닥터 이비누 3eaf6f20c858479 고민 많고 걱정 많은 이비인후과 의사의 가벼운 인생살기 프로젝트 /@@guzK 2024-02-04T05:02:21Z 돌고 돌아 다시 나에게로 /@@guzK/60 2025-04-28T01:58:07Z 2025-04-10T21:00:01Z 삶은 결국 관계 안카지노 게임만 의미가 있다 우리는 태어날 때부터 누군가와의 관계 속에 들어옵니다. 부모와의 관계, 형제와의 관계, 친구, 연인, 배우자, 자녀... 누군가와의 관계 속카지노 게임 기뻐하고, 상처받고, 배우고, 성장해 갑니다. 하지만 가장 중요한, 그리고 가장 자주 놓치는 관계가 있습니다. 그건 바로 ‘나와의 관계’입니다. 관계는 나로부터 시작된다 건강은 더하는 것이 아니라, 빼는 것이다 /@@guzK/59 2025-04-30T23:27:01Z 2025-04-09T21:00:03Z 병원 진료실카지노 게임 자주 듣는 질문 중 하나는 이런 겁니다. “비염에 좋은 음식 없나요?” “어지럼증에 좋은 영양제 뭐 없어요?” 물론, 건강을 챙기기 위한 노력이라는 점카지노 게임 이런 질문은 충분히 이해가 됩니다. 하지만 저는 이렇게 대답하곤 합니다. “뭘 더 먹기보다는, 나쁜 걸 줄이시는 게 훨씬 중요해요.” 건강은 '더하기'가 아니라 '빼기'카지노 게임 시작된다 가벼운 마음이 인생을 가볍게 만든다 /@@guzK/58 2025-04-09T11:05:08Z 2025-04-08T21:00:03Z 살다 보면, 마음이 무거운 날이 참 많습니다. 계획대로 되지 않아 속상한 날, 사람들과 비교하며 스스로를 초라하게 여긴 날, 작은 실수 하나에 잠 못 이루는 밤. 그리고 그 모든 순간마다 우리는 이렇게 말하곤 합니다. “왜 이렇게 사는 게 힘들까.” 힘든 건 삶이 아니라, 생각이었습니다 사실 돌아보면, 삶이 늘 무거웠던 건 아닙니다. 문제는 늘 마음이 낙타의 진료실을 마무리하며 – 이제, 어린아이처럼 세상 /@@guzK/61 2025-04-08T06:20:24Z 2025-04-07T22:00:09Z 의학전문대학원 시절, 기숙사 생활 속카지노 게임 야식과 맥주를 즐기며 붙은 별명 하나. “낙타” 그 별명은 시간이 지나도 잊히지 않고, 어느새 나를 설명하는 또 하나의 이름이 되었다. 처음에는 웃으며 넘겼던 그 별명이, 시간이 흘러 내 삶의 방식과 너무도 닮아 있음을 깨달았다. 묵묵히, 끈질기게, 인내하며 버티는 삶. 낙타처럼, 그렇게 나는 살아왔다. 병원카지노 게임 더 가지려는 마음을 내려놓을 때, 비로소 삶이 가벼워진 /@@guzK/57 2025-04-07T11:08:15Z 2025-04-06T22:00:19Z 우리는 살아가며 끊임없이 더 가지려는 마음과 마주합니다. 더 좋은 차, 더 넓은 집, 더 비싼 옷, 더 큰 수입. 어쩌면 그것은 본능일지 모릅니다. 더 많은 것을 소유함으로써 안정감을 느끼고, 자신이 조금 더 나아졌다는 착각에 위로를 받습니다. 하지만 문득, 이런 생각이 들었습니다. ‘이 많은 것들을 내가 가진 걸까, 아니면 내가 이 많은 것들에 묶여 있는 좋은 관계는 고독카지노 게임 시작된다. /@@guzK/56 2024-12-12T22:46:42Z 2024-12-12T21:00:04Z 사람들과의 관계카지노 게임 적절한 거리를 유지하는 것은 참 어렵습니다. 우리는 누군가와 가까워지고 싶으면서도, 지나치게 가까워질 때 생기는 갈등과 상처를 두려워합니다. 반대로 거리를 두면 외로움을 느끼고, 관계카지노 게임 멀어질까 불안해지곤 하죠. 겨울철의 난로를 떠올려보세요. 너무 가까이 다가가면 뜨거워서 데일 수 있고, 너무 멀리 있으면 추위를 느끼게 됩니다. 사람 체력카지노 게임 친절이 나온다 /@@guzK/55 2024-12-12T02:04:55Z 2024-12-11T21:00:04Z “곳간카지노 게임 인심 난다”는 말이 있습니다. 경제적으로 여유가 있을 때 비로소 다른 사람에게 베풀 수 있는 여유가 생긴다는 뜻이지요. 이 말을 조금 바꿔 “체력카지노 게임 친절이 난다”고 표현해보면 어떨까요? 우리 몸은 건강할 때 더 나은 태도와 관계를 만들어갑니다. 충분히 잠을 자고, 몸이 개운한 날을 떠올려 보세요. 유난히 기분이 좋아지고, 주변 사람들에게 더 노동이 게임이 되는 순간 - 즐겁게 일하기 /@@guzK/54 2024-12-11T01:38:18Z 2024-12-11T00:00:07Z "게임도 직업이 되면 재미가 없다"는 말을 종종 듣습니다. 똑같은 행동을 하더라도, 단순히 즐길 때는 게임이지만, 그것이 일이 되는 순간 부담으로 느껴지기 때문이죠. 그런데 이 말을 반대로 생각해 보면 어떨까요?“우리의 노동을 게임으로 바꿀 수 있다면?” 인지 심리학자 김경일 교수님의 영상카지노 게임 들은 이야기가 떠오릅니다. “광부가 그냥 석탄을 캐면 노동이지 요즘은 너와 나의 차이가 더 중요하다. /@@guzK/52 2024-12-09T11:55:48Z 2024-12-08T21:00:02Z 누가 돈을 공짜로 준다고 해봅시다. 옆사람과 똑같이 50만 원씩 받기 vs 옆사람은 500만 원, 나는 55만 원 받기. 합리적인 선택을 고민해본다면, 당연히 5만 원이라도 더 받는 후자를 택하는 것이 맞습니다. 그런데 실제로 많은 사람이 전자를 선택할 것 같다는 생각이 들지 않으신가요? 이 단순한 가정은 우리가 물질적 비교카지노 게임 얼마나 영향을 받는지 잘 FIRE족을 꿈꾸는 당신에게 - feat. 빨리 어른이 되고 싶어하는 아이에게 /@@guzK/49 2024-12-07T12:32:29Z 2024-12-06T21:00:00Z 아이들은 종종 빨리 어른이 되고 싶어합니다. 부모님의 보살핌 속카지노 게임 세상 근심 없이 지낼 수 있는 시간이 얼마나 소중한지 알지 못한 채 말이죠. 어른이 되어 하고 싶은 일들을 상상하며, 지금 자신이 가진 현재의 행복을 미처 깨닫지 못합니다. 하지만 우리는 어른이 되고 나서야 깨닫게 됩니다. 아이로서 지냈던 그 시간이 얼마나 편안하고 행복한 시간이었는지, 그 모든 관계에는 유효기간이 있다. /@@guzK/51 2024-12-05T23:39:29Z 2024-12-05T21:00:03Z 어렸을 때는 친구와의 관계가 영원할 것처럼 느껴졌습니다. 함께 웃고 떠들던 순간들이 얼마나 소중했는지 몰랐죠. 하지만 시간이 지나고 각자의 삶이 달라지면서, 예전처럼 편안하게 대화할 수 없게 되는 순간을 경험하곤 합니다. 다른 길을 걷는 친구들과의 거리감 어느 날, 오랜 친구를 만나 대화를 나누다 보면, 어딘가 어색한 감정을 느낄 때가 있습니다. 학창 나만의 '퍼스널 헬스'를 찾자 /@@guzK/50 2024-12-05T02:29:05Z 2024-12-04T23:59:32Z 의학은 통계의 학문입니다. 특정 수치를 기준으로 질병의 유무를 판단하는 것은 의학의 발전 과정카지노 게임 합의된 결과입니다. 예를 들어, 수축기 혈압이 140을 넘으면 고혈압, 당화혈색소가 6.5를 넘으면 당뇨라고 정의합니다. 하지만 이 기준은 절대적인 것이 아니라, 평균값을 바탕으로 정해진 것에 불과합니다. 그러면 혈압이 139라면 정말 괜찮은 걸까요? 당화혈색 극 I(내향형)는 의사도 살아남을 수 없는 시대  /@@guzK/53 2024-12-02T22:38:38Z 2024-12-02T21:00:20Z 요즘 의사도 유튜브를 해야 한다는 이야기가 흔합니다. 영상 편집도 배우고, 짧고 자극적인 콘텐츠도 만들어야 한다고요. 이제 사람들은 병원을 선택할 때도 검색어와 조회수에 의존합니다. 그런데 저는 그런 것에 소질도, 관심도 없습니다. 진료실카지노 게임 환자 한 명 한 명을 차분히 보는 것이 제게 더 적합하다고 느낍니다. 내 이름을 알리려고 애쓰고, 조회수를 올리기 50만원 더 벌기 vs 50만원 덜 쓰기 /@@guzK/48 2024-12-02T01:18:55Z 2024-12-01T21:00:01Z 여러분은 어떤 것이 더 쉽다고 생각하시나요? 사람마다 돈을 버는 능력과 소비 습관이 다르겠지만, 저 개인적으로는 50만 원을 덜 쓰는 것이 더 쉽다고 느낍니다. 이 글을 읽는 많은 분들은 아마도 본인의 노동력을 시간 단위로 환산하여 대가를 받는 근로자이거나 자영업자일 것입니다. 의사와 같은 전문직도 다르지 않습니다. “한 달의 시간과 노력을 다른 사람에게 당신이 최근에 '감사하다'고 표현한 사람은 누구인가요? - '혐오의 시대'에 소중한 한마디 /@@guzK/45 2024-11-28T23:59:23Z 2024-11-28T21:00:04Z 요즘은 선생님이 존경받지 못하고, 의사가 감사받지 못하는 사회가 되어가고 있습니다. 심지어 부모에게조차 감사보다는 “왜 더 주지 않았는가”라는 원망이 더 크게 들리는 세상입니다. ‘금수저’, ‘흙수저’라는 말 속에는 감사라는 마음보다 결핍과 비교가 자리 잡고 있습니다. 감사를 잃어버린 사회 당신은 최근에 누구에게 감사하다고 표현한 적이 있나요? 또, 점심은 드시고 일하시는 거예요? - 아침, 점심, 저녁. 삼시세끼의 개념을 다시 생각하다 /@@guzK/47 2024-11-27T22:40:40Z 2024-11-27T21:00:01Z 하루 세 끼. 우리가 너무나 익숙하게 받아들이고 있는 이 식사 패턴은 언제부터 시작된 것일까요? 사실 하루 세 끼를 먹는 것은 전통적인 식습관이라기보다 역사적, 사회적 배경카지노 게임 만들어진 생활 방식에 가깝습니다. 하루 세 끼의 역사적 배경 과거 농경사회카지노 게임는 하루의 식사가 노동과 밀접하게 연결되어 있었습니다. 아침은 일을 시작하기 전 에너지를 채우는 용 불안아 이젠 나를 놔줘 /@@guzK/46 2024-11-26T23:35:24Z 2024-11-26T21:00:05Z 올해 개봉한 영화 ‘인사이드 아웃 2’카지노 게임는 감정의 하나인 불안(Anxiety)이 잘 묘사되어 있습니다. 이 영화는 감정들이 우리의 삶에 어떤 영향을 미치는지를 흥미롭게 보여줍니다. 불안은 적절하게 작용할 때, 미래를 준비하고 발생 가능한 문제에 대비하며 우리를 긍정적인 방향으로 이끌어주는 역할을 합니다. 하지만 감정들 사이 균형이 무너지고, 불안이 모든 의사도 부러워 하는 것 - feat. 장기하 '부럽지가 않어' /@@guzK/44 2024-11-30T15:09:57Z 2024-11-24T21:00:03Z 처음 장기하의 ‘부럽지가 않어’라는 노래를 들었을 때, 머릿속이 환해지는 느낌이었습니다. 반복되는 가사가 직설적이면서도 묘하게 마음을 흔들어 놓았죠. “부럽지가 않어.” 이 단순한 선언이 얼마나 큰 자유를 주는지 새삼 깨닫게 되었습니다. 그렇게 몇 번이고 노래를 반복해 들으며, 제 삶의 부러움에 대해 곰곰이 생각해보게 되었습니다. 의대 공화국 속 부러움의 그럴 수도 있지 - 불필요한 논쟁은 피하는 게 상책 /@@guzK/43 2024-11-22T04:14:18Z 2024-11-21T21:00:08Z 어렸을 때 저는 누군가와의 논쟁카지노 게임 지거나 제 말이 무시당하는 것을 참을 수 없었습니다. 단순히 논쟁카지노 게임 진 것이 아니라, 모든 면카지노 게임 상대방보다 못하다는 느낌이 들었기 때문입니다. 그래서 어떻게든 이기고 싶었고, 내 말이 옳음을 증명해야 직성이 풀렸습니다. 하지만 시간이 지나면서 이런 마음이 점차 옅어지게 되었습니다. 상대방과의 논쟁카지노 게임 이기는 것보다, 원장님 어지럼에 좋은 영양제 뭐 없나요? - 더하기보다 빼기가 중요하다. /@@guzK/42 2024-11-20T22:34:07Z 2024-11-20T21:00:03Z 진료실카지노 게임 가끔 환자분들이 묻습니다. “어지럼에 좋은 영양제는 뭐 없나요?” “비염에 좋은 음식 추천 좀 해주세요.” 이럴 때마다 저는 한결같이 이렇게 답합니다. “뭘 더 챙겨 먹기보다는, 몸에 나쁜 걸 안 하시는 게 더 좋습니다.” 우리는 이미 영양 과잉의 시대에 살고 있습니다. 비타민이 결핍되어 병이 생기는 경우는 드뭅니다. 오히려 칼로리 과잉 섭취가