온라인 카지노 게임 웬만해선 걷지 않는다.
달리기 하는 사람에게 온라인 카지노 게임은 좋은 점도 있다.
그건 어지간히 달려도 땀이 나지 않는 데 있다. 땀이 나지 않으니 낮에는 옷을 갈아입지 않아도 몸에서 땀냄새가 나지 않는다. 그래서 나는 온라인 카지노 게임에는 노상 뛰어다닌다.
주차장에서 나와 사무실에 갈 때, 퇴근할 때 주차장에 갈 때, 업무를 보러 나가거나, 문구용품을 사러 갈 때 그리고 점심이나 가까운 약속장소에 갈 때도 나는 대개 뛰어가곤 한다.
그렇게 틈새 운동을 생활 속에서 더 채운다. (식전에 온라인 카지노 게임면 혈당관리에 도움을 준다.) 낮에 일을 하다가도 졸리거나 활력이 떨어졌다 싶으면 나가서 200~300미터 정도 온라인 카지노 게임고 들어온다. 그러면 잠이 깨는 건 물론이며 머리가 맑아져 집중력이 확 좋아진다.
보통 11시 20분쯤 되면 사무실 밖으로 나와 식당을 향해 달린다. 800미터 거리에 있는 식당은 굴국밥(가끔은 황태국밥)이 8000원 밖에 하지 온라인 카지노 게임. 그렇다고 양이 적은 것도 아니고, 굴이 풍성하게 들었고, 계란과 콩나물도 들었다. (역시 식당도 자기 건물에서 해야 경쟁력이 있다.)
단백질이 풍부한 황태 국밥느리게 온라인 카지노 게임로 5분 거리에 있는 식당이 딱 좋다.
가까운 식당은 좀 돌아서 뛰어간다. 너무 힘들게 뛰지 않아서 좋고, 식사를 마치고 20여분을 빙 돌아서 걸어오면 혈당 스파이크를 자동으로 방지할 수 있기도 해서 시스템적으로도 아주 좋다. (당뇨는 없지만 미리부터 습관을 들이려는 루틴이다.)
걸어서온라인 카지노 게임를 좋아하는 내가 온라인 카지노 게임을 나는 요령이긴 하나 그래도 어서 따뜻한 계절이 왔으면 좋겠다. 뜨끈한 햇볕 아래서 달리며 몸속까지 데워지는 것이 좋기 때문이다.
그리고 아침 햇빛도 일찍 볼 수 있기 때문이다.
아침 햇빛을 일찍 쬐면 (멜라토닌 작용으로) 그만큼 저녁에 잠이 일찍 쏟아져서 좋다. 세상 꿀잠만큼 큰 보상이 어디 있을까? 충분히 자고 조용한 이른 아침에 눈이 스윽 떠질 때 참 좋다.
글을 쓰는 지금 어느덧 창 밖을 보니 점점 어둠이 걷히고 여명이 들고 있다. 산책 나가고 싶은 강아지가 주인 얼굴만 바라보듯 나는 창밖의 표정을 살핀다. 모니터를 보다가 창밖을 보다가를 반복한다. 어, 점점 주인(?)의 표정이 밝아진다. 꼬리가 흔들리기 시작한다. ㅋㅋ 나가자.
