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Oct 11. 2022
남 탓 좀 하지 마. 무료 카지노 게임 어차피 그 새끼는 잘 살아
나에게 해 주고 싶은 말
자존감이 낮거나 우울증 걸리는 무료 카지노 게임들의특징이 있다고 한다.
바로'어설프게 적당히 착한 무료 카지노 게임들'이다.
특히 남한테 싫은 소리 잘 못 하고부탁이나 요구도잘 못한다. 또한 남들의 시선을 많이 신경 쓰고 웬만하면 관계를 무너뜨리지 않기 위해 참고 또 참는다.
이러하니 항상 감정을 심하게 소모하게 되고 그러한 감정들때문에 지치게 된다.
이와는반대로 정말 착한데 눈치가 없거나 내 중심적이고 남의 신경을 덜 쓰는 무료 카지노 게임은 같은 상황에서도 오히려속 편할 것이다. 부당한 대우나 상황에화를 내고 하고 싶은 말도다 하고 요구할 수 있다. 상대방의 부탁에도 내가원하지 않으면 거절도 잘한다. 무료 카지노 게임딱히거절했을 때 다가올 후폭풍 따위는신경 쓰지 않는다. 다른 무료 카지노 게임들이 날 어떻게 보든뒤에서날욕을하든 말든상관없을것이다. 생각만 해도 절대 우울증 따위 걸리지 않을 것 같다.
그런데 이렇게 상대방은 상처를 받든 말든 내가할 말 다 하고 요구 다 하고 잘 따지면내 속은편하겠지만바른 행동일까?
아니다.
아니면, 무조건 참으면서 내 감정을 보살피지 못하는 것이 나을까?
그것도 아니다.
그럼 어떻게 해야 하는 것이 나를 잘 보살피고 남에게 피해도 주지 않을까?
같은 말이라도 어떻게 말을 하냐가 중요하다.
그 방법은 '부탁과 제안'으로 말을 바꾸는것이다. 내가 얻을 결과는 똑같은데 부탁을 하거나 제안을 하면 상대방은상처를 받지 않는다.
자존감이낮거나 우울증에잘걸리는 무료 카지노 게임들의 또 다른 특징으로는 '남 탓을 많이 하는 것'이다.
자존감이 낮을수록 낮은 자존감을 보호하기 위해서 더 나를 과대평가하는 경향이 있다고 한다. 너무 모든 상황을 내 탓으로만 돌리는 것도 문제가 있지만 내가 결정한 일에 내가 책임지고 더 나아가 그 상황을 긍정적으로 해결하려 하지 않고 환경을 탓하거나 주변인들을 탓하게 되는 것이다.
나를 있는 그대로 보지 않고 모든 일들과 나의 상황들을 제삼자나 그 상황 때문에 이렇게 되었다고 책임을 돌리게 된다. 그러면서 또 그 불행한 상황들은나를 더우울하게 만든다.
같은 상황이라도 그걸 불평만 하는 상황으로만 보면 끝이 없기 마련이다.
내가 아는 두 명의 지인을보면 이렇다.
한 언니는 너무나도 예민해서 요즘 잠을 잘 못 잔다. 그것이 바쁜 직장 생활을 몇십 년 하다가 쉬게 된 계기일 수도 있고 아님 갱년기 증상과 겹치면서 우울증이 와서시작된것일 수도 있다. 어쨌든 뭐가 시작인지는 모르지만 잠을 못 자니 더 우울해지고 멍해졌다. 평소 이 언니는 매사에 일도 확실히 잘 처리하고 밝고 무료 카지노 게임들과 수다 떠는 것도 좋아하며 여기저기 잘 챙길 줄도 안다. 눈치도 너무 빨라서 무료 카지노 게임들의 마음도 잘 헤아려 준다. 무료 카지노 게임 무엇보다 맘이 따뜻하고 정이 많다. 같이 얘기를 하면 상대방의 입장이 되어 들어줄 줄 알고 마음이 아픈 친구들을 위해 함께 울어줄 수 있는 무료 카지노 게임이었다.
언니는 요전까지우울증과 수면제 약을 함께 복용했다. 심할 때는 수면제를 아무리 먹어도 잠을 못 자고 잔다 해도 약 때문에 억지로 잠이 들어서푹 잤다는 기분도 안 든다고 했다. 잠을 못 자니 피부도 뒤집어지고 이명도 들리기 시작했다.
정신과 상담도 받았었는데 그 원인은가족에 대한 불만이시작이었다. 결혼 때부터 남편과 성향이 너무나도 안 맞았고 그게 스트레스로 계속 이어져왔다. 아이들이 자라면서 잘 안 되면 모든 게 남편의 성격을 물려받은 거 같았고 잘못된 결혼 때문에 자신의 인생이 불행하다 생각이들고 모든 부분이 꼬였다고생각 드는 게다 남편 탓이라 생각했다.
"이 남자와 결혼만 안 했으면 내 인생은 달라졌을 거야"
그래,그럴지도 모른다.
예전에는 그래도 "형부는 이러이러한 부분은착하잖아"하고 위로를 해 주었는데 어느 순간부터는 나도 그냥 언니 입장에서 위로해 주었다. 그게 언니한테는차라리더 위로가 되는 것 같았다.
"그러게 언니 정말 힘들었겠다."
이제는 언니가 약도 줄이고 잠도 그럭저럭 잘 잔다. 완벽하게 나은 건 아니지만 언니가 이 불행한 상황에서 조금이라도 벗어날 수 있게 된 건 이혼도 그 어떤 다른 출구도 아니었다.
"내려놓자"
매일 등산을 하면서 한발 한발 내 디딜 때마다 마음을 산에 묻어놓고 내려놓곤 했다고했다. 자식에 대한 기대감, 실망감, 남편에 대한 불신, 무료 카지노 게임 상황들에 대한 불만들을.
그러고 나니제삼자에 의해 만들어진 누구의 남편과누구의 엄마가 아닌, 원래 내 이름 석자인 나자신 그대로를 조금씩 되돌아볼 수 있다고 했다.
다른 한 친구는 큰 배신을 몇 번 당하고 결혼 자체를 안하고 있는 친구가 있다. 남자에 대한 믿음이 이제 아예 없으니 결혼을 해서 누군가를 믿고 평생 살아갈 자신이 아예 없다고 한다. 평생 함께 할 것 같은 믿음과 사랑을 주고 세상이 당장 멸망해도 변하지 않을 것 같은 약속을 한 무료 카지노 게임이 어느 순간 달라져 감을 직감적으로 느끼게 되고 무료 카지노 게임 그 직감은 한 번도 틀린 적이 없었다고 한다. 본인은 상대방이 조금 실망스럽거나사랑이처음보다조금 식은 거 같아도 그 무료 카지노 게임에 대한 추억과 정, 무료 카지노 게임 믿음을 생각하면 그래도큰 어긋남이 없다면무료 카지노 게임을 쉽게 배신하거나 단순 자신의 감정의 변화로 상대방으로부터 뒤돌아 서지는 못할것 같은데, 어떻게상대방은한순간에 그렇게 다른 무료 카지노 게임이 되어갈 수 있는지 정말 이해를 할 수 없다고 한다. 무료 카지노 게임 마음만 주면 그걸 들고 잽싸게 달아나버리니 이젠 순수한 마음도 무료 카지노 게임에 대한 믿음도 더 이상 남아있지 않다고 한다. 술을한 잔 기울며 푸념을 듣고 있으면 나 또한 너무 가슴이 아파왔다.
'모든 남자가 그런 건 아닌데...'
"이젠 이런 쓰레기들 말고 좋은 무료 카지노 게임 만날 거야. 무료 카지노 게임 이 순간에도 그 새끼는 네 생각 안 하고 잘 살고 있어"
위로를 해 주지만 사랑이 떠난 아픔보다 자신을 위해 생명까지 바칠 것 같은 그 눈빛이 식어서 전혀 다른 무료 카지노 게임이 되어 자신을 뒤돌아보지도 않고갔던 그 싸늘한 제스처와 눈빛이 가슴속에 박혀 너무나도 아프다 한다.
"개보다 못한 무료 카지노 게임을 난 이제못 믿겠어"
"맞아, 무료 카지노 게임의 마음은 개보다 훨씬 못해. 약하고 쉽게변해. 무료 카지노 게임만 사랑보다 더 큰인격의그릇을 가진 멋진 무료 카지노 게임도 분명히있어"
남의 탓만 하다가 나 자신을 불행하게 만들지 말자.
무료 카지노 게임 나쁜 놈, 비겁한 놈은
가능한 한 빨리 잊자.
그릇이 딱 간장종지만큼도
안 되는 못난 인간일 뿐이니까.
무료 카지노 게임 그런 쓰레기를 만나는 것도
네가 그런 쓰레기형을 좋아한
네 탓이기도 해.
