위대한필맨

"갑자기 비보가 들려왔다. 아버지의 죽음..." - 지금 많이 힘든가요

위대한필맨 — Fri, 19 Jun 2020 15:08:39 GMT

"갑자기 비보가 들려왔다. 아버지의 죽음..." 위의 상황은 누구나 겪을 상황입니다. 결국 우리는 죽음을 마주하고 겪게 됩니다. 영원할 것 같던 인생이 종착역에 다다릅니다. 분명히 알고 있습니다. 누구나 태어나면 죽는다는 것을. 그러나 사랑하는 이의 죽음은 우리의 마음에 큰 상처를 줍니다. 알고 있었음에도 불구하고. 비단 죽음뿐만이 아닙니다. 인생을

공부를 못하는 것은 공부를 못한다고 생각하기 때문이다.

위대한필맨 — Thu, 18 Jun 2020 11:30:49 GMT

매년 11월 셋째 주 목요일은 고3 또는 재수생들에게 정체절명의 날입니다. 바로 대학 수학능력시험을 치르기 때문입니다. 참고로 올해는 코로나 사태로 12월 3일로 미뤄졌습니다. 대학이 인생의 전부는 아니지만 자신의 노력을 세상에서 평가받는 큰 무대임은 틀림없습니다. 점수에 따라 원하는 대학을 선택할 수 있으며 사회적으로 인정받을 수 있습니다. 좋은 성적

한계가 왔을 때 한 개 더!

위대한필맨 — Tue, 16 Jun 2020 13:23:46 GMT

누구나 성장욕구를 가지고 있다. 현재의 자신보다 내적으로, 외적으로 성장하고 싶은 마음은 당연한 욕구다. 다만 성장 욕구의 스펙트럼 차이는 존재한다. 성장 욕구가 약한 사람은 있으나 없는 사람은 없다. 가끔 인생을 포기한 것처럼 보인 사람을 볼 때가 있다. 그런 사람들은 성장욕구에 따른 성과가 나오지 않자 학습된 무기력에 빠지게 된 경우가 대부분이다. 하지

페이스북을 지웠다.

위대한필맨 — Mon, 15 Jun 2020 12:51:11 GMT

얼마 전 페이스북에서 온라인 독서모임으로 알게 된 '브레이브박'의 피드를 봤다. 그 피드의 내용은 스마트폰의 페이스북을 지우고 컴퓨터로만 페이스북을 한다는 것이었다. 그리고 "진짜 좋습니다."라고 덧붙였다. 괜찮은 아이디어라고 생각은 했지만 페이스북은 여전히 나의 스마트폰 배경화면에 버젓이 자리를 차지하고 있었다. 그리고 며칠이 지났다. 최근에 다시 심리

축구선수가 유튜브를 한다고?

위대한필맨 — Sun, 14 Jun 2020 14:57:20 GMT

올해 1월 갑자기 등장한 코로나 19는 전 세계를 마비상태로 만들었다. 코로나 확산을 방지하기 위해서 국가별로 자가 격리 조치를 취했고, 외출을 자제하라는 구호를 외쳤다. 자연스럽게 유동인구는 줄어들게 되었고, 그 결과 경제의 붕괴가 야기되었다. 기업들은 자연스럽게 재택근무를 채택했다. 학교도 무기한 휴교를 내렸다. 사람들은 많은 곳을 피하는 게 당연하

코로나 시대에 탄생할 영웅은 누구?

위대한필맨 — Sat, 13 Jun 2020 13:24:34 GMT

세계적인 역사학자이자 지성인으로 불리는 유발 하라리의 저서 <사피엔스>는 스테디셀러로서 엄청난 인기를 구가하고 있습니다. 한국사 강사 설민석 씨가 출연 중인 [요즘 책방 : 책 읽어드립니다]에서는 검증이 된 책을 선정해서 소개를 합니다. 당연히 <사피엔스>도 소개가 되었습니다. 이 책에서는 우리 인류가 크게 3번의 혁명을 통해서 현재 사는 세계로 형성될

축구선수가 유연해지려는 이유

위대한필맨 — Fri, 12 Jun 2020 11:26:45 GMT

세계적인 심리학자 조던 피터슨은 자신의 제자들에게 자신의 존재의 이유와 목적에 대해 고민하라고 조언합니다. 막연한 미래를 그리는 게 아닌 자신이 왜 살아가고 있는지에 대해서 명확하게 할 필요가 있기 때문입니다. 현재 자신의 위치는 어디이며, 장단점은 무엇인지 파악해서 무엇을 해야 할지에 대해 알아야 한다고 알아야 한다고 강력하게 설파합니다. 저는 그의

정신력은 어디서 오는가

위대한필맨 — Thu, 11 Jun 2020 12:52:17 GMT

필사즉생 생즉필사 : 살고자 하면 죽고 죽고자 하면 산다. 명량대첩에서 이순신 장군이 부하들에게 했던 명언 오브 명언입니다. 왜군 131척을 고작 33척으로 무너뜨린 전설의 전투를 가능케 한 시발점이기도 했습니다. 사면초가의 상황에서도 부하들의 떨어진 사기를 반등시키는 데 성공했고 우리는 그 사실을 알고 있습니다. 인간의 정신력은 정말 대단합니다. 세계

FIFA가 제시한 물 마시는 방법

위대한필맨 — Wed, 10 Jun 2020 13:16:28 GMT

오늘은 무척 더운 날이었습니다. 날씨에서 폭염주의보라며 경고를 할 정도였습니다. 아직 6월 중순밖에 되지 않았는데도 이 정도니 7~8월이 두려워집니다. 이번 주 리그 경기는 양주시민축구단과의 원정 경기입니다. 양주시민축구단은 인조잔디구장을 홈구장으로 쓰고 있습니다. 즉 인조잔디에서 공식 경기가 벌어진다는 말입니다. 인조잔디에서 치르는 경기를 대비해서 오늘

거북목은 자신감을 떨어뜨린다.

위대한필맨 — Tue, 09 Jun 2020 12:55:34 GMT

인간은 타인의 영향을 받을 수밖에 없도록 진화해왔습니다. 정확하게 말하자면 타인의 영향을 잘 받게 진화했습니다. 진화는 생존율을 높이기 위한 작용입니다. 진화는 자연선택과 변이를 통해 이루어지는데요. 변이는 유전자 조합과 무작위적 돌연변이 등 다양한 원인으로 발생합니다. 자연선택은 '적응성'이란 개념이 내포되어 있습니다. 우리 인간도 변이와 자연선택을

조던 피터슨이 하버드 학생들에게 건넨 조언

위대한필맨 — Mon, 08 Jun 2020 13:17:01 GMT

하버드 대학교에서 교수직을 5년 동안 역임한 임상심리학 교수 조던 피터슨은 하버드대학교 학생들에게 이렇게 말했습니다. "대학은 자신을 명확하게 표현하는 방법을 찾아내는 곳이다." 이는 대학생들에게만 종속된 메시지일까요? 저는 그렇게 생각하지 않습니다. 물론 대학생이라는 신분이 사회적 시선에서 자유로울 수는 있습니다. 시선에 대한 자유로움은 도전에 대한

“비교하지 말라”는 말은 헛소리다

위대한필맨 — Sun, 07 Jun 2020 14:55:07 GMT

우리나라의 스마트폰 보급률은 95%에 육박합니다. 스마트폰은 명칭 그대로 우리의 삶을 편리하게 도와주는 도구입니다. 손바닥만 한 기계 안에는 전화, 계산기, 카메라, 편집 프로그램, 메신저 등이 있습니다. 그리고 또 다른 세상인 SNS로 있죠. SNS는 언제 어디서나 자신의 생각과 경험을 공유하면서 소통할 수 있는 플랫폼입니다. 그런데 요즘 SNS로 인해

자신을 탓하지 마라. - 방법을 탓하라.

위대한필맨 — Sat, 06 Jun 2020 13:51:48 GMT

위대한 철학가 소크라테스는 이렇게 말했습니다. "반성하지 않는 삶은 살만한 가치가 없다" 우리가 반성을 해야 하는 이유는 무엇일까요. 바로 목표 달성을 위해서입니다. 목표는 각 사람마다 다르게 설정됩니다. 축구선수 중에서도 국가대표 유니폼을 입거나, 해외 리그 진출을 하거나, 높은 연봉을 찍는 등 다를 수밖에 없습니다. 그러나 목표를 이루기 위한 조

당신은 불평등한 세상에서 살아가고 있습니다.

위대한필맨 — Fri, 05 Jun 2020 12:48:39 GMT

현대 사회에서 죄악시 되는 것 중 하나가 불평등입니다. 인본주의를 바탕으로 형성된 우리 사회는 인간이란 높고 낮음이 없다고 생각하죠. 대한항공 땅콩회항 사건은 갑질 논란의 불을 짚히면서 재벌가들의 인성 논란을 야기했습니다. 대한항공 조현아 부사장의 행동이 평등사회를 추구하는 사람들의 심리를 자극하면서 사회적으로 반향을 일으킵니다. 임홍택 저자의 <90년

축구선수에게 가장 안일한 순간

위대한필맨 — Thu, 04 Jun 2020 12:16:59 GMT

혹시 결핍을 경험한 적이 있습니까. 결핍은 부정적 감정을 불러일으키기도 하지만 에너지로 작용하여 목표를 정하고 움직이게 만들기도 합니다. 축구선수에게 결핍은 경기를 뛰지 못할 때 일어나죠. 경쟁에 밀려서 벤치를 달구거나 2군으로 밀려나게 될 때면 한 없이 작아진 자신을 발견하게 됩니다. 후보선수의 결핍은 주전 선수로서 필드 위를 누리고 싶다는 욕구를 자극하

클래스 101 강의를 듣고도 부자가 되지 못하는 이유

위대한필맨 — Wed, 03 Jun 2020 13:44:38 GMT

최근 페이스북에 많이 올라오는 광고가 있다. 클래스 101이라는 온라인 강의 플랫폼 광고다. 클래스 101의 주 콘텐츠는 '부'다. 자본주의 세상에서 부는 많은 부분을 차지하기 때문에 부자가 되고 싶은 욕구를 누구나 가지고 있다. 부를 다룬 콘텐츠에 대한 수요가 많아졌기에 공급처가 생긴 것이다. 광고들을 쭉 살펴보면 누구나 쉽게 부자가 될 수 있다고 말한

당신은 어떤 시스템을 가지고 있습니까

위대한필맨 — Sun, 31 May 2020 15:06:13 GMT

안녕하세요. 퍼포먼스를 연구하는 축구선수 필맨입니다. 저는 퍼포먼스를 '자신의 가치를 세상이란 무대에 드러낸 모습'이라고 정의했습니다. 축구선수에게는 팀 훈련 또는 경기에서 보여지는 모습이 되겠습니다. 팀 훈련에서의 모습이 포퍼먼스인 이유는 훈련 중 모습을 통해 지도자가 선발 여부를 결정하기 때문입니다. 반면 개인 훈련 또는 몸관리하는 과정은 퍼포먼스라 할

루틴을 세우는 기준이 무엇입니까.

위대한필맨 — Sat, 30 May 2020 06:56:31 GMT

오늘 오전(5월 30일 토)에 동료들과 스타벅스에 갔습니다. 경기 당일 날에는 방만 있는 것보다 리프레쉬(기분전환)을 위해서 카페에서 동료들과 대화를 나누는 게 컨디션 관리에 더 도움이 된다고 생각하기 때문입니다. 저의 루틴 중 하나이기도 합니다. 함께 간 동료들은 룸메이트 허준호 선수를 비롯해서 네덜란드산 용병 제리와 이준기 선수였습니다. 이런 저런

후보선수가 주전선수로 도약하는 세 가지 태도

위대한필맨 — Fri, 29 May 2020 13:54:17 GMT

현역 축구선수들이 목표는 무엇일까요. 저는 그 정답을 알고 있습니다. 현재 팀에서 주전선수로 뛰는 것입니다. 국가대표, 해외 진출을 위해서라도 자신의 소속팀에서 주전선수로 뛸 때 가능합니다. 주전선수라는 목표는 팀 내에서 11명에게만 부여됩니다. 11명의 명단 안에 들어가기 위해서 치열하게 경쟁하고 노력하면서 하루하루를 보내야 합니다. 저는 이 글을

인생은 고통스럽습니다. - 고통을 줄이는데 집중하세요.

위대한필맨 — Thu, 28 May 2020 22:16:44 GMT

혹시 윤홍균 교수의 <자존감 수업>을 알고 계시나요. 2016년에 출간되어 현재까지도 인기를 누리고 있는 베스트셀러입니다. 이 책은 윤홍균 교수가 2년간 심혈을 기울여 쓴 책으로 전문적인 지식을 바탕으로 일반인들이 쉽게 이해할 수 있도록 출간되었습니다. 책이 인기를 누린 가장 큰 이유는 '주제'에 있었습니다. 자존감이 바닥을 치는 현대인들에게 위로와 조