생각해보면, 저는 인생의 대부분을 스스로 잘하고 있다는 것을 확인하고 싶은 마음으로 살아온 것 같습니다. 성적표에 찍힌 숫자가 전부였던 학창 시절부터, 대학을 졸업하고 인턴이 되어 업무 평가를 받던 날들까지. 그리고 평가나 시험이 더 이상 의미가 없어진 지금도, 제 마음은 여전히 저를 인정해 줄 누군가를 찾아 헤매고 있었던 것 같아요. 그 마음은 정신과의사가 된 뒤에도 사라지지 않았습니다. 가늠할 수 없는 어려운 상황 속에서 마음에 생긴 병을 다루는 일을 하면서도, 내가 잘하고 있다는 것을 확인하고 싶어 하는 마음이 여전히 고개를 들곤 했죠.
하지만 아무리 애써도 그 마음은 채워지지 않았습니다. 애초에 정신과의사로서 '잘한다'와 못한다'를 구분할 수 있는 기준을 세우는 것 자체가 쉽지 않았으니까요. 그러다 보니 점점 내게부족한 점을 찾는 데 몰두하며, 조금이라도 나아지기 위해 스스로를 채찍질하는 날들을 보내왔던 것 같습니다.
우리는 삶의 많은 부분에서 보이지 않는 기준을 세워두곤 합니다. 그리고 그 기준은 내게만 유독 엄격해서, 마음속 평가자는매번기준 미달의 점수를 매겨나를 좌절하게 만듭니다. 실패와 좌절의 경험이 쌓일수록, 카지노 게임 사이트속 평가자는 점점 더 엄격해지죠. 단 한 번의 실수는 모든 것을 실패로 만들어버리고, 하나라도 부족하면 모든 것이 수포로 돌아간 것처럼 느껴지기도 합니다. 이런 한쪽으로 치우친 생각들을 '과잉일반화'나 '흑백논리' 같은 인지왜곡이라고 부르기도 해요.
하지만 내가 세운 그 기준들은 과연 얼마나 객관적일까요? 매 순간 '잘했다'와 '못했다'를 판단할 수 카지노 게임 사이트 절대적인 기준이 정말 존재하기는 할까요? 때로는 내가 단점이라고 여겼던 부분들이 누군가에게는 장점으로 받아들여지기도 했습니다. 실패라며 좌절했던 시간들조차, 시간이 지나고 나니 부족했던 면들을 채워주는 소중한 경험이 되어 있었습니다.
물론 지금도 종종 카지노 게임 사이트속 엄격한 평가자가 저를 괴롭히곤 합니다. 그림을 그리는 순간에도, 조금 더 완벽하고 좋은 작품을 만들고 싶다는 생각이 카지노 게임 사이트속에서 풍선처럼 부풀어 오르며 여유를 빼앗아가곤 하죠. 그렇지만 이제는 제가 모든 것을 잘할 수 없다는 사실을 압니다. 하지만,그것이 결코내가 모든 면에서 부족하다는 뜻이 아니라는 것도 알고 있습니다. 부족한 부분이 있더라도내가 가진 장점들로채워가며서툴지만 조금씩 나아가고 카지노 게임 사이트 내 모습을 스스로 인정해주려 노력해요.
누구도 내게 '잘하고 있다'고 말해주지 않고, 마음속 엄격한 평가자가 여전히 나를 괴롭힌다고 해도.이제는 스스로를 응원하며 조금씩 나아가고 카지노 게임 사이트 자신에게 점수를 더해보는 건 어떨까요? 우리는 분명 잘해나가고 있으니 말이에요.
