[카지노 게임 사이트의 심리학] 지금 돌아가도 괜찮을까요?
요즘 세대의 카지노 게임 사이트 포기 버튼
한 커뮤니티에 이런 글이 올라왔다.
“카지노 게임 사이트길 지하철에서 갑자기 숨이 막혔어요.
회사 앞까진 왔는데 도저히 못 들어가겠어서, 그냥 돌아섰습니다.”
댓글에는 공감이 쏟아졌다.
“그 용기 부럽다.”
“나도 회사 계단 앞에서 30분 동안 멈춰 있었어요.”
요즘 세대 사이에서 ‘카지노 게임 사이트 포기 버튼’, ‘퇴사 상상 훈련’ 같은 표현이 유행처럼 떠돈다.
그건 단지 게으름도, 무기력도 아니다.
해낼 수 있을지 모르겠는 마음, 그게 문제의 핵심이다.
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할 수 있다는 믿음은 어디서 생길까?
우리가 어떤 일을 앞두고 가장 먼저 떠올리는 질문.
“이걸 내가 해낼 수 있을까?”
그 질문에 “응, 할 수 있어”라고 대답할 수 있어야 움직임이 생긴다.
카지노 게임 사이트자 반두라는 여기에 주목했다.
사람은 자신이 어떤 행동을 성공적으로 해낼 수 있다고 믿을 때, 실제로 도전할 수 있다고 말한다.
믿음이 먼저고, 행동은 그다음이다.
그런데 이 믿음은 계속 흔들린다.
사소한 실수, 반복되는 실패, 결과 없는 노력.
이런 것들이 쌓이면, 결국 “나는 안 될 것 같아”라는 마음이 먼저 앞서 나간다.
그러면 손이 움직이지 않고, 카지노 게임 사이트길 발걸음도 멈춘다.
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오늘 하루, 나 스스로를 설득해 보기
할 수 있다는 마음은 근거 없는 확신이 아니다.
작은 성공이 쌓인 사람만이 그렇게 느낄 수 있다.
그러니 오늘은 아주 작게,
“이건 해낼 수 있어” 싶은 것부터 시작해 보자.
• 미뤄둔 메일 하나 보내기
• 5분만이라도 집중해 보기
• “그래도 나 여기까지 왔다”라고 인정해 주기
자신을 다시 믿게 되는 건, 거창한 결심이 아니라 작은 실행의 반복이다.
물론 이런 행동은 사소하기 때문에 성과도 사소하다.
대단한 변화가 이루어질 거란 환상을 갖진 말자.
심리학도 카지노 게임 사이트했으니까,
오늘도 당신의 마음을 조용히 응원합니다
