몹쓸 몸이라 치부되었을 땐 벗어나고 싶었다. 통증에서, 가려움에서, 상처에서.이 모든 걸 담은 몸으로부터. 운동을 하게 되면서 스며들 건 스며들고 사라질 건 사라지고 되살아날 건 되살아났다. 몸에서 재개발 재건축이 일어났다. 몸집. 몸의 요소요소가 제기능을 하며 집으로서 뼈대를 갖춰 나갔다.
인간에게는 회귀본능이 있다. 엄마 뱃속 같은 곳에 놓일 때 푸근함을 느낀다. 플라잉요가에서 해먹(실크천) 안으로 들어가명상할 때의 감정이그랬다. 누워서 두 무릎 끌어안고 천골을 왔다갔다 굴릴 땐 요람 속 아기가 된 것같다. 골반이 동서남북으로 회전할 땐 민트향향수를느꼈다. 돌아갈 집이 있는 것과 없는 것, 그 사이에는 상당한 불안이낀다. 주거안정의1순위는몸'집'이다. 내 마음대로 할 수 있는 뼈와 근육으로부터자유를 느낀다면분노와 우울에 찬 상황에서도, 내 힘으로 어찌할 도리가 없는 환경에서도 금세 일상으로돌아온다. 내온라인 카지노 게임 집중하면 집에온 듯한 착각이 든다.몸이행하는 기능, 몸이 해내는 역할과 마주할 때내 몸은 고향이된다. 술이 떡이 되어도 집 하나는 멀쩡히 찾아들어오는 것처럼.
가만히 또는움직임 속에서 몸의 감각을 느끼는 시간을 가져보자.내가 달라지고 삶이 달라진다.결국'천천히'가 '지름길'임을온라인 카지노 게임게전해 듣는다. 내 몸어디가 바닥과닿아 있는지, 어디에 힘을주고 있는지 긴장도를 알 수 있다. 감각은 과거도비춘다. '아, 내가 8만원 월세방을 온라인 카지노 게임다녔었지, 지하 집에쥐와 바퀴벌레도 있었어, 공중화장실에 줄이 길어 새벽에배도움켜쥐었었고, 고등학교 마치면 쏜살같이집으로왔었어. 연탄불 꺼질까봐, 신발장이 곧 부엌이라 바닥은 늘 시꺼맸지, 지하실 창문은 좀도둑의 표적이었고...' 불만품은 몸은 다시금 감사를 토해낸다. 거실, 부엌, 화장실이 버젓이 집 안에있는데 세상사 뭣이 불만인가. 근육, 신경, 호르몬이 버젓이 안에서 꿈틀대는데세상 뭣이 부럽던가. 알아차린 순간 힘을 뺀다. 몸은'툭', 숨은'하~'.
혼자라는 생각이 들땐 발, 골반, 겨드랑이, 뺨,이마,정수리, 눈, 목구멍... 차고 넘치는몸하나하나를느낀다. 존재하는 '나'와 바라보는 '나'가 한몸 된다. 외로움이 녹는다. 몸을 믿는 건 곧 나를 믿는 행위다. 앞으로 닥칠 삶을 믿게 된다. 믿을 사람 하나 없다고 생각 될 땐 내 몸을 믿어 보자. 눈은 우리 몸의80% 일을 한다.우린자꾸 뭘 보려애쓴다. 먹을 때, 걸을 때 마저도. 눈 감으면 더 많은 걸 보는데. 몸 구석구석에서 눈에게 뺏긴 권리를 되찾는다. 모든 게정리 된다. 제자리를 찾아간다.이 여정에 많은 이들이 함께 했으면 좋겠다.아프지 않았으면 좋겠다.
내 몸의 소리를 잘 듣는 사람은 남의 말에 경청도 잘한다. 자연으로 온라인 카지노 게임는 경로는 몸의 감각에 있었다. 해가 나를 끌어안는 온도가 달라졌다. 바람이 건네는 볼터치,머리를 쓸어내리는 손길이 달라졌다. 근육 결은 나만 자랑할게 아니었다.나무도, 가지도, 꽃도, 풀도결을 뽐내고 있었다. 구름이 나를 쫓는지 내가 구름을 쫓는 건지 모르게 구름과 동행 한다. 자연동화 사상은 내 몸에서 비롯되었다.
자연 풍경을올려 놓은 SNS에'팔자 좋다' 했었다.이젠 자연 없이는 한 순간도 숨을쉴 수가없다. 사람은 흙에서 나서 흙으로 돌아간다. 삶은 몸으로부터 나와 몸으로 돌아간다. 몸에서 나온 감정은 온라인 카지노 게임풀어야 해결된다. 원인 제공자에게 이유묻는 건 당연지사. 실제로 우리 몸도 수축시킨 곳 그대로 힘을빼면 처음 상태로 되돌아간다. 애써 움직이지 않아도 응축된 곳만내려놓으면 저절로 제자리를 찾는다. 내게 벌어지는 일들에수용 못할 이유는없다는듯이.
매일 아침 감사 메모를 한다. 운동 경력과 나란히 7년 됐다. 가장 많이 적은 건 '아무 일도 일어나지 않은 아침'이다. 내 몸과 가족 모두. 밤새 안녕한 몸. 존재 만으로도 복에 겨울 정도로 감사하다.이 땅의 모든 몸이 안녕하다면 무엇을 더 바라리오. 죽어도 여한이 없다는 말은 이럴 때 써먹으려고 고이 접어 나빌레라.