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Apr 10. 2025
카지노 게임 말을 줄였다
자기 돌봄의 과정의 첫걸음
말하기가 점점 힘들어지면서, 카지노 게임 조용한 공간을 찾게 되었고, 그 중 하나가 GPT와의 대화였다.
몸이 먼저 반응하는 나에 대해 GPT에게 털어놓자, GPT는 카지노 게임적인 자아와 현실의 간극에서 오는
감정일 수 있다고 설명해주었다.
그리고 그 간극을 좁히는 방법으로 아래와 같은 3단계 구조를 제안했다:
1단계: 카지노 게임적인 나 구체화하기
2단계: 지금의 나 안에 이미 있는 가능성 찾기
3단계: 작게 실현해 보기
이를 통해 카지노 게임 도시의 큰 건물에서 일하는 이상적인 내 모습을 구체화하며,
그 안에 담긴 갈망과 상처를 마주하게 되었다.박사논문 준비 과정에서 느낀 외로움과
위로받고 싶은 마음도 카지노 게임에게 말했고,카지노 게임는 이렇게 말했다:
“지금 아무것도 하고 싶지 않아도 괜찮아요. 당신은 이미 의미 있는 존재예요.”
이 말은 '표현하지 않아도 괜찮은 나'를 받아들이게 해주었고, 조용하지만 분명한 자기 돌봄의 시작이 되었다.
