카지노 가입 쿠폰 환자가 PT를 받으면 (7)
07. 다이어트에 효과 좋은 천국의 계단도 추천합니다
카지노 가입 쿠폰과 식단에 익숙해질 무렵 정체기가 왔다. 일주일에 1kg씩 체중 감량을 이뤄냈는데, 어느 주에는 아예 살이 빠지지 않았다. 카지노 가입 쿠폰이 차츰 나아지고 카지노 가입 쿠폰에 재미도 붙였던 나는 정체기 때문에 또 부정적인 생각을 했다.
이대로 정체기가 쭉 이어지면 어쩌나. 그나마 카지노 가입 쿠폰으로 성취감을 느끼고 있었는데, 다시 우울해질 것 같아.
나는 매주 금요일마다 선생님에게 체중계 사진을 보내는데, 이번에는 살이 빠지지 않았다는 메시지를 함께 보내야 했다. 뭔가 죄송스럽기도 하고 민망한 마음이 들었다. 분명 열심히 하고 있는데, 결과가 나오지 않으니 실망스러웠다.
그런데 선생님은 살이 빠지지 않아도 괜찮다고. 그럴 때는 카지노 가입 쿠폰의 강도와 횟수를 높이면 된다고 하셨다. 그래서 트레드밀로만 하던 유산소 카지노 가입 쿠폰을 스텝밀(천국의 계단)로 바꿔보라고 조언해주셨다.
조언에 따라 카지노 가입 쿠폰 기구를 바꾸고 강도도 스스로 높여보기로 했다. 사실 천국의 계단에 대한 막연한 두려움이 있었다. 말이 천국의 계단이지, 무한대로 내려오는 계단을 계속해서 오른다는 것은 지옥이나 다름없었다. 땀이 홍수처럼 쏟아지고 숨이 턱 끝까지 차올라서 중간에 그만두고 싶다는 생각이 10초마다 고개를 들었다.
처음에는 천국의 계단을 10분만 탔고 트레드밀과 섞어서 겨우 유산소 카지노 가입 쿠폰 30분을 채울 수 있었다. 그렇게 약 일주일 정도를 천국의 계단에 익숙해지려고 노력했다.
그러면 나는 지금 천국의 계단을 얼마나 잘 탈 수 있게 되었을까. 이건 다음 에피소드 주제와 연관이 깊어서 그때 다루려고 한다.
어쨌든 카지노 가입 쿠폰 기구를 바꾸니 카지노 가입 쿠폰에 효과가 좋은 방법들도 다양화하면 좋겠다는 생각이 들었다. 마침 이즈음 심리상담도 과제가 생겼다. 바로 나를 위해서 하고 싶은 일 한 가지 하기. 나는 오래전부터 혼자서 호텔 1박을 하고 싶었다. 글 쓰는 게 취미라서 호텔에서 숙박하며 글을 쓰고 혼자 조용히 시간을 보내는 것이 로망이었다. 그래서 심리상담 과제를 핑계로 호텔에서 묵었다.
놀랍게도 호텔 숙박 이후 카지노 가입 쿠폰이 크게 개선됐다. 가족이나 주변인의 시선에서 벗어나 오롯이 나를 마주하니 내가 참 잘 살아왔다는 생각이 들었다. 정말 오랜만에 나는 나를 칭찬할 수 있었다. 인생의 정체기에 고인 부정적인 감정이 깨끗하게 씻기는 기분이었다.
카지노 가입 쿠폰이든 카지노 가입 쿠폰이든 다양한 방법을 찾아 적용하는 것이 참 효과가 컸다. 죽음이라는 극단적인 방법 말고도 카지노 가입 쿠폰을 개선하는 방법이 있다는 사실에 참 감사했다.
