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17화. 힘 무료 카지노 게임, 가볍게

지금, 참 조용히 행복하다.

별일 없는 하루가 선물처럼,

느껴지는 날이 있다.

거창하지 않아도 괜찮고,

잠시 멈추어도 괜찮은 그런 하루.

하루 종일 무언가를 해내지 않아도

나 자신을 괜찮다고 말해줄 수 있는

마음의 여유가 고맙다.

오늘은 그냥,

커피잔을 내려놓는 소리도 좋고

창밖 햇살이 유난히 평화롭게 느껴진다.

일이 손에 잘 안 잡혀도, 마음이 뾰족한 날에도

그저 조용히 흘러가는 시간이 위로가 된다.

누구에게도 증명하지 않아도 되는 이 순간이,

마음 한편을 따뜻하게 덮어준다.

심리학에서는 이런 ‘일상의 평온’을

마이크로 모먼트(micro-moments)라고 부른다.

잠깐의 여유, 스쳐가는 고요함이 쌓여,

우울이나 번아웃을 막아주는

심리적 면역이 된다고 한다.

그래서 가끔은, 아무 일 없는 하루를

기적처럼 소중하게 바라보려 한다.

요즘은 그렇게 산다.

조금 느리게, 조금 덜 완벽하게.

대신 나를 잃지 않도록.

힘을 빼고, 가볍게.

그게 지금 내가 할 수 있는 최선이다.

너무 힘들다면, 오늘만큼은 그냥 쉬어가자.

그럴 자격은 우리 모두에게 충분하니까.

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