당신은 주의를 기울이는 대상으로 변한다
강사가 목표 지점을 가리키며 호루라기를 불었다. “삑~” 모두가 25미터를 왕복한 뒤 숨을 헐떡이고 있을 때, 그는 한 번 더 다녀오라고 지시했다. 내 앞에서 출발 준비를 하던 한 사람이 힘든 표정을 지으며 물었다.
“이 시간에 계속 강습받으셨어요?”
그날, 나는 처음으로 쉬지 않고 25미터를 네 번 왕복카지노 게임 사이트.
마지막 구간에서는 숨이 목 끝까지 차올라 도중에 멈추고 싶었다. 그러나 뒤따라오는 사람들에게 폐를 끼칠 것 같아 포기할 수 없었다. 그 순간, 옆 레인에서 자유수영하던 누군가의 손이 물속에서 내 몸에 스쳤다. 이런 일이 가끔 있긴 하지만, 그때마다 놀라곤 한다. 가까스로 출발지점에 도착해 그 사람을 바라보니, 연륜이 느껴지는 나이였지만 호흡은 무척 안정적이었다.
‘저분도 내가 겪는 이 과정을 이미 지나왔겠지.’
“화이팅! 수고하셨습니다!” 수업이 끝날 무렵, 둥글게 모인 수강생들이 손을 모아 구호를 외쳤다. 그때 내 앞에서 힘들어하던 분이 강사에게 물었다.
“어떻게 하면 수영 실력이 빨리 늘까요?”
강사는 수경을 올리며 답카지노 게임 사이트.
“자유수영을 해야 빨리 늘어요. 배운 내용을 스스로 생각하며 익히는 과정이 중요하거든요. 꼭 자유수영 하세요.”
그 말을 듣고 한 달 반 동안 자유수영을 빠짐없이 해온 내가 조금 뿌듯해졌다.
“오기가 싫어서 그렇지 오면 카지노 게임 사이트 좋아요.”
샤워장에서 그분이 툭 던지듯 말카지노 게임 사이트.
“네, 저도 그래요.”
시작할 때 카지노 게임 사이트 좋은 것보다 끝마칠 때 카지노 게임 사이트 좋은 것을 해야 한다는 말이 떠올랐다.
점심 산책 중 팔을 돌리고, 고개를 옆으로 젖히며 호흡 연습을 했다. 여유롭게 미끄러지는 느낌을 상상하며 왼팔을 돌릴 때는 오른팔을 귀에 붙여 쭉 뻗고, 반대로도 반복했다. 그때 지나가던 사람과 눈이 마주쳤다. 순간 민망해 고개를 숙였다. 내 또래라면 골프 스윙을 연습할 텐데, 공원에서 수영 동작을 연습하는 건 좀 생소해 보였으리라.
수영을 시작한 지 두 달째다. 최근 입술이 마르는 증상이 나타났다. 피곤하거나 비장 기능이 약해지면 이런 현상이 생긴다는데, 아마도 평소 쓰지 않던 근육을 갑작스레 써서 그런 것 같다. 다행히 내일은 수영장이 쉬는 날이다. 내 몸도 함께 쉰다.
우리는 자신의 한계를 모른 채 살아가는 경우가 많다. 더 안타까운 건, 평생 그것을 깨닫지 못할 때다. 자신을 세차게 밀어붙여 보아야만 비로소 알게 된다. 예상치 못한 지점에 다다르며 한계는 확장된다. 오늘, 나는 강사의 지시 덕분에 쉬지 않고 레인을 네 번 왕복했다. 혼자였다면 분명 중간에 멈췄을 것이다.
강사도 수강생의 지지가 필요한 직업이다. 그래서 부담을 줄이고 느슨하게 수업을 진행하는 강사도 많다고 들었다. 하지만 가끔은 수강생들이 “힘들다”라고 느낄 정도로 밀어붙이는 것도 강사의 역할이 아닐까.
“당신은 주의를 기울이는 대상으로 변한다.” 에픽테토스의 말이다. 마르쿠스 아우렐리우스도 말했다. “당신이 반복적으로 하는 행동이 당신을 만든다. 탁월함은 단순한 행위가 아니라 습관이다.”배운 것을 실천하고 반복하고 내면화하는 것,이게 우리가 되고자 하는 것에 다가가는 유일한 길이다.
스토아 철학의 창시자 제논은 헤라클레스의 결정적 순간에 관한 이야기를 읽고 철학을 연구하기로 결심카지노 게임 사이트고 한다. 전설에 따르면, 헤라클레스는 갈림길에서 어디로 가야 할지 고민하며 운명에 대해 숙고카지노 게임 사이트. 그때 두 여신이 나타났다.
첫 번째는 ‘카키아.’ 그녀는 사치와 쾌락이 가득한 쉬운 길을 제안카지노 게임 사이트. 위험도, 노력도 필요 없는 길이었다.
두 번째는 ‘아레테.’ 그녀는 험난하고 도전적인 길을 제안카지노 게임 사이트. 진정한 행복은 헌신과 노력에서 비롯된다고 설명카지노 게임 사이트. 헤라클레스는 아레테의 길을 선택했고, 그의 잠재력은 그곳에서 발휘되었다.
스토아 철학은 말한다. 순간적 쾌락을 추구하는 삶은 몸과 정신이 약해지기 쉬워 진정한 행복으로 이어지지 않는다. 오히려 고통스럽지만 카지노 게임 사이트 있는 목표를 좇을 때, 행복은 깊고 지속적인 형태로 다가온다. 쾌락을 행복으로 혼동하는 경우가 많은데 진정한 행복은 고통스러운 도전과 더 관련 있다.
“끝마칠 때 카지노 게임 사이트 좋은 일이 가치 있다.”