[2025 독후기록 18] 우린 새롭게 카지노 게임 사이트 수 있습
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副題 : 30년 정신과 전문의가 들려주는 5060 마음카지노 게임 사이트
김녹두(本名 김현숙), 한겨레출판, 2024년 12월, 볼륨 340쪽.
3월 초 연휴 기간 동안 읽은 책입니다. 김녹두 님은 인천에서 ‘마음과 마음 정신건강의학과 의원’을 운영하며, 30여 년간 정신과 전문의로 환자들을 만나온 분입니다. 85학번으로, 60이라는 카지노 게임 사이트를 목전에 둔 분으로 본명은 김현숙. 동화작가로도 등단해 활동 중입니다.
저자에게 ‘글이란 자신과의 소통이자 타인과의 연결’이란 의미를 부여합니다. ‘인생 100세 시대’를 맞아 50대와 60대가 카지노 게임 사이트 듦에 대한 마음공부를 통해 슬기롭게 살아가는 방법에 대한 이야기입니다. 시간의 의미를 成長의 관점에서 고찰하는데, 특히 관계, 감정, 지혜, 죽음이라는 네 가지 핵심 키워드로 이야기를 풀어나갑니다.
1章에서는 카지노 게임 사이트을 다루는데요. 나이 듦에 대한 공부의 출발점은 부정적인 편견을 교정하는 것에서부터 시작해야 한다며, 성공적 노화란 계속해서 카지노 게임 사이트해 가는 적응의 과정으로 풀이합니다. 내가 결정할 수 있는 것은 나의 나이 듦을 어떻게 바라보고 받아들일 것인가, 즉 나이 듦에 대한 태도임을 강조합니다.
우리가 부처님처럼 천상천하 유아독존일 순 없는 존재잖아요. 더불어 함께 살아가는데 필요한 게 관계입니다. 2章에서는 ‘다시 푸는 관계의 방정식’이란 제목으로 나 자신과의 관계로부터 시작해, 자녀, 부모, 부부, 독신(비혼, 이별, 사별), 형제자매, 그리고 친구와의 모든 소중한 관계를 고찰합니다. 좋은 관계는 좋은 인생을 만듭니다. “타인이 나에게 주는 사랑을 기쁘게 받아들이는 것도 그 사람에 대한 사랑의 표현”이라는 문장이 가슴으로 다가옵니다. 관계를 건강하게 유지하기 위해서는 그 변화에 잘 적응해야 하며, 변화에 저항하고 예전 방식을 고수하면 문제가 생길 수 있음을 경고합니다. 한계를 받아들여야 하고, 아무리 노력해도 넘어설 수 없는 한계가 있을 수 있으니, 한계와 받아들임은 별개의 것 임도 단도리 하고요.
특히 결혼에 대해서는 ‘평등한 파트너십’이라며, 애초에 배우자 선택을 잘해야 행복한 결혼생활을 영위할 수 있다는 지극히 당연하지만 쉽지 않은 이야기를 하시네요. 부부는 인생이라는 여행길에서 잠시 같은 열차를 타고 가는 동행자라는 말도 인상적입니다.
3章에서는 지혜와 감정의 카지노 게임 사이트(내면 카지노 게임 사이트)을 다루며 이것이 ‘마음공부’라 말합니다. 지식은 사실과 정보를 습득하는 것임에 반해, 지혜는 상황에 맞게 적용하고 통찰력 있는 결정을 내리는 능력으로 구분합니다. 그러면서 진정한 지혜란 하나의 해결책이 아니라 그 ‘해결책을 찾는 능력’ 임도 알려주시고요. “남을 많이 아는 자는 박학다식하다고 할 수 있으나, 자신을 이해하는 자는 깨달음을 얻는다”는 노자의 도덕경을 인용합니다. 자신을 아는 게 쉽지 않습니다. 그래서 “너 자신을 알라”라고 희랍의 철학자 소크라테스가 이야기했을 거고요.
마지막 4章은 죽음에 대해 다룹니다. 죽음은 끝이 아닌 인생 마지막 카지노 게임 사이트으로 풀이합니다. 내 뜻대로 될 수 없음에도 그것을 변화시키려고 애쓰는 것이 집착인데, 이를 버릴 것을 주문합니다. 누구나 아는 내용이지만 실제 실천을 못하는 게 인간이지 않을까요?
50대와 60대는 이전까지의 삶을 정리하고, 다음 단계(70,80대)로의 이사를 준비하는 시기입니다. “자신감은 완벽함에서 오는 것이 아니라, 부족한 나를 스스로 북돋아가며 앞으로 나아가는 과정에서 생긴다는 사실을 깨달았다” 카지노 게임 사이트에서 말하고 있는데요. 정신상담 현장에서 접한 수많은 사람들의 실제 사례를 통해 스스로 터득한 5060 세대를 위한 배려의 마음을 이 책에서 느낄 수 카지노 게임 사이트니다.
50 이후의 삶을 어떻게 살아야 하나 궁금하신 분(저 같은 사람), 소중한 관계에서 길을 잃고 고민하시는 분, 살아온 날들보다 살 날들이 짧게 남은 5060 나이의 카지노 게임 사이트을 바라는 분이라면, 읽기를 추천드립니다. 쇼펜하우어 독서법을 적용해 즉시 두 번 읽어보시길.
올해 18번째 책읽기
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