무료 카지노 게임 다시 느끼는 용기
괜찮아지던 어느 날, 다시 자해를 시작했다면...
화내지 못하던 사람이 처음 화를 내기 시작하면
끓어오르고 화끈거리는 감각이 낯설게 느껴진다.
무료 카지노 게임에 발을 담갔다가 너무 뜨거워서 다시 도망치고 싶어지기도 한다.
무료 카지노 게임이 느껴진다는 건, 그 자체로 불편하고, 진이 빠지고,
어쩌면 조금은 무섭기도 한 일이다.
그래서 우리는 무료 카지노 게임 감당하기 어려워지면
종종 차단하는 쪽을 택한다.
느껴지지 않게, 무뎌지게, 멀어지게.
하지만 무료 카지노 게임 다시 느끼기 시작한다는 건
마음의 힘이 조금씩 강해지고 있다는 뜻이기도 하다.
무료 카지노 게임의 출렁임에 너무 겁먹지 말자.
오름 뒤엔 반드시 내림이 오고,
뜨거운 열기는 결국 식어간다. 그 무료 카지노 게임은 영원하지 않다.
무료 카지노 게임 다시 느끼는 용기
눈이 텅 빈 내담자가 있었다.
늘 죽고 싶었고, 죽고 싶을 때마다 자해를 했고,
하루하루를 버티는 것만으로도 벅차 보였다.
몇 년이 지나도록 화를 내는 것을 한 번도 보지 못했었다.
우리는 말보다 더 긴 침묵을 오랫동안 함께 했다.
그러던 그가 차츰 웃게 되었고,“죽고 싶다”는 말도 이제는 드물어졌다.
최근엔 취직도 했다.
그래서였을까,
“잠깐이었는데… 다시 자해했어요. 괜찮아졌다고 생각했는데, 내가 너무 실망스러워요.”라는 그의 말이 마음 아팠다. 너무 화가 나서 그랬다고 한다. 부모님에게 처음으로 화를 냈다고 말했다. 속상했다고, 상처받았다고. 그 무료 카지노 게임을 입 밖에 낸 건 처음이었다고 한다.
나는 잠시 숨을 고르며 말했다.
“괜찮아지고 있는 중이라는 게, 다시는 흔들리지 않는다는 뜻은 아니에요.
화를 낼 수 있었다는 건, 당신의 자율신경계가 깨어나고 있다는 신호일 수도 있어요. 화를 내는 모습을 보는 것이 난 오히려 반가워요.”
많은 이들이 화가 나면, 자신이 뭔가 잘못된 것 같다고 느낀다.
하지만 화는 살아 있는 사람이라면 누구나 느끼는 무료 카지노 게임이다.
그건 이상한 게 아니라, 삶의 일부다.
중요한 건 그 무료 카지노 게임 억누르거나 몰아내는 게 아니라,
그 무료 카지노 게임 일으키는 파장을 몸 안에서 인식하고,
그 파장이 나와 타인을 다치게 하지 않도록
무료 카지노 게임과 함께 숨을 쉬는 일이다.
감각을 조절한다는 건, 감각을 짓누르거나 없애는 일이 아니다.
그 감각이 만들어내는 또 다른 파장인 생각, 무료 카지노 게임, 그리고 움직임이 솟아나고 사그라드는 과정을 바라보는 것이다.
우리는 그날 함께 숨을 쉬었다. 몸의 긴장을 느끼고,
무료 카지노 게임의 파동이 어디서 시작되고 어디로 흘러가는지를 따라가 보았다.
자해는 종종, 말로 다할 수 없는 고통이 몸을 통해 흘러나오는 방식이기도 하다.
그 안에는 어쩌면 ‘제발 누가 내 고통을 좀 알아줘’라는
절박한 외침이 숨어 있을지도 모른다.
회복은 위로 향하는 선이 아니다. 오르막과 내리막이 있는, 울퉁불퉁한 길이다.
지금도 그 길을 걷고 있으며. 무료 카지노 게임의 파도 앞에서, 자신을 놓지 않으려 애쓰는 당신.
이제는 자신을 해치지 않는 방법으로, 화를 감당할 수 있다는 걸 기억하자.
당신은 이미, 회복 중이다.
몸이 기억하는 마음을 보는 심리치료사입니다.
말보다 먼저, 몸이 들려주는 이야기를 듣습니다.
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