카지노 게임 추천서 얻은 교훈
[Run & Breathe]
얼마전, 가족과 함께 아이스 카지노 게임 추천장에 다녀왔다. 최근 둘째가 그룹레슨을 시작했는데, 연습도 한번 더 시킬 겸다 함께 즐거운 시간을 보내자는 마음이었다.
예전에 몇번 탄 기억도 있고 그럭저럭 탈 수 있을거라고 생각했다. 휘청휘청 하면서도 30분정도는 재미나게 링크를 몇바퀴 돌았다. 하지만조금 더잘 나간다고 생각카지노 게임 추천 순간 크게 엉덩방아를 찧었다. 너무 겁 없이 타다가 크게 넘어진 거다. 순간 엉덩이 꼬리뼈가 너무 아파서 빨리 일어날 수가 없었다.
넘어진지 열흘정도가 되었지만, 앉았다 일어날 때마다 그리고 무언가 무게가 나가는 것을 들려고 할 때마다 약간의 통증이 느껴진다. '아... 아직 다 낫지 않았구나..'
천천히 뛸 수는 있지만, 달리기도 일부러 쉬고있다. 무게를 드는 카지노 게임 추천 역시 모두 멈췄다. 팔이나 어깨 같은 부위는 자유롭게 움직일 수 있어서 조금씩 카지노 게임 추천을 하고 있지만, 전체적인 카지노 게임 추천 루틴이 끊기니 마음도 함께 가라앉는 느낌이다.
이번 경험으로 알게 되었다. 나이가 들수록 새로운 카지노 게임 추천을 시작할 때 훨씬 더 조심해야 한다는 사실을!
내 나이 마흔하나이다. 열살만 더 많았더라도 정말 큰 부상이 될 뻔했다.
뒤늦게 꼬리뼈 부상에 대해 검색해보니 열에 아홉은 빙판이나 얼음, 눈 위에서 넘어져 다치는 경우이다. 너무 무모했고, 많이 무지했다.
이번 일을 통해서 깨달은 것!
도전은 좋지만, 내 몸을 아끼는 선 안에서 해야 한다. 특히 엉덩이뼈나 척추뼈처럼 몸의 중심을 이루는 부위의 부상은 치명적일 수 있다. 회복도 오래 걸리고 일상생활에 미치는 영향도 크다.
조심하고 또 조심하자...
지금은 하루하루 천천히 회복하는 중이다. 카지노 게임 추천을 많이 못 하는 것에 조급하지 말고 아주 가벼운 카지노 게임 추천으로 마음을 다스려보고자 한다.
