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Jun 07. 2023
온라인 카지노 게임 한 달 살기 중입니다(3)
늦잠 잘 자유
어제.
아침잠에서깨면 습관적으로 시계를 보던 나는 내 눈을 의심했다. 시곗바늘이 11시를 넘어가고 있었다. 스마트폰을 하다가새벽 3시에 잠들었고 아침 8시에 잠에서 깼다. 그 정도면 괜찮네, 평소처럼 6시에 깨지 않은 게 어디야. 하지만 여전히 몸과 머리가 무거워서 조금 더 자면 좋을 것 같았다.
원래 한 번 깨면 다시 잠들기가 어려운 편이라 기대는 하지 않으면서도 눈을 감았는데 3시간이나 잠을 잤다. 그 사이연락이 안 돼서 놀랐는지 남편의 부재중 전화가 여러 통 와 있었다.
남편에게 전화를 걸어 외쳤다.
“나 11시까지 잤어! 10년 만에 처음이야.”
생각해 보니 그랬다. 아이를 낳은 후 지난 10년 동안 11시까지 자본 적이 내 기억에는 없다. 작년에 고성에 갔을 때도, 그전에 작은 작업실을 구해 잠을 청했을 때도 마찬가지였다.
오륙 년 전부터였을까. 온라인 카지노 게임는 내가 출근 준비를 하는 7시보다 한 온라인 카지노 게임 먼저 깨기 시작했고 그게 지금까지 이어져 오고 있다.
주말이고 방학이고 없었다. 아이는 때로 새벽 5시 반쯤 깨기도 하고 6시 반쯤 깨는 경우도 있었지만6시 기상이 평균적이었다. 그 습관 탓인지 나 역시 알람 없이 6시에 깨게 된 지몇 년이었다.그 온라인 카지노 게임이 되면눈은떠지는데몸을 움직이기에는 매일이 너무 고되게 느껴졌다.
보통 1시 정도에 자는 습관이 잘못 들어서 평균 수면이 5시간 정도인 채로 오래 지냈다.내 삶의 질을 떨어뜨리는안 좋은 많은 것이수면에서 비롯됐다고 생각하면서도 쉽게 바꾸지 못했다.
고성에 3개월 단기임대를 구해 지낼 때도 그랬다. 3개월의 반은 온라인 카지노 게임가 와 있거나 내가 집에 가 있거나 했지만 오롯이 혼자 있는 시간에도 알람을 맞춘 것처럼 6시에 눈이 떠졌다.
온라인 카지노 게임에 와서도 마찬가지였다. 함께 내려온 지인이 옆 방에서 자고 있을 땐 조용히 누워만 있었을 뿐 6시 즈음 눈이 떠지곤 했다. 그런데 이곳에있는 동안 차츰 늦게 일어나는 날들이 늘어났다. 7시에 일어난 어느 날을 시작으로 혼자 있을 때는 8시까지 잠을잤다.
잠을 일고여덟시간 잔 날은 기분도 좋고 몸도 개운했다.지인은 우리가 머무는 고택에 꿀잠 귀신이 사는 것 같다고 했다. 다녀간 다른 지인들도 잠을 잘 자는 편이었다. 알람이 울릴 때 안 깬 적이 없다는 후배는 한동안 울리는 알람에 내가 방문을 두드리고 나서야 잠에서 깼을 정도였다.
새소리 풀벌레소리 빗소리 등등 한옥에서 듣는 자연ASMR탓인가, 처음 다녀간 지인과 그런 얘기도 했다.잠만 잘 자도 하루가 한결 편안하다.수면은 몸보다 마음에더 큰 영향을 줬다.집에서도 모든 일에 한층 관대해진 내가 의아해 원인을 따지고 보면 밤 11시 즈음 잠이 든 날이었다.
전엔 지하철을 타면 내려야 하는 역의 한 정거장 전에도 깊이 잠들어서 종점까지 가곤 하던 내가 왜 낮잠도 못 자고 늦잠도 못 자는 사람이 된 걸까.
돌이켜보면 임신한 순간부터 몸과 마음이 무척 예민해졌다. 이전엔 가끔 무단횡단을 했던 나는 도로를 건널 때는 초록불에도 두 번 세 번 좌우를 살폈다. 원래 세상과 사람에 경계심이 지나칠 정도로 없는 편이었는데 위험에 대한 감각이 평균 이상으로 발달한 기분이었다.
아이를 낳은 후에는 더 심해졌다. 켁, 하는 작은 기침 소리에도 잠에서 벌떡 깨곤 했다. 일종의 각성상태구나, 나의 지독한 피로감에 대한 원인을 찾다가 작년에 고성에서 내린 결론이었다. 그런 각성상태는 엄마들이라면 많이 경험했을 것 같은데 그래도온라인 카지노 게임가서너 살 지난 후에는 괜찮아져야 하는 거 아닌가 싶기도 했다.
이제 온라인 카지노 게임는 스스로 하는 것이 많아진 열한 살이 되었는데, 나는 이렇게 먼 곳에 있는데, 왜 온라인 카지노 게임에 대한 신경이 무뎌지지 않는 걸까. 왜 혼자 있는데도 깨어나는 시간이 여전한 걸까. 스스로 화도 나고 답답하기도 하고 결론적으로는 일찍 못 자는 자기관리 문제라며 나를 탓하게 됐다.
그런데 온라인 카지노 게임에 온 후 드디어 그 소리 없는알람이 꺼진 것이다. 어제는 깼다가 다시 잠이 든 것만으로도 좋았는데11시에 깬 스스로가 딱히 잘한 것도없는데만족스럽게느껴졌다.
11시까지 늦잠을 자다니! 정말 잘했다 잘했어. 나 자신을 칭찬해 줬다.
오늘은 8시 20분에 일어났다. 뿌듯함으로 하루를 시작한다. 집에 가면 다시 6시에 일어나는 아이의 기상 시간에 맞춰지겠지만 며칠 안 남은 시간이라도 부디 8시 기상을 유지하고 싶다.
