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Oct 01. 2022
자투리 무료 카지노 게임 그냥 좀 쉬세요.
자투리 무료 카지노 게임 휴식을 위한 소중한 시간
자투리 시간은 그냥 쉬는 게 좋습니다. 수많은 자기계발서에서는 매일매일의 자투리 시간을 모으면 꽤 긴 시간이 된다며 자꾸 뭘 하라고 강요합니다.자투리 무료 카지노 게임을 아껴서 영어공부도 하고, 자격증 공부도 해서 성공한 스토리를 많이 들어 보셨을 것입니다.
저 역시도 아까운 자투리 무료 카지노 게임에 이것저것 해보려는 시도를 많이 해봤습니다. 남들처럼 출퇴근 무료 카지노 게임에 영어공부도 해보고, 지하철에서 책도 읽어보고요. 하지만 능률도 오르지 않고, 힘만 들고, 결국은 오래가지 않아 포기했습니다.
물론 이 무료 카지노 게임을 정말 효율적으로 쓰는 사람이 있을 것입니다. 그런 사람은 정말로 의지력이 강한 사람입니다. 하지만 대부분의 사람들에게는 그 무료 카지노 게임 ‘그냥 쉬는 것’이 가장 효율적인 선택이라고 생각합니다.핵심 에너지를 사용해서 집중해야 되는 무료 카지노 게임에 최대한의 에너지를 쏟고 자투리 무료 카지노 게임에는 그냥 쉬는 것이 좋습니다.
휴대폰 배터리도 충전하는 무료 카지노 게임이 필요합니다. 사람도 마찬가지입니다. 정말 중요한 때 에너지를 쓰기 위해서는 나머지 자투리 시간은 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 자투리 무료 카지노 게임 휴식을 위한 소중한 시간입니다.푹 쉬세요. 그것이 무엇이든 비몽사몽 간에 뭘 할 바에는 그 무료 카지노 게임에는 쉬고, 멀쩡한 정신일 때 집중해서 하는 것이 더 나을 것입니다.
실제로 자투리 시간에는 휴식을 취하는 것이 에너지 효율 측면에서도 더 유리합니다.하버드 대학교 정신과 의사인 스리니 펠리이(Srini Pillay)가 쓴 <멍 때리기의 기적이라는 책을 보면, 흔히 비생산적인 행위로 여겨지는 ‘멍 때리기’ 행동이 실제로는 우리 뇌의 ‘Default Mode Network’라 불리는 부위를 활성화시켜 불필요한 정보를 삭제하고 기억을 축적하는 등 뇌가 효율적으로 쓰일 수 있도록 돕는다고 합니다.
그리고 오히려 외부 자극에 대한 지속적인 집중과 긴장은 뇌를 쉬지 못하게 만들어 결국은 탈진시켜 버리는 결과를 초래한다고 합니다. 뇌도 집중 모드가 되었을 때 핵심 에너지를 사용하기 위해서는 나머지 무료 카지노 게임에는 준비하고 충전할 필요가 있다는 것이겠지요.
제 경험에 비추어 보아도 자투리 무료 카지노 게임에 머릿속을 잠시 비우고 멍 때리다 보면, 그동안 하고 있었던 일들이 머릿속으로 정리되기도 하고, 방향을 잡지 못했던 일들도 정리되곤 했습니다. 까맣게 잊고 있었던 해야 할 일이 생각나기도 하고 뭔가 새롭게 하고 싶거나 고민하고 있었던 것들에 대한 아이디어가 불현듯 떠오르기도 합니다.
출처: KBS, 유희열의 스케치북 - 장기하 편