혜룡

프랑스는 바게트, 한국은 소금빵

혜룡 — Mon, 11 Mar 2024 00:46:19 GMT

프랑스를 대표하는 빵, 바게트 아침 7시. 오픈과 동시에 오븐에서 나온 바게트가 진열되었다. 타닥타닥타닥. ‘막대기’라는 뜻의 프랑스 빵 바게트는 이름처럼 장작 나무 막대기들처럼 타닥타닥 소리를 낸다. 겉은 바삭하니 누룽지 뜯어먹는 구수한 맛이고, 속은 촉촉하고 쫄깃하니 자꾸자꾸 뜯어먹는 맛이다. 프랑스 빵집인데요, 소금빵 맛집입니다. 프랑스에서 하루

당일 퇴사 통보에서 깨달은 점

혜룡 — Mon, 15 Jan 2024 01:28:06 GMT

비가 무섭게 내리던 2023년 5월 28일 일요일. 퇴근 1시간을 남겨두고 대표님은 조용히 나를 따로 부르셨다. 여러 이야기가 오갔지만, 내 귀에는 이 말만 들렸다. 내일부터 이틀간 휴무죠? 그대로 쉬고 앞으로 나오지 않아도 되어요. 그렇다. 나는 당일 퇴사 통보를 받았다. 그것은 무척 당황스럽고 당황스럽고 당황스러웠다. 퇴사에 대해 몇 가지 이야기를 나

영어공부 앱, 스픽을 체험해본 생각

혜룡 — Thu, 26 Jan 2023 01:37:28 GMT

강원도 춘천. 산촌마을에서 하는 일은 매일 창 밖을 바라보며 '오늘은 눈이 얼마나 쌓이려나?' 라는 생각을 하는 것이다. 살면서 이렇게 지겹도록 눈을 구경한 적이 있었나? 이곳에 온 뒤로 눈 구경만 하고 있자니 이제 아름답다는 생각 보다는 오늘도 나갈 수 없다는 것, 냉장고에 먹을 것이 떨어져 간다는 것, 눈을 언제 치워야 하나? 염화 칼슘은 넉넉한가? 택

나이를 먹을수록 자기소개가 어려워진다

혜룡 — Fri, 02 Dec 2022 11:49:11 GMT

무용밖에 모르던 대학시절. 취업을 준비하면서 무용이 아닌 다른 일을 하는 것이 참으로 쉽지 않았다. 전공 무관, 경력 무관. 신입을 채용한다는 공고가 있으면 겁 없이 도전했다. 자기소개서를 쓸 적에 어려움은 없었다. 왜냐하면, 무용한 것 외에 어차피 쓸 말이 없으니까. 나는 지금 뭐든 할 수 있다고 열려 있으니까. 첫 출근하던 그날은 잊을 수 없다. 첫

이장님의 비밀상점 - 시골에서 땅 구매하기

혜룡 — Sun, 30 Oct 2022 07:53:55 GMT

삼시세끼의 로망 2014년의 어느 날. tvN에서 방영을 시작한 프로그램, <삼시세끼>. 도시에서 벗어나 한적한 시골마을에서 하루 밥 세끼를 챙겨 먹는 일상이 전부인 이 프로그램은 인기가 매우 좋았다. 시리즈를 거듭할수록 인기가 높아졌고, 나와 부모님은 시골생활을 진지하게 고민해보기도 했다. 아침에 해 뜨면 일어나 아침밥을 지어먹고, 점심엔 뭘 해먹을지

오늘부터 건축주 - 서른 살에 지은 나의 첫 번째 집!

혜룡 — Mon, 24 Oct 2022 06:24:29 GMT

안녕하세요, 건축주 고혜영(필명: 혜룡)입니다. 강원도 춘천에 위치한 어느 산촌마을에 35평 크기의 주택을 지었답니다. 토지를 매입하고, 설계하고, 자금을 마련하고, 마음을 먹는데(?) 상당한 시간이 필요했는데요. 막상 마음먹고 시공사와 계약해 집이 완성된 기간은 1년도 채 되지 않았어요. 10년 같은 1년이 지나고 제 집이 생겼답니다! 저는 서울에서 나고

나만의 작은 요가원 - 1인 요가원 운영 후기

혜룡 — Fri, 25 Feb 2022 11:50:06 GMT

작년 2월. 딱 이쯤 RYT200을 했었다. 하던 일을 모두 내려두고, 0으로 돌아가 요가로 시작한 작년. 벌써 1년이 지났고, 나는 1인 요가원을 운영하며 요가를 나누고 있다. 코로나 시국에도 요가를 나눌 수 있는 방법을 고민하며 1인이 운영하는, 개인 맞춤 수업이 가능한 프라이빗 요가 스튜디오를 생각해 오픈했는데 생각보다 인기가 좋았다. 그런데 코로

스티비로 유료 뉴스레터 만들기 - 요기봐요!

혜룡 — Tue, 01 Feb 2022 09:22:04 GMT

<요기봐요> 뉴스레터를 시작한 지도 벌써 6개월이 지났다. 뉴스레터가 뭐야? 아직 뉴스레터를 모르는 사람들이 정말 많다. 자신의 직장에서 뉴스레터를 발행하거나 관련 업무를 하지 않으면 아는 사람이 많지 않다. 세상에는 정말 많은, 도움이 되는 뉴스레터가 정말 많은데! 나도 뉴스레터를 알게 된 것이 5-6년 전 회사생활을 하면서였다. 그때도 한국에서 뉴

인도 자이살메르의 추억

혜룡 — Mon, 03 Jan 2022 20:38:18 GMT

지금으로부터 약 10년 전 일이다. 한국의 추운 겨울날. 대학생이던 나는 여행 동아리 친구들과 인도에 갔다. 여행 온 지 며칠 되지 않아서 자이살메르 사막 투어를 시작했는데, 갑자기 몸이 미친 듯이 덜덜 떨기 시작하더니 열이 나고 몸살을 앓았다. 다들 신나서 사막을 구경하고 쏟아지는 별을 보는데, 나는 낙타를 타고 이동하는 것도, 사막에 누워서 벌벌 떠는

인스타그램과 링크트리 - 개인 홈페이지도 가능할 듯

혜룡 — Mon, 03 Jan 2022 11:27:02 GMT

사부작 사부작 하는 일이 많아진 요즘이다. 소속이 없는 개인사업자는 어떻게든 혼자 먹고 살기 위해서 애쓴다. 없는 시간도 만들어서 효율적으로 사용하게 된다는... 추운 겨울엔 요가 수업 선호도가 그리 높지 않다. 백신패스 적용과 사회적 거리두기 강화. 요가 클래스 운영이 쉽지 않다. 자연히 요가 수업은 줄었고, 시간은 많아졌다. 이렇게 주어진 시간을 그냥

12월엔 쉬어가요.

혜룡 — Wed, 29 Dec 2021 12:52:48 GMT

연말에는 여러 이벤트가 많습니다. 이를테면 크리스마스나 송년회. 그런 까닭 때문인지 요가하러 찾아오는 사람들이 없었어요. 수익이 1/10로 줄었답니다(눈물). 저만 그런 줄 알았는데, 다른 요가원도 상황이 비슷하다고 하더라구요. 방역지침 강화로 백신 2차접종을 완료하지 않은 회원님들이 많아서 환불. 연장한 요가원들도 있구요. 원래 12월은 버리는 달

요가를 선물하세요! - 마음이 따뜻해지는 인요가 원데이클래스

혜룡 — Tue, 02 Nov 2021 11:54:15 GMT

그 후 몇 주 뒤. 10월 중순이 넘어가자 다시 예약이 들어오고, 멤버십 회원님들도 오시기 시작했어요. 그간 어떤 일이 있었는지 안부를 나눠보았답니다. 신기하게 다들 같은 말을 해주셨어요. 추석이 지나고 바로 일이 많아졌고, 연말 전까지 마쳐야 할 업무 때문에 정신없는 날들을 보내고 계셨다고… 갑자기 바쁘게 일하면서 몇 주 요가를 쉬었더니 몸이 더 안 좋아

요가는 나를 만나는 시간, 비로소 내가 되는 시간이다. - [인터뷰] 요가강사 주현쌤.

혜룡 — Tue, 31 Aug 2021 04:53:01 GMT

나마스떼! 요가하는 혜영쌤 입니다. 제가 이번에 새로운 프로젝트를 시작했어요. 요가를 하는 사람들을 만나 인터뷰하는 것인데요. 오늘 여러분께 소개할 분은 요가강사 주현쌤 입니다! 요가강사. 박주현 - 미국 요가 얼라이언스 RYT200 수료- 요가쿨라 공식 지도자 과정 수료- 요가쿨라 프리야 빈야사 지도자 과정 수료- 매트 필라테스 지도자 과정 수료- 아쉬탕

문데이엔 쉽니다. - 요기봐요 뉴스레터 2화

혜룡 — Thu, 29 Jul 2021 05:56:42 GMT

나마스떼! 요가하는 혜영쌤 입니다. 오늘 나눌 이야기 주제는 '문데이(Moon Day)'랍니다. 문데이를 아시나요? 제가 최근 아쉬탕가 마이솔 수련을 시작했는데, 문데이 전통이 있다고 합니다. 문데이에는 수련을 하지 않는다고 해요. 아니 왜???? 문데이가 뭔데??? 궁금하지 않으세요? 그래서 제가 열심히 찾아봤습니다! 문데이 문데이는 태양과 지구, 달

클래스 예약 플랫폼 - 플랫폼의 득과 실

혜룡 — Mon, 26 Jul 2021 09:10:34 GMT

안녕하세요, 여러분. 요가하는 혜영쌤입니다. 오늘은 제가 두 달 동안 요가 원데이 클래스를 운영하면서 많은 제안을 받았던 클래스 플랫폼들에 대해 이야기하려고 합니다. 원데이 클래스를 진행하는 공방, 드로잉 카페 그리고 저와 같은 1:1 요가튜디오. 네이버에 (지역)원데이 클래스, 데이트, 이색 체험 등으로 검색하면 노출이 되는데요. 네이버 플레이스 등

코시국에 요가강사 수입은 괜찮을까?

혜룡 — Thu, 15 Jul 2021 02:04:53 GMT

코로나19바이러스가 세상에 가져온 변화는 무척 컸습니다. 저 개인에게더 큰 변화가 있었죠. 잘 다니던 회사를 퇴사했고, 요가강사가 되었습니다. 코로나 덕분에 제가 무엇을 좋아하고, 하고싶은지 빨리 깨닫게 되었거든요. 운이 좋았는지 모르겠지만, 다행히 코로나가 심해지거나 변이로 들썩일 때에도 저는 무탈없이 수련할 수 있었고, 건강했습니다. 지금 이렇게

신성한 나의공간, 요가매트 - 요기봐요 뉴스레터 1화

혜룡 — Mon, 12 Jul 2021 08:42:45 GMT

나마스떼! 요가하는 혜영쌤 입니다. 지난 7월 1일, 요가 뉴스레터 요기봐요의 첫 발행을 했습니다(빠밤!). 제가 요기 님들께 처음 들려드린 이야기 주제는 요가매트였어요. 요가매트는 수련자를 가장 잘 소개하는 공간이라고 생각해요. 어떤 매트를 사용하는지, 매트의 색이나 패턴, 그리고 상태는 어떤지... 매트만 보면 어떤 수련을 하고, 그 사람이 어떤 사람인

개인 레슨의 효과는 위대했다.

혜룡 — Fri, 09 Jul 2021 00:19:06 GMT

저는 무용을 전공할 때에도 한 번도 개인 레슨을 받아본 적이 없었어요. 개인과외도 해본 적 없고요. 그러다 보니 그저 진행되는 수업을 따라갈 뿐이었죠. 어떤 수업은 따라가기 벅차서 힘들고, 어떤 수업은 너무 쉬워서 채워지지 않는 무언가가 있기도 합니다. 한마디로 혼자 부족한 부분을 찾아서 채워야 하는 시간이 많이 필요한 것이죠. 그러다 보니 성장 속도가

아쉬탕가 마이솔 수련시작

혜룡 — Mon, 05 Jul 2021 14:39:35 GMT

아쉬탕가 마이솔을 시작했다. 이른 아침에 일어나서 요가원에 수련을 나오는 것. 그 자체가 수련이다. 수련실 안에는 핸드폰도 물병도 없다. 오직 매트와 나. 다들 그렇게 자신에게 집중하며 개인 수련을 이어간다. 잠시동안 남에게 보여주기식 수련을 했던것 같아 부끄러웠다. 마이솔을 하면서 나를 바라본다. 오직 나, 나만이 존재한다. 요즘 다른 요가원에 수업을

정기회원권을 만들었어요.

혜룡 — Fri, 02 Jul 2021 08:13:06 GMT

예약제로 진행하는 소규모 요가원을 운영한지 한 달이 되었습니다. 원데이 클래스라는 이름 때문인지 사람들은 1회만 이용을 해보고 다음 예약은 그리 많지 않았어요.(사실 문의만 있고 실제로 예약이 이뤄지진 않았죠) 가격문의로 가장 많이 들어오는 내용이 회원권이었습니다. 정기적으로 이용하는 상품이 있는지, 월 스케줄이 어떻게 되는지.. 일반 요가원처럼 생각하시