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Jan 12. 2025
새해 카지노 게임 사이트 싶은 세 가지
2025년 소망
좋은 습관을 카지노 게임 사이트 싶다.
카지노 게임 사이트의 힘은 개인의 삶과 성공에 중요한 영향을 미친다. 카지노 게임 사이트은 우리의 일상 행동 중 약 40%를 차지한다고 알려져 있으며, 우리가 의식적으로 선택하지 않더라도 반복되는 행동 패턴으로 삶의 방향을 크게 좌우한다.
안전 운전하는 카지노 게임 사이트이 우리의 생명을 지켜주듯이 우리의 삶 속에서의 작은 카지노 게임 사이트들이 삶을 잘 만들어줄 거라 생각된다. 겨울과 여름 몸의 체력은 거의 바닥이 난다. 추위와의 싸움에서 이기지를 못하고 순응하고 2주를 보낸 듯하다. 어떠한 위기가 오더라도 꾸준함으로 좋은 카지노 게임 사이트이 나를 만들어주길 바란다. 아침의 이불정리로 하루를 시작해 보기를 추천한다. 작은 성취가 다른 긍정적인 행동으로 연결되기에. 나만의 패턴을 만들어보시길 바란다. 새벽 6시 기상을 3개월 이어오다 아이들 방학과 겨울의 강추위 세상의 사건사고들 속에서 슬픔에 빠져 잠을 잘 이루지 못했다. 누적된 피로로 코를 골며 잠을 잔다는 제보가 들려왔다. 내가 코를 골다니. 무진장 피곤한 거다.
좋은 체력을 카지노 게임 사이트 싶다.
운동은 잘하고 싶지만 운동신경이 부족하다. 걷는 것 등산은 자신 있었는데 다 옛날이야기가 되었다. 핫요가가 유행이었어서 인지 요가 또한 나에겐 버거움으로 다가왔었다. 햇살 좋은 날, 산책하는 것을 좋아한다.매일 햇살이 좋을 수 있나. 그래서인지. 이번주 무기력이 찾아왔었다. 훠이~훠이~ 둘째 아이의 독감에 집안일, 이번주 나의 일도 방학이라 세탁기를 돌리고 식세기를 세 번은 돌렸다. 어떻게 주부들은 이런 걸 매일하나 싶다. 나는 불량주부라 할 말이 없다. 정신력이 강하면 뭐든 해낼 수 있다고 그 정신력 또한 체력에서 나오기에.
나는 소식좌라 대략 하루 한공기반 정도의 밥을 먹는듯하다. 보통은 그렇다. 일부러 안 먹는 것은 아니고 잘 안 챙겨 먹게 된다. 아이들이 이번에 잘 먹는 나를 보며 좀 놀란듯하다. 엄마가 치킨을 3-4조각 먹는 것을 보면 깜짝 놀란다. 소화기관이 약해서 많이 먹어도 몸에서 흡수를 못한다.(친정엄마보다 키가 작은 이유다.)
살은2킬로를 찌우고 싶었는데 다행히 찌워졌다.
그러나 이번주는 참 힘이 안 난다. 근력이 부족하다. 엘리베이터와 운전으로 대부분의 이동이 가능한 시점에서 계단을 오르내리고도 싶으나, 아파트 계단 전기세는 네가 더 내야는 거 아니냐는 기사를 봐버리고는 이것 또한 고민이 된다. 날이 풀려서 산책을 가고 싶으나 다음 주부터일을 하러 가니체력이 생길 듯하다.30분의 걷기 그 정도면충분하다.
어떤 상황 속에서도 무너지지 않는 건강한 정신력을 갖고 싶다.
매일 좋을 순 없다. 태양은 늘 떠있지만 어느 날은 구름에 가려져서 보이지 않는 날이 있다. 왜 나에게만. 왜 갑자기. 이런 생각이 들지 않도록. 건강한 정신력을 갖고 싶다. 위 2개가 내게 온다면 정신력 또한 갖춰지지 않을까 싶다. 유퀴즈에 나왔던 '미생' 드라마의 대사가 생각난다.
'네가 이루고 카지노 게임 사이트 게 있다면, 체력을 먼저 길러라.
네가 종종 후반에 무너지는 이유, 대미지를 입은 후에 회복이 더딘 이유,
실수한 후 복구가 더딘 이유,
다 체력의 한계 때문이야
체력이 약하면 빨리 편안함을 찾게 되고
그러면 인내심이 떨어지고
그리고 그 피로감을 견디지 못하면 승부 따위는
상관없는 지경에 이르지.
이기고 싶다면, 네 고민을 충분히 견뎌줄 몸을 먼저 만들어. '
책 _ 출처 : 데일리 카네기의 자기관리론 p.459꾸준함, 카지노 게임 사이트이 부족했던 이유가 이거였구나. 답을 알면서도 부정하고 싶었던 것 같다. 체력과 정신력만 있다면 꾸준함도 가능하겠구나. 이렇게 글을 쓰며 답을 찾아가니 참 감사하다.
어제의 나는 답답한 마음에 요즘 가방에 넣고 다니는 데일리카네기의 자기관리론 책을 펼쳤다. 이번주 한주는 월요일 수업을 빼고는 쭈욱 쉬는 날이었다. 아이들 방학에 새 학기 준비에 머릿속이 복잡했다. 온전한 쉼을 누리지 못하는 나에게 책이 위로를 건네주었다.
"우리는 심장이 끊임없이 일하고 있다고 생각합니다. 하지만 사실은 심장은 한 번 수축할 때마다 일정한 휴지기를 갖습니다. 1분에 70번 박동한다고 치면, 심장은 실제로 24시간 중 9시간 정도만 일하는 것입니다. 합산채 보면 심장은 하루에 15시간 정도 쉬고 있습니다."
출처 : 데일리 카네기의 자기관리론
