몸이 주는 신호, 나를 사랑무료 카지노 게임 시간
대학생 1학년 아들과 대화
요즘 아들과 긴 통화를 자주 한다. 그날 있었던 일도 이야기하지만, 점점 자기 생각을 더 많이 들려준다. 어제도 주거니 받거니 하다 보니 대화를 글로 남기고 싶어졌다. 이런 대화는 나중에 다시 읽어보면 우리가 얼마나 더 성숙했는지, 생각이 어떻게 바뀌었는지 알 수 있어서 좋다.
아들은 대학생이 된 지 얼마 되지 않아 한껏 의욕에 차 있다. 하고 싶은 것도, 해야 할 일도 많아서 가능한 한 그날 해야 할 일을 그날 끝내려 애쓴다. 그러다 보니 무리하는 날도 있고, 주말엔 곯아떨어질 때도 있다.
어제는 가수 보아의 영상을 보고 나서, "10대에 열정을 불태우고 20대엔 여유롭게 사는 모습이 멋지다."며 자기도 그렇게 살고 싶다고 했다. 보아는 12살부터 그렇게 열심히 살았는데, 자신은 고등학생 때 좀 열심히 산 거고, 그마저도 그렇게 빡세게 산 것도 아니라며 한참 공부량이 뒤지는 것 같다고 했다.
지난 주말에 낮잠을 잤는데 또 다시 저녁에 잠이 와서'이렇게 많이 자면 안 되는데'라는 아들의 이야기를가만히 듣다가 아래와 같이 이야기해 주었다.
엄마가 지금까지 프로젝트를 많이 했잖아.한번 시작하면 일이 얼마나 많은 지 너도 알지?
처음엔 ‘이 프로젝트만 끝나면 하고 싶은 걸 다 할 수 있겠지.’라고 생각했는데,막상 끝나고 나면 아무 것도 한 거 없이 무료 카지노 게임이 훅 지나서 다음 프로젝트를 시작하게 되는 거야.그때마다 ‘내가 이렇게 게을렀나?’ 싶었지.
그래서 나중엔 작전을 바꿨어.
프로젝트가 진행 중일 때, 일부러 뭔가 하고 싶은 걸 하나씩 끼워 넣었어. 어차피 바쁜 기간에는 놀러 다니지도 못하잖아. 운동을 시작하기도 했고, 책을 읽기도 했어. 바쁠수록 조금 더 바쁜 게 대수냐는 생각으로 말이야.
이렇게 해 보니 더 힘들다는 생각이 드는 게 아니라, 내가 나 자신에게 무료 카지노 게임을 투자하고 있다는 느낌이 들더라.생산적인 취미를 갖는 것이 소소한 성취감을 줘서정신 건강에 굉장히 도움이 됐고,그게 일에도 좋은 영향을 미쳤어. 역시 열심히 사는 게 답이구나 싶었어.
최근 끝낸 T 프로젝트는 3년짜리였어. 상당히 복잡한 프로젝트여서주말에도 일이 머릿속을 떠나지 않았지.몸은 집에 있으면서 정신은 계속 사무실에 있는 상태였어.그 프로젝트가 끝나고, 다음 B 프로젝트 전까지의 몇 달 동안꽤 빈둥거렸고, 제대로 쉬었다고 생각했어.
그런데 B 프로젝트 할 때 제주에서 살게 되었잖아. 코로나19 기간과 겹치기까지 해서 그 기간동안 서울로 출근무료 카지노 게임 요일을 제외하면, 제주에 있는 요일에는 아무도 안 만났지. 재택근무하며 여유 생기면 올레길도 걷고, 글도 썼지. 너무 좋더라.
한두 달만 이렇게 살아도 행복하겠다 싶었는데1년 가까이 되어가서야 깨달았어.
‘이제야 겨우 고갈된 에너지를 반쯤 채웠구나.’
그동안 내가 얼마나 내 몸과 마음을 소진하고 살았는지조차전혀 모르고 있었던 거야.
늘 바쁘게살아왔으니까, 힘듦과 긴장이 너무 익숙했던 거지.
그래서 말인데, 네가 평소에 열심히 사니까주말에 졸리거나 피곤한 건 너무 당연한 거야.
엄마도 이전에는 정신력으로 다 이겨낼 수 있다고 생각했어. 그런데 그동안 무료 카지노 게임 신호를 준 걸 무시하고 살았던 거였어. 제주에 있는 동안 어쩔 수 없이 사람들과 물리적인 거리를 가지게 되었고,그 기간이 충분히 주어지고 나니 비로소내 무료 카지노 게임 주는 신호가 보였어.
피곤함을 느끼거나 좀 뭉그적 거리고 싶을 때, '긴장감 놓치면 안 돼.', '게을러지면 안 돼.'라고생각하지 말고'내 무료 카지노 게임 나를 쉬게 해 주고 싶구나'라고 받아들이고, 내 몸에게 고마워 해야 해.휴식을 취무료 카지노 게임 시간이야말로 오히려 더 효율적으로 내 삶을 살 수 있게 해 주더라. 중요한 건,그래야 몸도 마음도 병들지 않아.
몸이 원무료 카지노 게임 신호를 읽어내는 게 결국 나를 사랑무료 카지노 게임 거야.
사람은 무조건 시간을 많이 쓴다고 목표에 빨리 도달무료 카지노 게임 게 아니야.
효율적인 시간 분배를 무료 카지노 게임 방법은,집중할 곳에 집중하고,나머지는 단순하게 사는 거였어.그 안에 휴식도 반드시 포함돼야 해.
여가 무료 카지노 게임에친구를 만나거나 취미생활을 무료 카지노 게임 것도 좋지만,하루 10분이라도 명상하거나 글쓰기를 해서 '나와 만나는 무료 카지노 게임'을 가지는 게 좋아.그래야 무료 카지노 게임 돌아보고 나 자신을 더 잘 이해하게 되거든.그렇지 않으면남과 비교하고 다시 자기를 채찍질하게 돼.채찍은 맞으면 아프잖아. 참고 맞고 있을 이유도 없고.
아들은 "응"이라고 하면서 밝게 전화를 끊는다. 아마여전히 하고 싶은 데로 할 것이다.
스무 살, 아직은 어리고 젊다. 밤을 새우든 잠시 고생하든,푹 자고 나면 금방 회복되는 나이다.
요즘 아들이 나에게 묻는 질문들은 자기 인생에 대한 상담 같고,
내가 해주는 말은 ‘내가 그 나이로 돌아간다면 이렇게 했을 텐데’무료 카지노 게임 마음에서 나오는 조언 같다.
이렇게 자주 물어오고, 내 말을 귀담아듣는 걸 보면조금은 도움이 되는 것 같아 다행이다.
내 말은 아들에게 수많은 소수 의견 중 하나일지 모르지만,조금이라도 따뜻한 영향을 줄 수 있다면 그걸로 충분하다.
