나를 괴롭히는 그 무료 카지노 게임
책 <내가 틀릴 수도 있습니다 에서
스웨덴 다국적 기업에 26살에 임원이 된 저자가 홀연히 삶에 질문을 던지고 태국 밀림의 숲속 사원에서 수행한다. 하루 한끼만 먹는 계율을 17년 간 지키며, 명상에 정진한다. 엄격한 계율조차 더 이상 그의 자유를 구속하지 못하는 경지에서 그는 46세에 승복을 벗고, 마음의 고요를 지키는 법을 전하며 산다.
<내가 틀릴 수도 있습니다라는 책은 그가 61세에 루게릭 병으로 죽기 2년 전에 쓴 책이다.오늘은 '나를 괴롭히는 무료 카지노 게임'이라는 챕터에서 와닿는 내용으로 글을 쓴다.
누구나 다른 사람을 탓하기를 좋아한다. 내가 선택하지 않는 환경이나 나와 맞지 않는 사람을 탓하는 것은 쉽고도 편한 일이다. 하지만 불쾌하고 불편하더라도 언젠가 반드시 자신에게 스스로 물어야 하는 질문이 있다. p150
'현재 상황에서 나 자신의 고통을 덜기 위해 바로 지금, 바로 여기서, 내가 할 수 있는 건 뭐지?'p150
이보다 더 고통스러운 생각은 '내가 그랬어야 했다'라는 생각이다. 예컨대 '내가 달라졌어야 했는데', '내가 더 현명했어야 했는데', '내가 더 열심히 일했어야 했는데'. 이 함정에 빠지면 영원히 헤어 나올 수 없다. p151
살면서 힘든 일은 누구에게나 닥친다. 나도 여전히 삼년 넘게 긴 터널을 지나고 있다. 그 터널을 지나면서 내가 지키려고 한 세가지가 저자의 견해와 일치한다.
첫째, 다른 무료 카지노 게임을 탓하거나 미워하지 않았다. 물론 무료 카지노 게임이 원인이 된 일이지만 해결해야 할 문제에 집중하고, 무료 카지노 게임을 탓하지 않았다.
둘째, 지금 해야 할 일, 내가 할 수 있는 일에 충실했다. 불안과 스트레스로 입맛이 전혀 없어도 삼시세끼 영양을 생각하면서 먹었고, 운동으로 마음의 힘듦을 극복하려 했고, 꾸준히 글쓰면서 내 마음을 끄집어냈다.
셋째, 나 자신을 탓하지 않았다. 신앙 공동체와 마음을 나누고, 나를 인정해주는 글 모임과 독서 모임 무료 카지노 게임들, 친구들과 계속 소통했다. 책쓰기와 강의를 통해 자존감을 지켰다.
물론 이 세가지가 문제를 해결해주지는 않는다. 그리고 나의 고통을 줄여주었는지도 확신이 가지 않는다. 여전히 힘든 날이 많기 때문이다. 저자는 또 이렇게 말한다.
과거의 경험은 새로운 아픔을 조금도 덜어주지 못했습니다. p45
공감된다. 분명 과거에 훨씬 힘든 일이 많았는데, 지금은 그보다 훨씬 덜 힘들어야 하는데 그 무게가 가벼워짐을 느끼지 못하고 있다. 새로운 아픔은 그 자체로 여전히 아픔이다.
삶의 어려운 문제가 생기면 그 상황 속에서 무료 카지노 게임이 아닌 문제에 초점을 두어야 한다. 무료 카지노 게임에 초점을 두면 탓하거나 미워하게 된다. 그 마음은 상대가 아닌 자신에게 상처를 준다. 불교 경전에 이런 말이 있다.
"분노를 품는 것은 뜨거운 숯을 쥐고 그것을 다른 무료 카지노 게임에게 던지려고 하는 것과 같다. 결국 불타는 것은 자기 자신이다."
