7. 2013년-2014년, 탄수화물 중독 고착화
여러 운동을 꾸준히 했지만, 저칼로리다이어트를 할수록 심해진 탄수화물중독
매일 매 순간 배가 고팠다. 매일 매 순간 달콤한 디저트가 먹고 싶었다. 하루에 1500kcal만 먹기로 다짐하고, 폰 메인화면에 칼로리계산 어플을 다운받아 활용한 지 1년이 넘어가던 시점이었다. 2012년 겨울에 시작해 3개월간 성실히 받았던 필라테스 수업은 거주지를 옮기며 마무리했다. 이사를 하느라 필라테스 센터에 다닐 수 없다는 이유도 있었지만, 이
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Oct 12. 2023
by
책하마
