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사과당근주스

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당근, 사과해야지.
벤나주스 샐러드를 매일 먹고, 잡곡밥으로 바꾸고, 밀가루(정제탄수화물)를 최소화하는 식단을 이어가고 있다. 현재까지 2달 만에 무려 6킬로의 체중이 줄면서 몸도 가벼워지고, 잠도 깊이 잘잔다. 뿐만 아니라 '피부 좋아졌다'는 소리도 요즘 들어 더욱 자주 듣고 있으며 나 역시 체감하고 있다. 내 인생의 목표가 '잘 먹고, 잘 자고, 잘 배설하는 것'이라고 한다면
댓글 0 Apr 08. 2023 by 재미스트

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