[에세이] 명상
어릴 때, '절대 선'이 곧 진리이자 인류의 궁극적인 목표라고 생각했었다. 인류가 지켜야 할 보편적인 가치는 모두를 행복하게 만드는 것이라고 생각했었다. 그렇기에, 나에게는 '조커'가 너무나도 충격적이고 공포스러운 존재였다. 혼돈 그 자체이며, 선과 악의 뚜렷한 구분이 없는 조커. 그는 본인이 원하는 대로 즉흥적인 선과 악을 만들어낸다. 나는 내 상식을 위배하는 조커가 이해가 가질 않으면서도, 어느 순간 그런 조커에게 매력을 느꼈다. 그리고는 내 상식에 대해 곱씹어보았다. 과연 내가 아는 선이 절대적인 선일까? 나에게는 선인 가치가 타인에겐 악일 수는 없을까? 이 가치가 '진리'라는 것은 왜일까?
지금에서야 생각하는 거지만, 어릴 때의 나는 너무 모범생적인 사고방식을 가졌던 것 같다. 어른들이 하는 말이니 그게 맞는 것이라고 생각하며 살았었다. 이걸 다르게 표현하자면, 비판적이지 못하고 능동적인 사고가 되지 않았던 것이다. '조커'라는 캐릭터를 알게 된 이후로 나는 '왜?' 라는 질문을 항상 품고 세상을 바라봤다. 그러면서 나의 세상을 바라보는 시야는 커졌고, 동시에 무기력해졌다. 세상은 생각보다 아름답지 못했다. 세상은 생각보다 바뀌기 힘들었다. 세상은 생각보다 어려웠다. 세상은 생각보다 너무나도 커다랬다.
아마 재수를 할 때부터였을까, 아마 대학교를 갓 입학했을 때부터였을까, 나는 더 이상 세상을 긍정적으로 바라보지 못하게 되었다. 정의가 실현되는 것 같으면서도 다시 추악한 범죄가 일상이 되어버리는 세상이 지겨웠고 싫었다. 작은 것 하나에도 항상 대립하는 사람들이 싫었다. 카지노 쿠폰 것들로부터 도망치고 싶었다. 이 혼돈이 싫었다. 그런데 다들 잘만 살았다. 나만 빼고 다들 이 혼돈에 순응하며, 적응하며, 반항하며 살았다. 그럼 왜 나는 이렇게 혼돈으로 힘들어하는 걸까. 이 혼돈은 나한테만 특별한 것도 아닐 텐데. 아니면 이 혼돈은 다른 사람들과는 다른 혼돈일까? 혹시 나 자신이 혼돈이 되어버린 게 아닐까?
그렇게 깨달은 것은 결국 마음 가짐이었다. 내 마음으로 혼돈이 시작되어 혼란스러운 일상이 발생하는 것이었다. 이 혼돈은 결국 내 카지노 쿠폰으로부터 시작한 것이었다. 몇 년 전에 그걸 깨닫고, 혼돈을 벗어나기 위해 많은 것을 시도해보았다. 내 가치관과는 전혀 다른 가치관으로 사고하려고도 해봤고, 내 자신을 윽박지르기도 해봤다. 때론 내 자신을 측은하게 바라보았다. 그나마 오래 지속된 게 1년도 채 되지 않아 무너져내렸다. 절망스러웠다. 나는 이 혼돈에서 계속 괴로워할 수밖에 없을까. 세상을 향한 혼돈과 나 자신에 대한 혼돈이 섞여버린 내 카지노 쿠폰이 어느 새 커져버려 숨이 갑갑하고 힘들었다.
그러던 중, 명상을 시작했다.
나는 명상에 대해서 서툴렀다. 명상을 하는 그 짧은 시간이 너무 길게 느껴졌었고, 명상을 하면서도 계속 해서 생각을 멈출 수가 없었다. 명상에 집중할 수가 없었던 거다. 이것도 결국 며칠 안 가서 끝나는 건가 싶었다. 결국 이 모든 건 이기적인 사람들의 정신 승리가 되지 않을까 하는 회의감도 들었다. 그래서 명상 자체에 대한 나만의 기준을 세웠다. 첫 번째, 타인을 절대 생각하지 말 것. 두 번째, 부정적인 생각을 절대 하지 말 것. 세 번째, 나의 이익을 절대 쫓지 말 것.
어느 날, 유튜브 알고리즘에 의해 한 영상을 보게 되었다. 부처님 말씀을 낭독하는 영상이었다. 평소 믿는 종교가 없었고, 불교에 대해서 종교보다 철학 그 자체에 대해 관심이 있었기 때문에 궁금해서 한 번 들어보았다. 처음엔 영상을 듣다가 집중이 잘 안 되길래, 댓글을 구경했다. 특정 타임라인을 언급하고, 해당 구절을 적어놓은 댓글들이 많았다. 아마 본인이 인상 깊은 구절을 적어놓은 것이리라. 그 중에서 하나, 내 눈을 끄는 구절이 있었다.
흔들리는 것은 카지노 쿠폰 눈빛이다.
활 시위를 당기는 것은 카지노 쿠폰 손이다.
맞출 수 있을까 불안해하는 것은 카지노 쿠폰 마음이다.
흔들리지 않는 카지노 쿠폰 과녁 그 하나이다.
대충 이런 뉘앙스였던 것으로 기억한다. 나는 대학생 때 국궁 동아리에서 활을 쐈던 경험이 있어, 활에 관심이 많다. 그렇기에 활과 관련한 조언이라는 점에서 관심이 생겼고, 실제로 활을 쏘며 경험하였던 것들(마음이 중요하다 라는 관점)이 나온 내용이라 인상 깊었다. 이 구절을 곱씹으며 활을 쏘던 기억을 떠올렸고, 다른 구절들보다 훨씬 더 이입하기가 쉬웠다. 이 구절로 명상을 해보는 것도 좋을 것 같았다.
올곧은 자세로 앉아 눈을 감고 깊은 숨을 들이 마시고, 내쉰다. 그리고 천천히 해당 구절을 읊으며 활을 쏘던 기억을 떠올린다. 몸의 긴장과 온갖 나를 힘들게 하는 혼돈을 모두 잠재울 때까지, 내 마음에 남는 건 오직 평온함만 남을 때까지 계속해서 반복했다. 나를 부담스럽게 하는 현재와 미래와 목표도, 자꾸만 비교하게 되는 타인들도, 부정적이고 어두운 생각들도 모두 떠나보낸다. 마음 속에 평화만 남을 때까지, 명상했다.
그렇게 시간이 얼마나 흐르는 지도 모르고 명상을 하니 마음이 어느 순간 가라앉으며 모든 것이 편안해졌다. 단 한 번의 명상일지라도 제대로 된 명상을 하니 마음에 여유가 생기고 깨끗해진 느낌이 들었다. 혼돈이 사라지고 모든 것이 물처럼 흐르면서도 명확해짐을 느꼈다. 나의 카지노 쿠폰을 통한 진정한 명상이 나의 카지노 쿠폰을 통한 혼돈을 잠재운 것이었다.
그 후로 온 몸이 경직될 만큼 힘이 들 때마다 위 구절을 떠올리며 명상을 하려고 노력한다. 한 번에 나아지는 것은 되지도, 바라지도 않지만, 사사로운 것들로 휘청이던 나 자신이 조금씩 단단해짐을 느낀다. 혼돈도, 정화도 모두 나의 카지노 쿠폰으로부터 시작됨을 느끼고 깨달으니 조금은 더 깊은 삶을 살 수 있을 것만도 같으니, 행복 또한 얻은 것일 거다.
혼돈으로 힘든 오늘 하루, 잠들기 직전 명상으로 내려놓는 경험을 해보는 건 어떨까.