 과업이기에 쉽사리 써지지 않았다. 난 여전히 스스로를 완전히 구원하지 못했고, 그게 실제로 가능한지도 확신하지 못하기 때문에 글쓰기를 시도하기를 반복하다가 아무것도 쓰지 못했다. 그러다 어제가 마침 2주에 한번 돌아오는 상담일이라 글쓰기를 멈추고 이것에 대해 상담 선생님께 묻고 대화를 나누었다. "선생님

육아 대물림 끊어내기 - 아주 단순한 원칙을 발견하다.

2024-10-17T11:52:07Z

나의 딸과 아들은 이제 열 일곱 살, 열 다섯 살이 되었다. 아이들은 곧 고3, 고1이 된다. 여전히 내 도움이 필요하긴 하지만, 육아와 교육에 몰두하는 이 시간도 이제 얼마 안 남았다는 생각이 든다. 엄마가 필요한 절대적인 시간을 지나서 이제 아이들 스스로 할 수 있는 것들이 훨씬 많아졌고, 내가 개입하면 갈등이 되거나 아이들의 홀로서기에 방해가 되는 일

아주 오래된 습관- 구원환상 - 버림받지 않으려면 구원자가 되라!

2024-10-14T05:39:03Z

영국에 주디라는 고아가 살았다. 고아원 원장은 애벗이라는 성을 전화번호부에 등장하는 첫번째 성에서, 이름은 묘비에서 본 이름을 따와 주디에게 '제루샤 애벗'이라는 본명을 지어준다. 주디는 그렇게 형편없게 지어진 자기 이름이 싫어 그 본명을 두고 고아원 동생이 '제루샤 애벗'의 발음이 잘 안되어 부르던 '주디'라는 이름을 애칭으로 쓴다. 그녀는 이미 나이가

세상은 트라우마온라인 카지노 게임 지뢰밭 - 유년기의 트라우마는 뇌를 바꾼다

2024-10-28T23:44:02Z

어느 토요일 오전이었다. 허리가 좋지 못해서 한의원을 가서 1시간 동안 이런저런 치료를 받고 돌아왔다. 그런데 남편과 아이들이 먼저 밥을 먹고 있는 것이다. 순간 나는 그 상황이 너무도 서러웠다. 그래서 왜 내가 돌아오지 않는데 먼저 밥을 먹느냐고 물었다. 이어 내가 안보이면 전화를 해서 어디냐, 언제오냐 물어야하지 않느냐고 따졌다. 남편은 밥 먹고 있으면

Happy온라인 카지노 게임 않은 birthday... - 충분히 태어날만 했다

2024-10-06T12:52:59Z

남다른 출생때문에 형성된 습관인지 나는 다른 사람들이 고민하지 않는 것들을 고민하며 산다. 그래서 다른 사람들이 의문을 품지 않고 당연시하던 것들에 질문을 던지며 다시 생각하고 본질은 무엇인가를 고민하는 것이 취미가 되었다. 매년 돌아오는 달갑지 않은 생일도 나에게는 그 중 하나다. 언제부터 사람들은 생일을 기념하게 되었을까? 오늘날 생일 축하를

슬플때는 언제나 그 날 그 시간으로 - 슬퍼도 살아갈 것온라인 카지노 게임.

2024-10-05T14:32:58Z

나의 핵심 감정은 '슬픔'이다. 살면서 다채로운 감정들을 느끼는 순간에도, 심지어 가장 기쁘고 즐거운 감정을 느끼는 순간에도 언제나 그 감정들 속엔 슬픔이 채색되어 있다. 단 한번도 살면서 온전히 기쁘거나 온전히 즐거웠던 적이 없다. 언제나 다른 감정에 슬픔은 덧붙여 따라다녔다. 그래서 늘 궁금했다. 나는 왜 언제나 슬프지? 하인리히의 법칙(Hein

충분히 훌륭온라인 카지노 게임 지극히 무관심했던 어머니 - - 아이에게 유기.방임.학대는 범죄다.

2024-09-29T10:28:23Z

엄마하면 떠오르는 음식들이 몇가지 있다. 지금도 어느 유명한 식당에서 맛볼 수 없는 손두부 그리고 된장 그리고 김장 김치, 콩나물 무침과 각종 나물들. 이것들은 살면서 많은 맛집들을 다녔어도 내가 기억하는 어머니의 솜씨를 뛰어넘는 가게를 만난 적이 없다. 어머니는 요리 솜씨뿐 아니라 만능 재주꾼이었다. 손으로 하는 모든 일들은 못 하는 것이 없었다. 100

꿈 속에서도 만나고 싶지 않은 아버지 - - 이제는 우리 얘기 좀 해요.

2024-09-30T23:12:53Z

내 아버지는 나쁜 아버지였다. 가족들을 때리는 것 빼고는 아버지로서 할 수 있는 나쁜 행동들을 모두 했다. 아마 가족들을 때리지 않은 건 그가 가진 최소한의 양심을 남겨두어서가 아닐것이다. 그건 가족들이 그에 대한 기대가 없어 그 어떤 요구나 타박도 하지 않아서이다. 그가 그렇게 나쁜 아버지가 된 것은 '그래도 자식이니까, 그래도 남편이니까, 그래도 아버

프롤로그. 나를 키운 건 8할이 슬픔과 분노 - - 충분히 슬퍼해야 떠나보낼 수 온라인 카지노 게임

2024-09-28T07:09:30Z

나를 키운 건 팔 할이 바람이다. 아비는 종이 었다. 밤이 깊어도 오지 않았다. 파뿌리같이 늙은 할머니와 대추꽃이 한 주 서 있을 뿐이었다. 어매는 달을 두고 풋살구가 꼭 하나만 먹고 싶다 하였으나… 흙으로 바람벽 한 호롱불 밑에 손톱이 까만 에미의 아들 갑오년(甲午年)이라든가 바다에 나가서는 돌아오지 않는다 하는 외할아버지의 숱 많은 머리털과 그 커다

내온라인 카지노 게임 10분만 달려볼게요. - [내온라인 카지노 게임 운동해야지 5화]

2024-06-02T06:54:21Z

핑그르르 어지럽네요. 헉헉헉 숨을 거칠게 내쉬어봅니다. 심박동 수를 체크해 봅니다. 10초에 24회가 뛰는군요. 힘껏 달리고 나서 숨을 고르며 천천히 걸으니 심장은 다시 천천히 두근두근거립니다. 두근~두근~두근~ 뛸 때는 힘들었는데 심장이 두근거리는 걸 느끼니 기분이 괜찮네요. 설렐 때 느꼈던 그 기분과도 비슷해요. 그러다 최근에 이렇게 기분 좋게 심

내온라인 카지노 게임 운동화부터 살게요 - [내온라인 카지노 게임 운동해야지 4화]

2024-06-02T06:54:21Z

벌써 슬럼프가 온 걸까요? 고작 일주일 걷기와 맨손체조를 하고는 싫증이 난걸까요? 오늘 아침에는 일어나는게 너무 힘이 들었어요. 일은 오후부터 시작하는 터라 아침 일찍 강제 기상할 이유가 없는 삶을 살고 있어요. 그래서 어영부영 오전을 보내기 일쑤죠. 만약 나에게 주어진 오전 시간을 잘만 썼더라면 세상을 바꿀 수도 있는 일을 했을지도 몰라요. 그렇다고

내온라인 카지노 게임 혼자 1시간만 걸어볼게요. - [내온라인 카지노 게임 운동해야지 3화]

2024-06-02T06:54:21Z

혼자 걸으러 나오니 어색해요. 산책을 나올때면 늘 반려견 여름이와 함께였던 적이 대부분이라 혼자 걷기 위해 나온 건 오랜만이거든요. 내가 옴짝달싹하기 싫을때 조차 여름이 산책은 꼭 해야하는 거였어요. 우리 가족은 여름이 산책을 하루 3번 시키는데, 아침에는 남편이 시키고, 낮이나 오후에는 내가 하고, 밤에는 중딩 아들이 담당합니다. 개에게 산책은 사람에게

내온라인 카지노 게임 발뒤꿈치 들기 200번 할게요. - [내온라인 카지노 게임 운동해야지 2화]

2024-06-02T06:54:21Z

여성들 중에 작은 가슴이 고민인 사람들이 있죠. 그래서 가슴 확대 수술을 고민하거나 실제로 하기도 하는 사람들 말이에요. 사실 난 그 반대의 고민을 하고 살았죠. 가슴 발육이 남달라 오히려 그게 콤플렉스였어요. 내 몸을 쳐다보는 시선들이 불편했고 그래서 몸에 붙는 옷들을 잘 입지 않았고, 늘 가슴을 가릴 수 있는 큰 티셔츠나 루즈한 옷들을 입었어요. 가슴이

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