11. 내가 공황과 카지노 가입 쿠폰 이겨낼 수 있을까?
언니는 내 상태를 알고 난 후 나를 위해 매일 세 번은 전화해 주었다.
카지노 가입 쿠폰이 찾아왔을 때는
정말로 아무것도 보이지 않고 들리지 않는다.
사람마다 다르겠지만
나는 어지럽고 토할 것 같고
울렁거리며 눈물만 펑펑 난다.
여기가 어딘지 잘 모르겠고
끝나지 않을 것 같은 암울함만 있다.
누가 꽉 안아주며 괜찮다고 해줬으면 좋겠다.
괜찮지 않기 때문에
누군가가 괜찮다고 해줬음 하는 마음이다.
카지노 가입 쿠폰증은 더 했다.
밖으로는 웃고 사람들과 잘 지내는 것 같지만
마음은 병이 들어 있다.
어딘가 켕기고 검게 물들어 있다.
미래가 보이지 않고,
과거에 멈춰있게 되고,
과거의 잘못된 일, 꼬인 일들만 생각난다.
더 깊은 이야기들과 더 깊은 속내들이 있지만
윤곽만 그린다면 그렇다.
이 두 가지가 함께 오니
나는 정말 견디기가 힘들었다.
손이 떨리고 집중할 수 없고
식은땀이 나고
과호흡이 오고
2층 난간에서도 떨어지고 싶고
그런 마음들이 계속 계속 굴러들어 온다.
나는 이걸 이겨낼 수 카지노 가입 쿠폰? 생각했다.
누군가는 말했다.
의지부족이라고
정신력부족이라고 말이다.
그래서 카지노 가입 쿠폰 정신력이 약한가?
하고 카지노 가입 쿠폰함이 찾아와 펑펑 울기도 했었다.
하지만 병원에서 선생님은
정신력문제가 아니라고 해주셨다.
세로토닌과 도파민이 나오지 않는 거라고 했다.
세로토닌이 나오지 않아서 약을 먹고
햇빛을 쐐주고 마음을 치료해야 하는 하나의 감기 같은 병인데
정신력문제는 절대 아니라고 해주셨다.
정신력문제가 아니라고 해도
카지노 가입 쿠폰 버티고 견디고 이겨낼 수 있을까 생각했을 땐
자신이 없었다.
카지노 가입 쿠폰증과 공황을 앓고 있는 사람에게
자신을 내보세요라고 말하는 건
두 살배기 아이에게 어서 100m 11초 안에
뛰어들어오라고 말하는 것과 같았다.
그 정도로 힘들고 어려운 일이다.
나는 극복하기 위해 다양한 노력을 했었다.
우선 매일매일 울면서
나를 돌아봤다.
울고 울고
왜 우는지 생각해 보고
말 한마디, 생각 하나에 울면서 나를 돌아봤다.
그리고 언니와 통화를 정말 많이 했다.
언니는 내 상태를 알고 난 후
나를 위해 매일 세 번은 전화해 주었다.
언니 덕분에 나쁜 생각은 덜하고
내 생각을 이야기하고 울고 생각을 정리하고 했다.
언니가 정말 내 생명의 은인이라고 말할 수 카지노 가입 쿠폰 정도로
언니가 도움이 많이 되었다.
언니 덕분에 병원에도 갈 수 있었고,
진료도 받게 되었다.
그리고 선생님이 말씀하신
산책을 많이 했었다.
하루에 삼만보씩 슬리퍼를 끌고 나가
햇빛을 보며 바람을 맞으며 공기를 들이마시고 내뱉었다.
물집이 잡히고 터질때 까지 말이다.
한발 한발 노력을 많이 했었다.
잘 극복하고 싶었다.
카지노 가입 쿠폰 좋아질 거라고 믿어주는 언니가 있었고
엄마가 병원을 데리고 가 주셨다.
8년 동안 멀리 해외에 있던 언니도 곧 한국으로 돌아온다고 했기 때문에
언니가 하루라도 빨리 돌아오길 바라며
하고 싶은 것이 없어도
언니랑 하고 싶은 걸 하나씩 찾아보자고 말하며
버킷리스트를 만들기 시작했다.
사소한 강릉 가서 순두부짬뽕 먹고 오기부터
일본여행 가기까지
하나하나 생각날 때마다 하나씩 적자고 언니와 약속했고,
극복하기 위해
노력을 정말 많이 했다.
괜찮아 지려고,
괜찮아지기 위해
그리고 언니는 항상
매일매일
훨씬 괜찮아지고 있다고 나에게 말해주었다.
그것이 나에게 엄청난 힘이 되었다.
사소한 것도 칭찬해 주었다.
카지노 가입 쿠폰 나를 칭찬을 못하니
언니가 나를 칭찬해 주었다.
대단하다고
대견하다고 말해주었다.
정말 힘이 많이 되었다.
남자친구와도 시간을 갖는 중이었어서
그것에 대한 이야기도 언니와 많이 나누었었다.
카지노 가입 쿠폰 잘 못한 부분을 돌아보고,
카지노 가입 쿠폰 왜 그렇게 행동했는지,
왜 그런 생각들을 했는지
그런 것들을 많이 이야기하고 나눴었다.
조금이라도 마음이 불안하고 힘들면
언니에게 쪼르르 전화해서
이야기하고 털어놨다.
그리고
매일 눈물을 흘리는 나에게 언니가
"너의 감정과 상담받는 거에 대한 걸 일기로 써보는 게 어때?"
라고 말해주었다.
그렇게 나는 공황장애와 카지노 가입 쿠폰증을 극복하기 위해
일기를 쓰기 시작했다.
