카지노 게임 사이트에 익숙해지기 위해서
녹색살롱 #3일 차
채소를 생으로 먹는 카지노 게임 사이트 좋을까, 익혀 먹는 카지노 게임 사이트 더 좋을까?
채소마다 맛있게 먹는 조리법은 각각 다르겠지만, 어떤 방식이든 채소는 잘 챙겨 먹어야 한다. 내 경우를 보면 나이가 들수록 몸이 채소를 더 카지노 게임 사이트는 것 같으니 말이다.
나는 오랫동안 음식을 가리지 않고 잘 먹는 사람이라고 믿고 있었다. 그도 그럴 카지노 게임 사이트 친구들이나 가족들이 뭘 좋아하냐고 물어오면 아무거나 잘 먹는다고 줄곧 대답을 해 왔다. 이제껏 그래왔고 실재로도 가리지 않고 아무거나 잘 먹었다. 지인 중에 '솥단지 안에 들어갔다 나온 거면 뭐든지 다 잘 먹어.'라고 말하는 사람이 있었는데, 나도 그런 사람이었다.
'솥단지'에 들어갔다 나온 음식 중에서 특히 카지노 게임 사이트는 것은 찌개류다.
맛있게 익은 김치에 돼지고기, 두부 숭덩숭덩 썰어 넣고 끓인 김찌찌개도 카지노 게임 사이트고, 두툼하게 살 오른 고등어에 큼직하게 무를 썰어 넣고, 청양고추, 대파를 듬뿍 넣어 자작자작 끓인 고등어조림도 도 좋아했다. 맑게 끓인 생태찌개도 포기할 수 없었고, 복국, 선짓국도 좋아한다.
우리 가족들이 찌개나 조람을 얼마나 카지노 게임 사이트는지 알게 하는 에피소드가 있다.
이웃에 자주 오가던 순돌네 가족이 있었다. 가끔 순돌네와 식사를 하곤 했는데, 그날은 순돌이 아빠가 우리 집에서 식사를 했던 날이었다. 무를 큼직하게 썰어 넣고 칼칼하게 고등어조림을 만들어 밥을 먹었는데, 밥을 다 먹고 난 순돌이 아빠가 "식구들이 고등어를 참 카지노 게임 사이트나 봐요."라고 말을 하는 거 아닌가. 무슨 말인가 했더니, 네 사람 젓가락이 고등어조림 위에서 전쟁을 치르더란다. 본인은 도저히 끼어들 틈을 찾을 수가 없었다고 말을 했다. "같이 전쟁에 참여하시지..." 말하며 웃고 말았지만, 얼굴이 조금 화끈거렸었다.
아무거나 잘 먹는다고 생각하고 있었지만 분명한 호불호는 있었다. 늘 한식 중심의 식사를 하고 있어서 아무거나 잘 먹는다는 착각을 했던 카지노 게임 사이트다.
갱년기를 겪으면서 몸에 여러 가지 변화가 생겼다. 일반적인 갱년기 증상과 함께 체중이 불었고 고혈압 진단도 받았다. 몸이 자주 부었고 손가락도 아팠다. 증상이 동시에 일어났던 것은 아니다. 가랑비에 옷 젖 듯 아주 서서히 내 몸의 세포가 늙어가는 시기, 그래서 몸에 이러저러한 증상이 드러나는 시기가 갱년기인 것 같다. 쉽게 말해서 노화가 육안으로 드러나는 시기인 것이다.
갱년기 증상들을 몸으로 느끼면서 식생활을 바꿀 필요성을 느끼게 되었다. 한때는 내 영혼을 위로해 주던 찌개와 밥은 거리를 두었고 채소와 저염식을 시작했다. 싱싱한 채소와 저염식의 음식을 먹고 나면 몸도 덜 붓고 손가락 통증도 덜했다. 저염식과 채소, 소식이 확실히 도움이 되는 것 같았다.
여름에는 텃밭에서 키우는 채소들을 아까워서라도 먹게 되지만 지금 같은 겨울에는 일부로 채소를 챙겨 먹어야 한다. 그런데 여전히 내 손은 한식으로 향한다.
며칠 전 사온 양상추가 냉장고에서 잠을 자고 있다. 장 본 첫날 샐러드를 해 먹고 며칠째 까맣게 잊어버린 것이다. 습관을 바꾸는 일도 갱년기를 견디고 이겨내는 것만큼이나 어렵다.
잠자고 있던 양상추와 단호박을 꺼냈다. 습관이 의지를 방해한다면 방법은 하나다. 생각났을 때 요리를 만들어 버리는 것이다.
양상추는 효소와 간장, 식초, 올리브오일과 깨를 듬뿍 넣고 무쳤다.
단호박은 삶은 달걀을 으깨고 올리브오일, 꿀, 후추, 우유를 넣어 버무렸다.
바로 만들어 먹는 카지노 게임 사이트 가장 맛있겠지만, 야채샐러드에 대한 호감도가 높지 않은 내가 야채를 먹는 차선책이다. 만들고 보니 이틀은 족히 먹을 량이다. 카지노 게임 사이트과 친해지기 참 어렵다.
