카지노 가입 쿠폰 안전자산-(2) 신체 기반 자산
내 카지노 가입 쿠폰의 뿌리, 토양, 세상을 보는 프레임
신체기반 자산에서는 필연적으로 두 가지에 대해 말하게 된다.
'나의 몸'과 '나의 공간'이다.
내 몸은 카지노 가입 쿠폰의 '뿌리'이다.
우리는 감정이 무너지면 마음부터 들여다보려고 하지만,마음보다 먼저 무너지는것은 사실 몸이다.잠이 오지 않고 - 혹은 잠에서 깨지 못하고, 입맛이 없고,힘이 들어가지 않는다.이건 마음이 흔들리고 있다는게 아니고, 몸에서 비명을 지르고 있다는 말이다.그 신호를 놓치고 내 마음만 고친다면, 부서진 기둥 위의 천장을 고치려고 하는것과 같다.나를 아끼는 가장 물리적인 방식은 내 몸과, 내 공간을 돌보는 일이다.
카지노 가입 쿠폰은 나의 존재가 어디에 놓여있는지 확인하는 감각이다.
'내'가 '너'와 다른 지점, 곧 서로의 '육체의 한계점'으로 부터 우리는 서로를 다르게 인식한다.
그래서 육체, 즉 신체를 잘 가꾸고 내 의지대로 잘 조절할줄 알게되면 카지노 가입 쿠폰은 큰 향상이 된다.
인공지능을 생각해보자. AI는 감정을 인식할 수는 있어도,감정을 회복하지는 못한다.고통을 ‘계산’할 수는 있어도,고통을 ‘견디며 살아낸 적’은 없다. 에러를 수정할 수는 있어도,아픔을 안고 버텨본 적은 없다. 하지만인간은 언제나 육체의 한계 안에서 자기 자신을 성찰하곤한다.우리는 살아가며 무너지지만, 또 다시 일어난다 -그 과정 속에서 카지노 가입 쿠폰이란 자아의 축이 형성된다.
그래서 카지노 가입 쿠폰이란 개념도 결국 ‘마음’이 아니라 ‘몸의 체험’을 통해 가능해지는 것이다.
나의 몸이 지니는 감각으로부터 바로 나의 존재감, 즉 카지노 가입 쿠폰이 탄생하며그 리듬을 스스로 조절할 수 있을 때, 카지노 가입 쿠폰은 폭발적으로 회복된다.
현상학적 철학자인 메를로 퐁티는 “몸은 단순한 도구가 아니라 세계를 인식하는 방식이다” 라고 했다.
내가 세상을 바라보는 방식, 감정을 해석하는 구조, 심지어 ‘나’라는 자아의 경계까지 모두 몸을 통해 형성된다.즉, 몸이 혼란스러우면 세계는 혼란스럽게 보인다.내 몸이 바로 내 카지노 가입 쿠폰의 프레임이라는것이다.
그래서 우리는 몸의 안정성을 카지노 가입 쿠폰의 기반 자산으로 다루어야 한다.
신선한 음식으로 영양소를 채우고, 영양제도 먹어보자.운동과 스포츠, 충분한 휴식과 스트레칭으로 온몸 구석구석을 챙겨보자. 체력과근육과 함께 내 카지노 가입 쿠폰의 프레임을 단단하게 만들어 보자.
신체 기반 자산은 자기돌봄력과는 다르다.
자기돌봄력이 나를 스스로 부모와 같이 애정으로 대하는 사랑의 태도라면신체기반 자산은 살아가기위한 생물학적 기반이다.한마디로, 카지노 가입 쿠폰이 자라나기 위해선 내 신체가 잘 박혀있어야 한다는 것이다.
몸을 다룬다는 것은, 내 존재를 책임지고 또 존중하겠다는것이다.기초 체력을 기르고, 수면 주기를 유지하고, 자세를 고치고, 햇빛을 받고, 방을 안정되게 꾸미는것,이 모든것들은 "카지노 가입 쿠폰을 튼튼하게 뿌리내리겠다"는 의지의 표현이다.단순한 웰빙이나 건강 관리 차원이 아니라"나의 존재를 물리적으로 지지하겠다"는 감정적 인프라 구축이다.그리고 이 인프라 구축에는 내 신체 뿐 아니라 내 신체를 둘러싼 환경도 포함된다.
환경심리학에 따르면, 안정적인 공간이 감정의 회복력을 높인다고 말한다.내가 나를 안전한 구조 안에 둘 수 있어야, 카지노 가입 쿠폰은 회복될 기반을 얻는다.조명, 소음, 정리된 책상, 움직이기 편한 동선 하나가 우리의 사고와 감정을 가로막게도, 또 흐르게 할 수 도있다.즉, 공간은 카지노 가입 쿠폰의 토양이고 수로이다.
카지노 가입 쿠폰은 마음의 문제 같지만, 그 뿌리는 항상 몸에서 시작된다.
내가 나를 어디에 두고, 어떤 자세로 살고, 어떤 공간에 살아가는지가
결국 ‘나를 어떻게 대우하는가’로 귀결된다.
몸을 정리하면 마음이 정돈된다.
몸이 있는 자리에서만 카지노 가입 쿠폰은 실존할 수 있다.
