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콩 먹으면 신장에 돌 생긴다고? 안심하고 콩 먹는 방법
콩 먹으면 신장에 돌 생긴다고? 안심하고 콩 먹는 방법! 콩은 단백질과 식이섬유, 불포화지방산, 이소플라본 등 다양한 영양소가 풍부한 건강식품입니다.하지만 일부 사람들은 콩 속 '옥살산' 때문에 신장 결석이 생길까 걱정하기도 합니다. 정말 콩을 먹으면 돌이 생기는 걸까요? 결론부터 말하면, 올바르게 먹으면 걱정할 필요 없습니다! ※콩 속 옥살산, 정말
댓글 0 May 01. 2025 by 저녁노을

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