가치 있는 시간을 만드는 방법
악기를 연주하는 사람이나 그림을 그리는 사람, 글을 쓰는 사람에게만 해당되는 것이 아니다. 정원을 가꾸거나 매일 데이터를 분석하는 사람도 마찬가지.그게 무엇이든 매일평생에 걸쳐 천천히 그리고 꾸준히 가다듬는 일을 하는 사람들은 늘 염두해야 하는 말이 있다.
조카지노 쿠폰 내지 마!
무엇을 한들, 그것이내평생의일이라고생각한다면, 하루라도빨리인정받고싶고, 유명해지고싶고, 그일로돈도벌면서살고싶은마음이드는것은당연하다. 한창 욕심이 날 때는그런마음이스멀스멀 올라오면소위 그 분야의잘나가는사람들을부러워하며 이런생각을 하는시기도 있다. '아... 나는언제이사람처럼이일만해서먹고살수있을까...? 딴일안 하고...'
'조바심'은마음 심(心)을 써서 조바(?)의 마음이 뜻하는 것이 아니고, '조' + '바심'의합성어다. '바심'은타작의순 우리말인데, 말그대로조의이삭을털어서좁쌀을만드는일을 뜻한다. 조의이삭은질겨서타작하기가어렵고또한너무과하면좁쌀들이다흩어져날아가기때문에여간신경이 쓰이는 일이아니다. 그래서'조바심'을 내다'는'자칫 뜻대로일이되지않을까마음을졸이다.'라는 의미로 쓰이게 됐다.참을성없이급한마음을뜻하는'조급함'과는살짝결이다르게, 단지 급한 마음이 아니라원하는결과가나오지않을까 불안한마음에 가깝다.
처음'오래달리기'를하면지나치게빠르게달려서'짧게달리기'가되기일수다. 그렇게 되는 이유는, 첫째로보통 우리가 생각하는'달리기'라는것이금방숨이차오르는정도의속도로뛰는것을의미하기때문일수도있겠지만, 생각보다더큰이유 중하나가있다.
나는 너처럼 한가하게 달릴 시간이 없어!
달리는 시간이 아까워서,이렇게천천히달려서언제땀이 나고숨이 차고운동이될까싶어서 내달리는 것이다. 그때사람들은 생각한다. "운동을 하기는 해야 할 것 같아 한다만원하는결과를최단시간 내에이루고더중요한일을하자." 그렇게그들은오래달리기의'참맛'을느끼지못하고,아무 수확도 없이,결국쫓기는생활로 다시 돌아간다.
내가매일달리기를하며깨달은매우 중요한사실 중 하나는, 평소걸음보다아주조금만빨리걸어도 예상보다 훨씬빨리 땀이나기 시작한다는 것이다. 여기서 아주조금만 더 움직여서 '이렇게 뛰어서 무슨 운동이 될까...'싶은 속도로 뛰는 시늉이라도 하면 15분 내로 색다른 경험을 하게 된다. 잘 생각해보면 우리는 생활 속에서15분 내내 뛰는 일을 거의 하지 않는다. 경우에 따라 절대 하지 않는다고 말해도 틀릴 확률은 드물다.
절대 조카지노 쿠폰을 낼 필요가 없다. 그리고 이보다 더 놀라운 사실이 있다.
사실은 평소 걸음보다 심지어 더 천천히 걷는다 해도 큰 의미가 있을 수 있다는것이다. 그리고그 시간은 10분보다 짧아도 전혀 상관이 없다. 단지 중요한 것은 마음가짐뿐이다.
'조카지노 쿠폰'내지 않는 것
30분도 좋고 10분도 좋다. 여유 있게 산책을 해도좋고 다리가 후들거리게 뛰어도 좋다. 오늘의달리기에게 꼭 당장의 무엇을 바라지 않는 것이 내가 달리기를 대하는 방식이다.더 빨리뛰고, 더많이 뛰고, 더 땀을 흘리고 더 거친 숨을 내쉬는 날도 같고,슬슬 걸으며생각에 잠기고 중간중간 멈춰 서서한가로이사진이나 찍는 날도 역시 같다. 1시간 넘게 쉼 없이 달리는 날도,시간이 없어 10분 남짓 집 앞을 거니는 것이 전부인 날도 같다. 나에게그 시간은 온전히'조카지노 쿠폰' 내지 않는 시간이 되어야 한다는 것이다.
노력한 만큼 빨리 열매를얻고자 하는 마음이 잘못된 것도 아니다. 어제보다 나은 오늘을 만들기 위해 노력하면서 사는 멋진 사람들에게너무 당연하게 스미는 마음이다. 하지만 그럼에도 불구하고 '조카지노 쿠폰'이 나지 않는 순간들이 있다.우리는과정에 몰입하는 순간 결과를 걱정하지 않는다. 그리고 아이러닉컬하게도결국 더 좋은 열매는 그 순간들이 모여만들어진다.
나에게 매일 조금씩이라도온전히 평온한 시간을 주자.
그렇게 '조카지노 쿠폰'내지 않는 법이 익숙해지면언젠가 그것은 내 삶에도 스며들어 있을 것을 믿는다.