시기, 질투, 분노는 어떻게 삶의 거름이 되는가
남편은 나를 '경계성 분노장애자'라고 부른다. ㅋㅋ
가끔 이 분은 겁대가리를 상실한다
(이래서 나에게 붙여준 별명일지도 모르겠다.)
유퀴즈에 출현한 법륜스님이 말씀하시길
화는 자기 마음대로 되지 않을 때 나는 것이니, 마음대로 하려고 하는 마음을 내려놓으라라고 하셨다.
맞는 말씀이다.
내 생각에는 A가 맞는데 엉뚱한 방향으로 일이 흘러가거나, 원하는 방법으로 처리되지 않으면 화가 난다.
그것은 기대와 물려있기도 하다.
잘됐으면 기대와 바람이 바탕이다.
그래서 보통은 내가 애정을 가지고 하는 일 혹은 가까이 있는 가족이 그 대상이 된다.
열정과 관심이 없으면 분노라는 단어를 쓸 일은 별로 없다.
기질과도 연관이 있는 것 같다.
MBTI가 사람을 다 대변하는 것은 아니지만 굳이 재미 삼아 읊어보자면
MBTI별 조선시대 캐릭터의 내 소개는 이렇다
'맞는 말 했다가 왕 심기 건드려 무인도로 귀양 보내진 충신'
이래나 저래나 분노장애 근처에 어슬렁거리고 있는 건 맞는 듯하다.이론적이든 뭐든 일반적 이유야 그렇다 치고사실 나는 가끔 내가 왜 화를 내는지 모를 때가 더 많다.누군가의 말, 누군가의 행동들이 불쑥불쑥 화를 불러일으킨다.
이 책은 이런 부정적 감정(?)을 어떻게 다뤄야 하는지를 철학적 사유를 통해 설명하는 책이다
많은 훌륭한 사람들이 시기, 질투, 분노, 앙심, 경멸과 같은 감정을
통제하거나 다스려야 할 대상으로 이야기하지만 저자는 조금은 다른 관점의 이야기를 하고 있다.
먼저 우리가 감정을 대하는 잘못된 시각 두 가지를 먼저 이야기하는데
첫 번째는 이성과 감성은 상극이다라는 주장이다.
인간은 복합적 존재로 이성적일 수만은 없다. 오히려 중요한 선택(배우자나 직업, 전공을 선택하거나 집을 구매할 때도)은 감정적 결과일 수도 있다. 이성과 감정을 모두 사용해 인간은 삶을 살아간다.
두 번째는 감정은 뇌의 화학반응일 뿐이다라는 논지다.
이는 복잡한 인간을 단순한 환원주의적 관점에서 설명하는 것으로 이를 통해 사람의 감정을 온전히 설명할 수 없음을 이야기한다.
이제 저자는 이를 철학자답게 철학적 논지로 감정을 어떻게 대해야 하는지 이야기를 풀어간다.
보통 성인이라고 말하는 사람들은 감정을 통제하는 사람을 말한다. 간디가 그 대표적인 예다. 하지만 이런 태도는 삶을 풍요롭게 하지 못한다.
때문에
저자는 카지노 게임 추천를 위한 공간을 만들라고 조언이다.
이 비유는 밀턴의 실낙원에서 차용한 말로, 사탄은 자신을 너무 사랑한 나머지 그리스도 때문에 소외된 자신을 받아들이지 못해 타락한다. 사람이 나쁜 감정을 가지게 되는 이유는 자신을 사랑하기 때문이다. 때문에 악마와 함께 춤을 추는 것이 인간적인 삶이고 풍요로운 삶이 될 수 있음을 저자는 주장한다.
그러면 이 카지노 게임 추천 어떻게 다뤄야 하는가?
이는 옳고 그름의 문제가 아니다. 사실 나쁜 감정은 그 자체로 문제가 되지 않는다.감정을 마주 보고 그대로 받아들인 후 그냥 거기서 끝내면 되는데 이 감정을 타인의 탓으로 돌리고 자기를 정당화하기 시작했을 때 바로 문제가 생긴다.타인을 비난하거나 폭력과 파괴적인 행동을 가해 자신을 합리하는 것은 나쁜 감정의 부정적 결과다.
결론은 분노의 감정을 인정하고, 그 감정이 다른 나쁜 방향으로 가지 않도록 경계해야 한다.
그러기 위해서는 분노의 감정이 왜 발생하는지, 나의 상태를 면밀하게 들여다보는 것이 먼저다. 화살을 타인에게 돌리는 것으로 시작하면 악마와 춤을 추기는 어렵다.
경계성분노장애자(?)로서 나는 내 감정을 솔직하게 들여다본 적이 없다.
왜 분노가 생기는지 그 이유를 솔직하게 마주한 적이 없다.
시기와 질투, 분노, 앙심과 샘통, 경멸은 모두 자신을 사랑하기 때문에 느끼는 본성이다.
원인과 이유를 들어 타인을 탓하는 것으로 끝내지 않고 나를 이해하는 데 사용해 봐야겠다는 생각이 드는 건 당연한 것 같지만 그동안 깨닫지 못한 통찰이다.
하짐만 나 자신을 살피는 것도 수고가 든다.
흘러가게 두면 되는데 굳이 그걸 파헤치는 게 어려운 이유는 지독한 게으름 때문이다.
필요를 못 느꼈던 건 이제 좀 깨달았고,
실제를 들여다보는 건 의지를 가진 노력이 필요하다.
무턱대고 나의 질병을 치료하고자 노력하는 결과론적 태도는 좀 보류하고,
원인부터 열심히 살펴봐야겠다.
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Shall We Dance?
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