좋은 온라인 카지노 게임과 나쁜 온라인 카지노 게임은 없다.
온라인 카지노 게임의 진실(2)
안녕하세요. LCHF 라이프스타일러 로우입니다.
Low-Carb High-Fat 다이어트, 키토제닉 다이어트와 관련하여 가장 많은 사람들이 궁금해 하시는 질문은 이겁니다.
"지방 많이 먹으면 온라인 카지노 게임이 높아져서 위험한 것 아닌가요?"
"아닙니다. 온라인 카지노 게임은 위험하지 않습니다."
이전 브런치 : 온라인 카지노 게임은 우리 몸에 꼭 필요한 물질이다.
앞서 살펴본 바와 같이, 온라인 카지노 게임은 우리 몸에서 아주 중요해서, 거의 모든 세포/장기에서 온라인 카지노 게임을 만들어 낼 수 있습니다.그 중에서도 뇌와 간은 온라인 카지노 게임을 가장 많이 만들어 내는 공장입니다.
그러면 우리가 매일 두려워하고,
건강검진에서 주로 다루어지는 온라인 카지노 게임은 무엇일까요?
우리가 알고 있는 HDL, LDL 온라인 카지노 게임은 온라인 카지노 게임을 운반하는 운반체, 지질단백질(Lipoprotein)입니다.중성지방과 온라인 카지노 게임은 지방이기 때문에 혈액에 녹아 이동할 수 없습니다. 간에서 생성된 온라인 카지노 게임이 말초 세포로 이동하여 사용되기 위해서는 이를 운반시켜 줄 탈 것(?)이 필요한데요. 그것이 바로 지질단백질인 것이죠. 건강검진에서는 이러한 지질단백질의 혈중농도를 측정하여, 우리 몸에 얼마나 많은 중성지방과 온라인 카지노 게임이 존재하는지 측정하게 됩니다. 그리고 우리 몸에서 문제가 되는 것 또한, 이러한 지질단백질입니다.
지방과 온라인 카지노 게임을 수송하는 지질단백질은 그 밀도에 따라 아래와 같이 5가지로 나눌 수 있습니다.
1. 지질단백질(Lipoprotein)의 종류와 역할
지질단백질의 5가지 종류. 우리 몸에서 각자의 역할을 맡고 있다.지방성분인 중성지방과 온라인 카지노 게임의수송을 위하여, 지질단백질은 친수성과 소수성을 모두 띄고 있는 인지질, 그리고 단백질로 지방을 둘러싸고 있습니다.킬로미크론에서 HDL로 갈수록 낮은 단백질 밀도(LDL)에서 높은 단백질 밀도(HDL)가 됩니다.그리고 그 크기는 점점 작아집니다. 반대로, 함유하고 있는 온라인 카지노 게임 및 중성지방의 양은 줄어들게 되죠. 여기서 이야기하는 밀도(Density)는 전체 입자 중 단백질의 입자를 의미합니다. 그래서 높은 밀도일 수록 안에 함유하고 있는 물질들의 비중이 낮은 것이죠.
각 지질단백질의 역할은 아래와 같습니다.
킬로미크론(Chylomicron, 암죽미립) : 우리가 먹은 음식 중 지방(LCT, Long Chain Triglyceride)과 온라인 카지노 게임을 림프절-혈관으로 수송하는 역할 수행
VLDL(Very Low-Density Lipoprotein) :아주 낮은 밀도의 지질단백질, 간에서 생성된 온라인 카지노 게임과 중성지방을 간 외부로 수송하는 역할 수행
IDL(Intermediate Density Lipoprotein) : 중간 밀도의 지질단백질, 세포에서 에너지원 및 호르몬 생성을 위하여 VLDL의 중성지방과 온라인 카지노 게임을 일부 가져간 상태
LDL(Low-Density Lipoprotein) :낮은 밀도의 지질단백질, 간에서 생성된 온라인 카지노 게임을 이를 필요로 하는 세포로 이송시켜주는 역할 수행, '나쁜 온라인 카지노 게임'이라는 세간의 평가.세포벽에 들러붙어 심혈관질환,동맥경화를 일으키는 주범으로 알려져 있음.
HDL(High-Density Lipoprotein) : 높은 밀도의 지질단백질, 세포에서 남는, 사용되지 않은 유리 온라인 카지노 게임을 간으로 가지고 돌아가는 역할 수행, '좋은 온라인 카지노 게임', LDL 온라인 카지노 게임의 위험성을 줄여주는 것으로 알려져 있다.
위처럼 '글'로만 읽어서는 잘 이해가 안가실탠데요. 지방과 온라인 카지노 게임의 흡수부터 활용까지, 그림을 통해 이해해 보도록 하겠습니다.
2. 온라인 카지노 게임, 황혼부터 새벽까지(From Dusk Till Dawn)
(1) 지방과 온라인 카지노 게임의 섭취 및 흡수
왼쪽 위부터 설명드리겠습니다. 우리가 먹은 지방과 온라인 카지노 게임의 수송을 맡고 있는 것이 킬로미크론(암죽미립)입니다.우리가 먹는 지방과 온라인 카지노 게임은 창자의 내피세포를 통해 림프절로 흡수됩니다. 예전에도 설명드렸다시피, MCT(중간-사슬 중성지방)는 간 문맥을 통해 간으로, LCT(긴-사슬 중성지방)는 림프절을 통해 모세혈관으로 들어갑니다. 이 때 . 우리가 섭취한 많은 양의 지방과 온라인 카지노 게임을 수송해야 하기 때문에 킬로미크론은 크기가 크고 중성지방과 온라인 카지노 게임의 비중이 높습니다.수송수단으로 비유하자면 컨테이너 정도 된다고 보시면 되겠네요.
킬로미크론은 모세혈관을 돌아다니며 각 세포에서 필요한 지방을 나누어줍니다.지방산을 나누어주어 에너지로 사용(베타-산화)하기도 하고, 지방으로 저장하기도 하죠. 분해된 글리세롤은 간으로 들어가포도당을 만드는데 사용(포도당 신생합성)됩니다. 이렇게 1차적으로 지방과 온라인 카지노 게임을 나눠준 킬로미크론은 최종적으로 간으로 향하여, 남은 지방과 온라인 카지노 게임을 운송하고 임무를 마칩니다.
(2) 간(에너지 공장)에서의 지방/온라인 카지노 게임 수송
자체적으로 대량 생산한 지방과 온라인 카지노 게임을 필요로 하는 곳에 보내기 위해, 간은VLDL(Very Low-Density Lipoprotein)을 이용합니다.VLDL에 중성지방과 온라인 카지노 게임을 가득 실어 우리 몸의 각 세포에게 보냅니다. 인심도 넉넉하게, 고향 어머니의 마음이랄까요. VLDL은 중성지방을 많이 함유하고 있기 때문에, 현대 의학에서는 VLDL 수치를 혈중 중성지방 수치(TG, Triglyceride)로 사용합니다. 혈중에 중성지방이 얼마나 많이 존재하는지에 대한 지표이고, 동시에 지방이 에너지로 활용되기 보다는 저장용으로 활용되고 있다는 지표이기도 합니다.
킬로미크론처럼 모세혈관을 돌며 중성지방을 나눠준 VLDL은 IDL로 불립니다.이러한 IDL은 다시 간으로 흡수되어 ① 지방과 온라인 카지노 게임을 충전하여 VLDL로 활동하거나, ② 지질단백질 리파아제(LPL, Lipoprotein Lipase)의 도움을 받아 세포로 중성지방을 전달한 뒤, APO B-100 단백질(LDL에 있는 단백질)과 결합하여 LDL로 역할을 변경하기도 합니다.
(3) 온라인 카지노 게임 택배왔어요! LDL과 HDL
여러분이 알고 계시는 LDL과 HDL은 어떻게 다를까요?
LDL은 IDL로부터 변환되어 온라인 카지노 게임을 세포로 전달해 주는 역할을 합니다. 간 → 세포 방향으로 온라인 카지노 게임을 전달해주는 택배 기사죠. 근육과 다양한 신체 기관은 간에서 생산된 온라인 카지노 게임을 전달받아 인체의 용도에 맞게 사용합니다. 이 때 세포에는LDL 수용기가 있어 LDL이 지나가면 손을 들고 온라인 카지노 게임을 받아들일 수 있습니다. 간에서 충분한 온라인 카지노 게임이 생성되면, 각 세포는 굳이 온라인 카지노 게임을 만들지 않고 이렇게 LDL로부터 편하게 배송받는 셈이죠.
반대로 HDL은 세포에 남는 온라인 카지노 게임을 간으로 전달하는 역할을 합니다.세포 → 간방향으로 온라인 카지노 게임을 전달해주는 택배 기사죠. 혈중에 길을 잃은 유리(자유) 온라인 카지노 게임(Free Cholesterol)을 데리고 간으로 돌아가는 역할을 하기도 하고, 산화된 LDL을 간으로 돌아가도록 유도하기도 하죠. 또한 다양한 내분비샘으로 온라인 카지노 게임을 전해주는 역할을 해서 우리 몸에 필요한 스테로이드 호르몬 생성을 돕기도 합니다.
자, 여기까지 봤을 때 어떤 느낌이 드시나요?
LDL은 나쁜 온라인 카지노 게임 운반체이고, HDL은 좋은 온라인 카지노 게임 운반체인 것 같나요?
아닙니다. 좋고 나쁨이 없습니다.
온라인 카지노 게임이 우리 몸에 없어서는 안되는 꼭 필요한 물질이듯이, 이를 우리몸 구석구석으로 이동시켜주는 5가지 지질단백질들 또한 우리 몸에 없어서는 안되는 꼭 필요한 물질입니다. '좋은'온라인 카지노 게임과 '나쁜'온라인 카지노 게임은 심장질환의 범인을 규정하기 위해 만들었던 과거의 개념에 불과합니다.
대신에 문제가 되는 것은, 몸의 좋지 않은 것들이 이러한 LDL과 HDL 등 지질단백질들을 산화시킨다는 것입니다.이렇게 산화된 지질단백질들은 혈관 벽에 붙게될 가능성이 높고, 좁아진 혈관 벽으로 인해 다양한 질병이 발생할 수 있는 것이죠.
그렇다면 왜 LDL이 나쁘다고 할까요?
그것은 LDL 온라인 카지노 게임 중에 몇몇 종류가 이렇게 산화되기 쉬운 형태를 가지고 있기 때문입니다.
이후의 이야기는 다음 시간에 이어서 하도록 하겠습니다.
온라인 카지노 게임 3부작
1화 : 온라인 카지노 게임은 우리 몸에 꼭 필요한 물질이다.
2화 : 좋은 온라인 카지노 게임과 나쁜 온라인 카지노 게임은 없다.
3화 :온라인 카지노 게임은 죄가 없다. 나무가 죄가 없듯이.
온라인 카지노 게임과 온라인 카지노 게임의 운반체인 LDL, HDL의 유해성과 관련된 이슈는 현재 과학자들의 논쟁의 중심에 있습니다. 아래 글은 LDL온라인 카지노 게임의 유해성에 관련하여 온라인 카지노 게임 자체는 무해하다라는 측의 논리를 서술하였습니다. 가장 최신의 이론을 바탕으로 하고 있으나 현재 치열한 쟁점임을 독자 분들께서는 양지해 주시기 바랍니다.
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LOW & HIGH| LCHF Lifestyle Company |lowandhigh.kr
우리는,
나와 가족과 이웃의 건강을 위해 저탄수화물 고지방 식이요법을 연구합니다.
학계의 최신 뉴스와 이론으로 무장하여 보다 안전하고 체계적인 방법을 제안합니다.
많은 사람들에게 거부감 없이 친숙하게 다가갈 수 있는 방법을 고민합니다.
