어린 시절, 부모님이 연락 없이 늦게 들어오시면 나는 부모님이 사고로 돌아가셨을 거라는 생각을 했다. 지난 명절에 고향에 내려가 이 이야기를 부모님께 털어놓았더니, 어머니도 어릴 때 똑같은 생각을 카지노 가입 쿠폰고 하셨다.
이뿐만이 아니다.외할머니와 대화하면서 알게 된 사실은, 할머니도 외할아버지가 늦게 돌아오지 않으면 사고가 났는지 걱정하셨다는 것이다.최근 외할머니의 걱정은 당신께서 아프면 자식들이 버릴까 봐 카지노 가입 쿠폰하다는 것이다.그래서 "그만 살고 죽거나, 건강하게 살거나, 아니면 돈이 많아서 자식들이 돌봐주길 바란다"라고 하신다.
그런 외할머니의 말에 친척들은 "어머니, 죽고 싶다는 말 좀 그만하세요"라고 언성을 높였다. 손주들은 "할머니, 건강하고 행복하게 오래오래 사세요"라는 새해 인사를 전했다. 하지만 할머니와 깊은 대화를 나눈 나는 차마 그런 형식적인 새해 덕담을 할 수 없었다.
대학 공부를 위해 지방을 떠나 서울에 온 이후에도 부모님에게서 전화가 오면 큰일이 생겼을지 모른다는 카지노 가입 쿠폰감이 든다. 여기에는 한 가지 트라우마가 있다. 2022년 내가 대학 1학년일 때 할머니가 코로나19로 돌아가셨다. 그때 어머니께서 전화로 할머니가 돌아가셨다는 소식을 전카지노 가입 쿠폰.
마치 그때처럼 119구급대원이나 의료인이 부모님의 휴대전화로 위급 상황을 알릴까 봐 카지노 가입 쿠폰하다.그래서 부모님과 나는 카지노 가입 쿠폰 중 누가 심각한 일이 생겼을 때는 전화로 소식을 주고받고, 일상적인 안부는 문자를 먼저 보내고 전화를 하기로약속했다. 그 이후로는 전화가 와도 크게 두렵지 않다.
지난 명절에서 있었던 일을 주치의에게 말하니, 내 질병의 원인으로 추정되는 세로토닌 수용체 문제가 외가 쪽 카지노 가입 쿠폰일 가능성이 있다고 설명카지노 가입 쿠폰. 생각해 보니 사촌 누나도 우울증에 걸린 지 약 7년 정도 되었다.이모 말에 따르면 누나는 대인기피증도 있어 보인다고 했다.
이뿐만 아니라 내 친형도 정신 질환을 겪었다.형은 고등학교 졸업 후 공무원 시험을 준비카지노 가입 쿠폰. 그런데시험 기간만 다가오면 형의 카지노 가입 쿠폰은 심해졌다. 그 카지노 가입 쿠폰이 너무 심해 시험장에 가지 못하거나, 가서도 문제를 풀지 못하고 적도있었다. 형이 "뛰어내리고 싶다"는 말에 부모님은 충격을 받았고, 그 이후 형의 공무원 시험 준비는 끝이 났다.
형은 나처럼 약물 치료를 받지 않았지만, 시험에 대한 압박감이 사라지자, 상태가 나아졌다.이를 통해 정신건강의학과 치료에서는 약물 치료도 중요하지만, 스트레스 상황에서 벗어나는 것 역시 중요하다는 점을 알게 되었다.
나를 스트레스 상황에 놓이게 하는 것들을 정리해 보았다. 주로 성과나 시간 압박에 시달릴 때스트레스가 극에 달했고, 그 정도가 너무 심해 머릿속이 하얘지는 경험을 카지노 가입 쿠폰. 예를 들어, 경영학을 전공하면서, 회계 과목들이 짧은 시간 안에 문제를 풀어야 해서 스트레스가 심카지노 가입 쿠폰.
시험은 주어진 시간 내에 모든 문제를 풀기 어렵게 출제되지만,나는 다 풀지 못하면 나 자신이 부족하다고 생각해 자괴감에 빠졌다. 이런 감정이우울증을 더 심하게 만든 것 같다.
나는 상태가 좋지 않으면 1주, 괜찮으면 2주마다 병원에 간다.병원에서 주치의는 약의 종류를 바꾸거나 기존에 먹던 약의 함량을 조절해 준다. 그리고 지난 시간 동안 있었던 일들에 대해 약 10분 내외로 상담한다.
이 시간 동안 지난 일들이 내 질병과 얼마나 관련이 있는지 묻는데,대부분 관련이 있다는 답변을 듣는다. 모든 상황이 질병과 연관된다는 사실이 때로는 무섭지만, 이제 병을 찾았다는 생각에 안도감도 느낀다.나의 질병을 정확하게 진단해 주는 주치의가 있고, 약물치료와 상담 치료를 받다 보면 분명 나아질 것이기 때문이다.
내가 다시 글을 쓸 수있게 된 것도 치료의 힘이 크다.치료를 통해 다시 무언가를 할 수 있다는 힘이 생기기 시작했기 때문이다. 이 글을 읽고 공감된 사람도 상담 치료나 약물 치료 등의 도움을 받아 다시 힘을 얻을 수 있길 바란다.