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May 03. 2025
카지노 게임 치료기 250503
아침 체중 56.6
오랜만에 감량세를 탔다.
계속 잘 해보자.
오늘도 채소와 단백질 중심으로 먹으려 노력했다.
새우 오리고기 소고기 등 고기를 많이 먹긴 했지만
간식으로 샐러리, 견과류를 먹는 등
아무튼 노력중.
[새로 태어난 아이] 5장 썼다.
10장씩 쓰고싶었는데 아쉽지만, 그래도
진행했으니 만족하기로.
4, 5, 6일에도 매일 최소 5장씩 쓰는 게 목표다.
그럼 연휴 마지막날까지 누적 30장 쓰는 거다.
총 100장이 될 예정이고, 남은 평일은 17일.
퇴고도 해야 하는데.
막막해하지 말자.
일단 연휴동안 누적 30장을 목표로.
오늘 기분 괜찮았다.
글 조금 진행, 식욕 절제 가능, 아픈 곳 없음,
죽고싶단 생각 안 듦.
이 정도면 훌륭하다
