6km : 아 카지노 게임 추천 지겨워
런태기가 와버린 러너의 극복법
여느 때처럼 마포나들목의 러닝 코스를 달리고 있는 한 순간이었다. 5:40대의 페이스로 7km를 달리는 찰나 갑자기 나에게 화살처럼 날아든 생각 하나가 나의 뇌리를 스쳤다.
"아직도 카지노 게임 추천나 남았네,,
갑자기 달릴 의지의 불씨가 사그라듬과 동시에 몸이 달리기를 위해 써야 하는 근육을 쓰지 않으려고 한다는 것을 느꼈다. 혼자 달렸다면 바로 달리기를 멈추고 걸어서 집에 돌아갔겠지만, 함께 뛰는 사람들이 있어 티를 내지 않고 끝까지 완주하며 집으로 돌아가는 길에 생각했다. "나에게도 러너스 블루가 온 것일까?". 러너스 하이 같은 도파민이 아닌 싫증과 무기력함이 찾아오는 러너스 블루.이름하야 런태기. 러닝이 관성이 되려고 할때쯤 편함을 추구하는 나라는 인간의 이기심이 튀어나와 버린 것이다.
매일 달리기를 하는 걸로 알려진무라카미 하루키도 100km 울트라 마라톤을 달린 뒤에야 더 성취할 마라톤이 없을 것 같아 러너스 블루가 왔다고 한다. 이젠 더 이상 '달리고 싶다'라는 생각이 들지 않는 육체적 피로가 아닌 정신적 피로. 그런 피로가 아직42km 풀마라톤을 달린 것도 아닌 나에게 벌써 온 것이다.잠시 휴식하면 괜찮아지겠지 했던 이 러너스 블루는 생각보다 나를 더 길게 잠식했다. 1주가 지나고 1개월이 지나도 이 러너스 블루는 잠깐 나를 스쳐간 게 아니라 내가 달리지 않는 기간 동안 점점 더 커져갔다. 달리지 않는 안식은 잠시 취해서없어지는 것이 아니라 취할수록 커져만 가는 것이었다.
달리지 않아서 생기게 된 편함은 생각보다 달콤했다. 달릴 때는 몰랐는데 달리지 않을 때의 침대는 너무나 포근했던 것이다.그 후 2개월 동안 달리지 않았다.습관처럼 하던 달리기를 중간에 끊으니 체중은 3kg가 늘었고 몸도 눈에 띄게 둔해졌다. 안식에 잠식되어 갈 때쯤 불안감이 스쳤다. 이렇게 러닝을 하기 전으로 돌아갈 거 것 같다는 불안감이. 러닝 하기 전의 약간은 둔하고, 딱딱하게 얼어있던 나의 몸을 생각했다. 지금 이 휴식이 더 길어진다면 곧 그 몸으로 돌아갈 거란 것은 자명했다.
하기 싫은 마음을 가지고 런태기의 안갯속을빠져나와야만이 다시금 달릴 수 있겠구나" 느낀 후 다시 달리기 시작했다. 10km도 가뿐히 달릴 수 있었던 내가 혼자서 3km도 달리는 게 버거워졌다.달리기를 처음 시작했을 때 그 느낌으로 돌아간 듯했다. 운동을 오랜만에 할 때 느껴지는 호흡과 에너지.뺨에 땀이 송골송골 맺힐 때 러너스 블루의희뿌연 안개가 걷히고 달려야 할 러닝 트랙이 선명해지기 시작했다. 달리기가 힘들 때의 묘약은 달리기라는 것을 느꼈다. 육체적인 피로감이 심하다면 충분한 휴식을 취하되, 정신적인 피로감이 든다면 힘들더라도 달려야 그 상황을 벗어날 수 있겠구나 싶었다. 내가 달리는 나의 모습을 좋아하는 마음이 남아있다면 말이다.
