브런치북 정보
브런치 로고 First Edition Release date. Mar 19. 2022
행복은 내가할게 결혼은 누가할래 홍이
brunch book 행복은 내가할게 결혼은 누가할래
- 전체글갯수
- 총 20화
- 전체시간
- 70분
이런분께 추천드려요! 심리상담에서조차 상처 받아 지푸라기라도 잡고 싶은 심정으로 무언가를 찾아 헤매고 있는 사람들
라이킷 수 8
브런치북 소개
비용 0원 셀프 심리상담 우울증 극복기. 의사 선생님의 처방 하에 약물치료를 중단하면서 서서히 나아지기 위한 노력의 기록. 2020년 코로나로 전 세계가 혼란스러웠던 시기, 급성 우울증을 진단받았다. 정신과 상담, 심리 상담, 서포트 그룹, 행복 수업, 결혼 수업... 많이도 다녔다. 의학용어 전문용어 어려운 단어들로 설명할 수도 있지만 사실 답은 간단했다. 답은 내 안에 있었다. 사랑하는 사람의 위로도 의사 선생님의 처방도 귀에 안 들어올 때 나에게 집중하는 시간, 내 마음을 돌보는 시간, 내 목소리를 들어주는 시간이 필요하다.
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