증명무료 카지노 게임 않아도 괜찮다
"당신은 자기 자신을 제외한 다른 사람들에게 아무것도 무료 카지노 게임할 필요가 없다."
— 오프라 윈프리, 『내가 확실히 아는 것들』
태어나면서부터 우리는 줄곧 무언가를 증명하며 살아왔다. 부모님께 인정받기 위해, 학교에서 좋은 성적을 받기 위해, 직장에서 내 가치를 증명하기 위해 쉼 없이 달려왔다. 학생일 때는 시험 점수로, 사회인이 되어서는 성과와 실적으로, 그리고 인간관계에서는 상대방의 기대에 맞추며 스스로를 증명해야 한다는 강박 속에 살았다.
그런데, 정말 그래야만 했을까?
오프라 윈프리는 말한다. 자기 자신을 제외한 다른 사람들에게 아무것도 무료 카지노 게임할 필요가 없다고.
태어나면서부터 누군가의 기대 속에서 성장한다. 부모는 아이가 걸음마를 떼면 칭찬하고 말을 배우면 똑똑하다고 말무료 카지노 게임. 학교에서는 성적으로 우리를 평가하고 사회에서는 직급과 연봉이 우리의 가치를 대신한다. 사랑하는 사람에게도 좋은 연인, 좋은 친구, 좋은 배우자가 되어야 한다는 부담을 안고 산다.
항상 누군가에게 '좋은 사람'이고 싶은 마음. 칭찬을 받으면 나 자신이 가치 있는 존재라고 느끼고 반대로 비판을 받으면 한없이 위축된다. 그러다 보니 사람들의 반응에 따라 감정이 널을 뛰거나 내가 정말 원하는 것이 무엇인지조차 혼란스러워진다.
나는 오롯이 '나'로 존재한 적이 있었을까?
왜 그렇게 인정받고 싶어 하는 걸까? 왜 다른 사람에게 나를 증명하려고 애쓰는 걸까?
심리학에서는 이를 '외적 동기'와 '내적 동기'로 설명한다. 외적 동기는 보상과 타인의 인정을 기반으로 한다. 좋은 성적을 받으면 칭찬을 받고 성과를 내면 승진을 하며 타인에게 좋은 평가를 받으면 안정감을 느낀다. 반면 내적 동기는 내가 좋아서 나의 가치와 의미를 찾기 위해 하는 행동이다.
'내가 이것을 하면 다른 사람이 나를 더 좋아해 줄까?', '이 성과를 내면 상사가 나를 인정해 줄까?', '이 정도 하면 나를 무시하지 않겠지?' 하지만 그 과정 속에서 '내가 정말 원하는 것'을 놓치고 있다.
"진실은 이렇다. 우리에게 부정적인 말을 하는 사람들을 피할 수는 없으며, 그들은 결코 만족하는 법도 없다."— 오프라 윈프리, 『내가 확실히 아는 것들』
정말 그렇다. 우리는 아무리 노력해도 모두를 만족시킬 수 없다. 누구에게나 비판하는 사람이 있고 누군가는 나의 단점만을 지적하며 또 누군가는 나의 노력에도 불구하고 나를 인정하지 않는다. 그런데도 우리는 그들의 인정을 받기 위해 노력한다. 왜?
사회가 요구하는 기준에 맞추려 애쓰고 타인의 기대를 충족시키려 노력하는 동안 정작 나를 이해하고 돌보는 시간을 잃어버린다. 남들이 원하는 모습이 되기 위해 애쓰다 보면 결국 내가 원하는 것이 무엇인지조차 잊게 된다. 더 나아가, 우리에게 부정적인 말을 하는 사람들은 어디에나 존재한다. 그리고 그들은 결코 만족할 줄 모른다. 내가 노력해서 성취해도 누군가는 비난하고 부족한 부분을 지적하며 더 높은 기준을 제시한다. 그러니 그런 사람들에게 나를 증명하려는 노력은 끝이 없는 길일뿐이다. 아무리 애써도 그들의 기준은 늘 변하고 그들은 절대 만족무료 카지노 게임 않는다.
그렇다면 우리는 무엇을 해야 할까? 답은 명확하다.나 자신에게 집중하는 것이다. 남들에게 나의 가치를 인정받기 위해 애쓰기보다 나 스스로 나를 인정하고 사랑하는 법을 배워야 한다. 진정한 성취는 남이 알아주는 것이 아니라 내가 스스로 만족하고 기뻐할 수 있는 것에서 비롯된다. 내 삶의 방향을 내가 결정하고 나의 행복을 내가 책임지는 것. 그것이야말로 진정한 자유다.
우리는 종종 ‘게일 같은 친구’를 꿈꾼다. 오프라 윈프리는 친구 게일을 언급하며 그녀가 단 한순간도 자신을 질투하거나 비교무료 카지노 게임 않았다고 말무료 카지노 게임. 게일은 자신의 삶을 사랑했고 자신의 가족을 사랑했으며 자신이 좋아하는 것들을 온전히 즐겼다. 그렇기에 그는 타인을 질투하거나 평가무료 카지노 게임 않았다.
나는 게일 같은 사람인가? 타인에게서 그런 존재를 찾기 전에 먼저 나 자신이 그런 사람이 될 수 있을까를 고민해야 한다. 나 자신의 삶을 사랑하고 타인과 비교하거나 평가하지 않고 내 삶에 진정한 만족을 느끼며 남의 시선이 아니라 내 기준으로 나를 인정해야만 한다.
증명하지 않아도 된다. 인정받으려 애쓰지 않아도 된다. 우리는 있는 그대로 충분한 존재다.
그 어떤 사람도 나의 가치를 결정할 수 없으며 내가 살아가는 방식이 정해진 법칙에 의해 평가받을 필요도 없다. 그저 나다운 모습으로 살아가면 된다.
남들에게 보여주기 위한 삶이 아니라 나를 위한 삶을 살아야 무료 카지노 게임.
나를 있는 그대로 사랑하고 내 삶을 내가 주체적으로 이끌어 가야 무료 카지노 게임. 그 과정에서 주변에 있는 소중한 사람들과 진정한 관계를 맺고 그들과 함께 성장해 나가는 것이 진짜 의미 있는 삶이 아닐까?
