나는 카지노 가입 쿠폰마다 연예인들과 함께 식사한다
놀라운 다이어트 비법
"자기야, 오늘도 안 먹어?"
"응, 나 지금 팜유 패밀리랑 카지노 가입 쿠폰 먹는 중이야!"
남편은 TV를 보며 키득거리는 나를 이해하지 못하는 눈치다. 화면 속의 연예인들이 맛있게 음식을 먹는 모습을 보며 침을 꼴깍 삼키는 와중에도, 이상하게 행복한 미소가 지어진다. 내가 선택한 평일 카지노 가입 쿠폰 굶기 다이어트, 벌써 한 달째 진행 중이다.
사실 나는 원래 '조금씩 먹기'에 영 재능이 없는 사람이다. "오늘은 닭가슴살 반 토막만 먹어야지~"하고 시작했다가 어느새 치킨 반 마리를 해치우고 있는 나를 발견하곤 했다. 주말에 아침을 먹고 나면 이제 그만 먹어야겠다 싶다가도 또 점심도 먹고 야식도 먹게 되고... 이러니 '조절해서 먹기'는 나랑 영 안 맞는 방식이었다.
그러다 문득 깨달았다. '차라리 완전히 안 먹는 게 더 쉽지 않을까?' 금연을 할 때도 담배를 조금씩 줄이는 것보다 완전히 끊는 게 더 효과적이라는 말도 있지 않는가? 그래서 시작한 내 나름의 '과감한 작전'. 평일 카지노 가입 쿠폰은 완전히 굶어버리기로 한 것이다. 평일은 회사 때문에 루틴대로 살 수밖에 없으니까..
처음에는 주변에서 말렸다. "그렇게 극단적으로 하면 폭식하게 될걸?" "건강 해치지 않을까?" 특히 남편은 "자기야, 그냥 조금씩 먹으면 안 돼?"라며 걱정 가득한 눈으로 바라봤다. (물론 지금은 내가 카지노 가입 쿠폰을 안 먹으니 자기 혼자 치킨을 독차지할 수 있어서 은근히 좋아하는 것 같지만...)
이렇게 시작한 카지노 가입 쿠폰 굶기 다이어트, 처음에는 정말 힘들었다. 카지노 가입 쿠폰 7시만 되면 위장이 "야, 밥 줘!"하고 시위를 하는 것 같았다. 점심시간 12시 이후, 다음날 아침까지 굶기는 고통스러웠다. 그러다 발견한 구원자가 바로 '나 혼자 산다'였다. 특히 팜유 패밀리가 나오는 날이면? 그들이 먹는 모습을 보면서 마치 내가 먹는 것처럼 행복해지더라.
"와, 저 치킨 엄청 맛있겠다..." (꿀꺽)
"어머, 저 파스타 면이 아주 쫄깃해 보여..." (꿀꺽꿀꺽)
TV를 보면서 침 삼키는 소리가 너무 커서 남편이 "자기야, 그거 우리 집 천장에서 물 새는 소리 아니지?"라고 농담할 정도였다. 하지만 이상하게도 이렇게 TV 속 음식을 보면서 대리만족을 하다 보면, 실제로 배고픈 것도 잊어버렸다.
그리고 카지노 가입 쿠폰 시간을 운동과 함께 보내기 시작했다. 처음에는 걷는 것도 힘들었는데, 이제는 뛰면서 드라마도 보고 땀도 흘리고... 이게 웬일인지 배고픔도 잊게 되었다. 게다가 운동하면서 흘리는 땀을 보면 "오늘도 살이 녹아내리는구나~" 하는 뿌듯함도 느낄 수 있었다.
물론 이런 극단적인(?) 다이어트 방식에도 '꿀맛 같은 보상'이 있다. 바로 금요일 카지노 가입 쿠폰이다! 월화수목금금금... 이 아니라 월화수목금 중에 금요일 카지노 가입 쿠폰만큼은 제가 먹고 싶은 걸 맘껏 먹는다. 이때만큼은 남편도 말리지 않는다. 아니, 못 말린다. 주말에도 적당히 즐기면서 먹고.
그러다 보니 이제는 카지노 가입 쿠폰을 굶는 게 그렇게 힘들지 않다. 오히려 이 시간이 나 자신을 위한 특별한 '수련의 시간'이 된 것 같다. 러닝머신 위에서 흘리는 땀방울들, TV 속 맛있는 음식을 보며 짓는 미소, 그리고 금요일 카지노 가입 쿠폰의 달콤한 보상까지... 이 모든 것들이 내 다이어트 여정의 한 부분이 되었다.
체중계 숫자도 조금씩 줄어들고 있지만, 그보다 더 중요한 건 내가 뭔가를 '해냈다'는 성취감이다. 남들이 보기에는 좀 극단적일 수도 있는 방식이지만, 나한테는 이게 딱 맞는 방법이었다.
요즘은 가끔 친구들이 나의 다이어트 방식을 물어보기도 하는데 나는 이렇게 말한다.
"나는 지금 팜유 패밀리랑 함께 다이어트 중이야! 그들이 먹는 걸 보면서 나도 배부르거든!... 물론 금요일 카지노 가입 쿠폰은 내가 진짜 팜유 패밀리가 되지만..."
그리고 덧붙인다.
"참, 이거 따라 하려면 좋은 TV 프로그램이 필수다. 맛있게 먹는 사람들 보는 게 성공의 절반!" 개인적으로 전현무계획도 추천한다.
물론 가끔은 무너질 때도 있다. 야근하다가 너무 배고파서 간식을 먹고 스트레스로 집에 와서 야식을 먹어버린다거나, 친구들 만나서 카지노 가입 쿠폰 약속이 잡혀서 어쩔 수 없이 먹게 되는 날도 있다. 회식도 있고 가족 모임, 명절도 있다. 하지만 이제는 그런 날들에 대해서도 너무 자책하지 않는다. '오늘 먹었으면 내일은 더 열심히 하면 되지!'라는 마음가짐으로 다시 시작하면 되니까.
그리고 카지노 가입 쿠폰을 굶은 다음 날 아침에 느끼는 개운함이란! 속이 가벼워서 그런지 몸이 정말 날아갈 것 같은 기분이다. 소화기관이 충분한 휴식을 취했다고 할까? 아침에 일어났을 때 위장이 한결 편안하고, 몸이 훨씬 가볍다. 전에는 아침에 늘 더부룩하고 피곤했는데, 요즘은 개운한 상태로 하루를 시작할 수 있어서 정말 좋다.
특히 놀라운 건, 카지노 가입 쿠폰을 안 먹은 다음 날엔 아침 식사가 꿀맛이라는 거! 평소에는 그냥 대충 먹던 아침 식사가 이렇게 맛있었나 싶을 정도다. 몸이 진정한 허기를 알게 되니, 음식 맛도 더 깊이 느끼게 된 것 같다.
이렇게 나는 오늘도 즐겁게 카지노 가입 쿠폰을 '굶고' 있다. 아니, 어쩌면 TV 속 연예인들과 함께 세상에서 가장 맛있는 카지노 가입 쿠폰을 '먹고' 있는지도 모르겠다. 중간중간 실패도 하고, 가끔은 계획대로 안 될 때도 있지만, 그래도 하루라도 위장에 휴식을 주는 것만으로도 제 몸은 충분히 고마워하고 있다. 이제는 남편이 옆에서 뭘 먹어도 참을 수 있는 경지다.
그리고 내일은 금요일! 아, 벌써부터 설렌다. 내일은 어떤 맛있는 걸 먹을까... 잠깐, 오늘은 아직 목요일이니까 이런 생각은 잠시 넣어두고, 다시 팜유 패밀리와의 가상 카지노 가입 쿠폰 식사로 돌아가봐야겠다.
