프롤로그 조용한 마음으로 하루를 시작하고 싶을 때, 사각사각 펜 끝에서 흘러나온 작은 생각들이 내 마음을 다독여줍니다. 많은 말을 하지 않아도 한 줄의 문장이 위로가 되고, 한 장의 페이지가 나를 웃게 하죠. 이 작은 기록들이 당신의 하루에도 잔잔한 물결처럼 스며들기를 바랍니다. 사각사각 마음을 쓰다 _ 짧은 생각 말을 아낄 줄 아는 어른이 되고 싶다. 조용히

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Apr 07. 2025

귀로 듣는 게 잘 듣는 것일까? <원문장 귀로 듣는 게 잘 듣는 것일까? <나의 여운 문장 이 글을 읽고 나니, '듣는다는 것'에 대해 다시 한번 깊이 생각하게 됩니다. 살면서 누군가의 이야기를 듣는다고 하면서도, 정말 마음으로 들어본 적이 얼마나 있었을까 돌아보게 되었어요. 때로는 고개만 끄덕이며 듣는 척했던 적도 있었고, 내 할 말을 생각하느라 상대의 말을 흘려들었던 순간도 있었

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Apr 08. 2025

말재주는 뛰어나지 않아도 된다 예전엔 좋은 말을 잘해야만 위로가 된다고 생각했어요. 말재주가 있어야 마음을 잘 전하고, 상황을 부드럽게 풀어낼 수 있다고 믿었죠. 하지만 시간이 흐를수록, 꼭 그런 것만은 아니라는 걸 알게 되었어요. 때로는 말보다 더 큰 위로가 되는 건, 곁에 가만히 있어주는 일이더라고요. 아무 말 없이도, 내 편이 되어주는 그 따뜻한 시선 하나. 말주변이 없어도 괜찮

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Apr 09. 2025

나는 언제나 당신 편이에요 나는 언제나 당신 편이에요 누군가의 고통을 대신해 줄 수는 없어요. 위로조차도, 결국은 스스로가 스스로에게 건네야 하는 거죠. 하지만 우리는 곁에 있을 수 있어요. 감정을 인정해 주고, 혼자가 아님을 말해주고, 조용히 물어봐주고, 그저 온전히 들어주는 일. 이 작은 네 가지가 누군가를 살게 하고, 나를 사람답게 해 줍니다. 나는 오늘도 말하고 싶어요.

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Apr 10. 2025

말의 바다를 건너는 시간 DAY 5말은 물과 같다. 어른은 아이에게 말의 바다가 되어주어야 한다. 모든 것을 다 받아주는 바다 말이다. 바다가 있는 한, 강물은 바다를 포기하지 않는다. 돌부리를 만나 굽이쳐 흐르지만 바다를 향해 간다.말의 바다를 건너는 시간아이에게 어른이 해줄 수 있는 가장 깊고도 넓은 선물은, 말의 바다가 되어주는 일이다. 말은 그저 전달의 도구가

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Apr 11. 2025

나의 말, 나의 어휘력 어휘력은 마치 나이테처럼 삶의 경험이 고스란히 담겨 있는 기록 같다고 느껴진다. 어떤 단어는 어린 시절의 감정과 닿아 있고, 어떤 표현은 지금의 내가 얼마나 자라왔는지를 보여준다. 그래서 말과 글을 통해 나 자신을 조금 더 명확히, 그리고 온전히 표현할 수 있기를 바란다. 말을 잘한다는 건, 결국 나를 잘 표현할 수 있다는 뜻이 아닐까. 그리고 그 시작은

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Apr 12. 2025

경험이 고갈됐을 때가 문제다 책을 읽고, 여행을 하고, 누군가의 이야기에 귀 기울이며 우리는 더 많은 말, 더 깊은 생각을 갖게 된다. 직접 경험하지 않아도, 상상으로 느낀 감정도 충분히 우리의 삶을 풍성하게 만든다. 그렇게 하루하루를 살아가며 우리는 인생이라는 책에 또 하나의 장을 써 내려간다. 내가 살아가는 매일이 모여 나만의 이야기가 되고, 그 이야기가 또 누군가에게는 작은 위

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Apr 13. 2025

우리는 살면서 몇 안 되는 세계를 체험한다 우리는 늘 자신이 아는 만큼만 말하고,경험한 것만큼만 이해하려 든다.그래서 때로는 누군가의 이야기를편견이나 오해로 덮어버리기도 한다 세상은 여전히 나에게 낯설고, 모르는 것이 많다. 하지만 그 낯설음을배움과 성장의 기회로 받아들일 수 있다면그 자체가 새로운 세계에 들어가는 첫 걸음이 아닐까.나는 오늘도 배우고 있다.내가 아직 경험하지 않은

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Apr 15. 2025

말을 잘하는 것보다 더 중요한 것 "말을 잘한다고 해서 대화를 잘하는 걸까?" 이 질문은 나를 멈춰 세운다. 우리는 흔히 말을 유창하게 잘하는 사람을 보며 '저 사람 참 대화도 잘하겠다'라고 생각한다. 하지만 정작 말을 잘하는 사람이 대화에서는 서툴고, 말을 많이 하지 않아도 진심 어린 대화를 나누는 사람들도 있다.대화는 단순히 말솜씨의 문제가 아니다. 상대의 말을 들을 줄 아는 귀,

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Apr 16. 2025

대화 내가 아닌 상대를 중심에 놓는다는 건, 생각보다 큰 용기가 필요하다. 조언하거나 평가하려는 마음을 잠시 내려놓고, 있는 그대로의 이야기를 받아들이는 자세가 먼저다. 어떤 말이든 안전하게 건넬 수 있는 분위기, 그것이 바로 진짜 대화를 꽃피우는 바탕이 된다.이런 사람 곁에 있으면 신기하게도 말이 술술 풀린다. 평소 말이 없는 사람도, 어색함을 많이 타는

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Apr 17. 2025

말투 하나로 달라지는 인생 말투는 습관이자 태도입니다. 부드러운 말 한마디는 사람의 마음을 열고, 좋은 기회를 만들기도 하죠. 말투가 바뀌면 관계도, 인생도 달라집니다. 오늘은 따뜻한 말투로 하루를 시작해 보세요. 당신의 말 한마디가 누군가에겐 큰 위로가 될 수 있어요.

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Apr 18. 2025

말투를 바꾸고 싶은 당신에게 말투를 바꾸고 싶은 당신에게‘말투를 바꾸고 싶어요.’이 말속에는 사실 ‘나를 바꾸고 싶다’는 간절한 마음이 숨어 있다. 매일같이 내뱉는 말속에는 내가 살아온 방식, 내가 마주한 세상, 그리고 나 자신에 대한 태도가 오롯이 담겨 있다.말투를 바꾼다는 건, 단순히 말끝을 다듬는 수준을 넘어서, ‘나’를 새롭게 구성하는 일이기도 하다. 그래서 말투를

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Apr 19. 2025

말 한마디가 피어내는 내일 어제 했던 말들이 오늘의 나를 만들었다는 말을 들은 적이 있어요. 내가 나에게 건네는 말, 누군가에게 건네는 말 하나하나가 마음에 작은 씨앗처럼 심겨서, 어느새 나라는 사람을 천천히 키우고 있더라고요. “괜찮아, 천천히 해도 돼.” “넌 참 따뜻한 사람이야.” 이런 말들을 스스로에게 자주 해주면 이상하게도 마음이 조금씩 밝아지고, 자신감이 생겨요. 말

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Apr 21. 2025

얻은 대화의 지혜 우리는 종종, 의미 있는 말을 해야 한다는 압박에 사로잡힙니다. 그 순간을 기다렸다가 적절한 타이밍에 깊은 말을 툭 던지면 상대의 마음을 사로잡을 수 있으리라 믿지요. 하지만 실제로는 그런 의도가 오히려 어색함을 만들고 분위기를 흐리게 하는 경우가 많습니다.말이란 건 흘러가는 강물 같아서, 흐름을 따라 자연스럽게 몸을 맡겨야 합니다. 거기서 농담이든

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Apr 22. 2025

질문이라는 따뜻한 말 한마디 우리는 종종 말이 끊기는 어색한 순간을 피하려고, 무언가를 이야기해야 한다는 부담에 쫓긴다. 하지만 대화를 이어가는 데 있어 가장 아름답고 자연스러운 연결고리는 ‘질문’이라는 사실을 자주 잊곤 한다. 질문은 상대방에게 관심이 있다는 조심스럽고도 따뜻한 표현이다. 말하고 싶은 마음만큼, 들어주고 싶은 마음도 크다는 것을 알려주는 신호이기도 하다.“무슨

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Apr 23. 2025

유머는 김치찌개의 비곗살이다 유머는 김치찌개의 비곗살이다유머 없는 대화는 뭔가 허전하다. 꼭 필요한 건 아니지만, 그 한 조각이 분위기를 부드럽게 만든다. 비곗살처럼, 마블링처럼, 유머는 사람 사이를 이어주는 따뜻한 기름기다. 진심이 담긴 웃음에는 고기의 육즙처럼 마음이 녹아든다. 그래서 유머는 실없는 소리가 아니라, 실속 있는 말이다.

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Apr 24. 2025

말의 힘, 그리고 들음의 깊이 누군가의 이야기를 진심으로 들어주는 일. 그것은 단순한 귀 기울임이 아니다. 상대의 마음을 읽고, 말 너머의 감정에 다가가는 일이다. 말은 마음의 문을 여는 열쇠일 수 있고, 때로는 마음을 다치게 하는 칼이 될 수도 있다. 그래서 진심으로 들어주는 자세는 곧 마음을 주는 행위다. ‘주어야 받을 수 있다’는 말은 이보다 더 잘 어울릴 수 없다. 진심으로 귀

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Apr 25. 2025

말보다 더 깊은 대화의 언어 DAY 19 말보다 더 깊은 대화의 언어 가끔은 말보다 더 많은 것을 몸짓이 말해줄 때가 있다. 눈을 맞추는 것만으로도, 고개를 살짝 끄덕이는 것만으로도, 우리는 ‘당신 이야기를 듣고 있어요’라고 말할 수 있다. 누군가의 표정을 따라 미묘하게 웃고, 몸의 방향을 상대 쪽으로 돌리며 앉는 행동들조차도, 대화라는 무대 위에서 우리가 얼마나 서로에게 집중

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Apr 26. 2025

가까운 사이일수록, 말은 더 조심스럽게 가깝다고 해서 마음까지 다 읽어주는 건 아니다. 가깝다고 해서 상처를 주어도 괜찮은 건 더더욱 아니다. 진짜 친한 관계일수록, 말은 더 따뜻하고 섬세해야 한다. 가끔은, 조심스러움이야말로 사랑의 다른 이름이 아닐까 생각해 본다. 친하니까 괜찮겠지가 아니라 소중하니까 더 조심해야지 그런 마음으로 말하고 싶다. 오늘도, 가까운 사람에게 조심스러운 다정함을

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Apr 27. 2025

말을 줄이는 연습 . 간결하게 말하지 못하는 사람은 서론이 길어지고, 본론으로 바로 가지 못하며 앞에 자락을 너무 길게 깐다. 이는 마치 꼬리가 몸통을 흔드는 것과 같으며, 특히 할 말이 많은 주제이거나 열정과 애정이 깊은 경우 말이 길어진다. 하지만 엄마가 자녀에게, 선생님이 제자에게, 상사가 부하에게 말할 때처럼, 이런 경우일수록 말을 줄여야 한다. (165쪽) 말을

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Apr 29. 2025

말은 마음의 알갱이, 그리고 현실의 시작 우리는 매일 무수히 많은 말을 하며 살아갑니다. 때로는 무심코, 때로는 신중히. 그런데 문득 생각해 보면, 그 말 하나하나가 사실은 마음에서 비롯된 작은 알갱이라는 걸 알게 됩니다. 마음속에 자리한 생각과 감정들이 언어라는 형태를 빌어 세상 밖으로 모습을 드러내는 것이지요.어니스트 헤밍웨이는 "말은 현실을 만들어낸다"라고 했습니다. 처음에는 그 말이

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Apr 29. 2025