카지노 게임 추천 노력은 현재가 아닌 다음 달을 위한 것이다
#병가일기 14
한동안 잠잠했던 카지노 게임 추천 증세가 심해졌다.
며칠 전부터 희미하게 카지노 게임 추천·초조 증세가 돌아온 것을 감지했지만 최대한 무시하고 내 일상을 지켜내고 있었다. 주말부터는 그 강도가 세지더니 일상의 일들을 해내기도 버겁게 느껴지더니 급기야 오늘은 신체화 증상으로 발전했다. 이유 없이 심장이 두근두근 - 이젠 커피도 안 마시는데 아메리카노 한 세 잔을 원샷 한 느낌, 한편으로는 강렬한 사랑에 빠졌을 때 드는 느낌마저 든다. 열렬한 사랑에 빠지면 하루 종일 그 사람 생각에 이유 없이 가슴이 뛰고 아무 일도 손에 잡히지 않을 때 느낌, 혹은 중요한 발표를 앞두었을 때나 느낄법한 두근거림이 하루 종일 지속된다. 문제는 아무 일도 없는데 이런 두근거림을 견디려니 피곤하고 불편하며 평소에는 아무것도 아니었던 일상의 작은 일마저 엄두가 안 나고 쉬이 지친다.
상대 없는 열렬한 사랑 증상을 견디기 위해 몰두할 다른 곳을 찾아보지만 기운이 없으니 집중력마저 떨어진다. 카지노 게임 추천감이 가슴을 뚫고 나와 용암처럼 솟구친다. 하루 종일 안절부절해 어쩔 줄 모른다.
그래도 예전엔 이런 증상이 오면 좌절하기부터 했지만 지금은 묵묵히 견디는 중이다. 증상에 괴롭긴 하지만 적어도 그들의 패턴과 결말을 알고 있고 어떻게 대처해야 하는지 알고 있다. 증상이 오면 당황하지 않는다, 불편하지만 이 또한 지나가니까.
최근 카지노 게임 추천 증세가 기승을 부리는 이유는 간단하다. 11월에 코비드로 심신이 지친 가운데 지난달 나를 오래도록 괴롭혔던 트라우마 극복에 마음을 너무 많이 쏟았기 때문이다.
가만 보면 몸과 마음의 변화라는 건 한 달 뒤쯤에나 알 수 있다. 지난달 힘들었던 것이 이번 달에 반영된 것이다. 카지노 게임 추천 맘껏 먹었다고 바로 내일 체중계에 변화가 없듯 해당 패턴을 지속하면 - 그게 건강한 행위든 반대이든 - 변화는 약 한 달 뒤에 찾아온다.
새해 들어 루틴 만들기에 열심이다. 매일 같은 시간에 글을 쓰려고 카지노 게임 추천하고 같은 시간에 운동을 하러 간다. 식구들과 집을 돌보는 시간, 독서까지 크게 하루를 다섯 가지로 나눠 분배해 쓰는 연습을 하고 있다. 매일 잘되는 건 아니지만 방향에 맞게 하루하루 열심히 카지노 게임 추천하고 있다.
오늘의 나는 지난달의 애씀으로 인해 카지노 게임 추천·초조 폭탄을 맞았지만 한편 내가 지금 루틴과 건강에 쏟는 노력들은 다음 달의 내가 혜택을 보게 될 것이다. 그러니 오늘 컨디션이 안 좋고 카지노 게임 추천 증세가 왔다고 해서 좌절할 것이 아니다. 물론 이걸 견뎌내는 게 보통일은 아니지만 희망을 갖고 기다리면 다음 달의 내가 좀 더 편안해질 것이다. 컨디션, 침체된 기분과 다운된 에너지를 끌어올리는 건 당연히 시간이 걸리는 일이다. 헬스장 막 등록해서 운동한다고 바로 근육이 붙을 것을 기대해선 안 되는 것처럼.
지금 나의 노력들은 그러니까 카지노 게임 추천 나를 돕는 것도 있지만(달리 노력 외에 할 수 있는게 딱히 없기에) 다음 달의 나를 돕는 일이다. 그러니 카지노 게임 추천 그 효과를 당장 보지 못한다고 울적해하거나 내가 하는 노력들이 부질없다 생각할 필요도 억울해할 필요도 없다.
뱀은 1년에 한 번 허물을 벗는다고 한다. 허물을 벗기 전 매끈하게 빛나던 광택이 사라진 뒤 14일 정도가 지나면 본격 탈피를 시작하는데 주로 억센 풀이나 바위에 머리를 비벼내는 과정을 거친다. 이 과정은 무척이나 고통스럽지만 허물을 벗지 못하면 뱀의 피부는 각질화가 진행돼 결국 죽는다고.
지난달 나를 훑고 지나간 트라우마가 허물의 마지막이란 느낌이 들었다. 나는 생존을 위해 허물을 벗어야만 했고 그 과정은 무척이나 고통스러웠지만 막상 벗으니 시원했고, 비로소 모든 미션을 완수한 느낌마저 들었으니까.
새해 들어 즐거운 꿈들을 꾸고 있다. 요즘 꾸는 꿈들은 새로운 여정, 변화에 관한 카지노 게임 추천. 올해가 무척이나 기대가 된다.
새로운 변화를 반갑게 맞이하기 위해 나와 가족들을 돌보고 주변을 정돈하자.
언제든 그 변화에 올라탈 수 있도록.
