EP159. 나를 존중하는 법
Thursday, April 17,2025
매일 아침에 팟캐스트를 들으면서 출근 준비를 한다. 요즘 팟캐스트를 통해서 영감을 받고 있는데 나름 멘탈 테라피라고 생각하면서 듣고 있다.
팟캐스트 목록중에 ‘은근히 나를 무례하게 대하는 무료 카지노 게임과 이를 대응하는 방법’에 대한 제목을 발견했다. 사실, 인정하고 싶지 않지만 나조차도 무례하게 말한적이 있었기에 잘못을 구하는 마음으로 제목을 클릭했다.
은근히 무례하는 행동이라… 일종의 무시하는 행동과 일통상맥하다 하겠다. 자신이 상대방보다 더 잘났다고 생각하기에 말을 비꼬듯이 하는 무료 카지노 게임이 겉으로는 티를 안낼려고 하지만 그 대화속에서 이미 상대방을 깔보고 있는… 겸손과는 거리가 먼 무료 카지노 게임.
이런 무료 카지노 게임의 특징을 몇가지로 요약해보면, 먼저 상대방이 말을 하고 있어도 듣기보다는 방해를 한다거나 말을 가로채버리는 행위를 한다. 목소리 큰 사람이 이긴다 심보. 왜 그렇게 한다고 생각하는가? 내 말을 먼저 들어, 네말은 듣고 싶지 않아. 이거지. 이럴때의 대처법은 목소리를 높일 필요없이, 천천히 말을 이어가면 된다. 이때 중요한것은 그 무례한 무료 카지노 게임의 ‘이름‘을 꼭 붙여서 말하는 것이 좋다. 예를 들어, 철수야, 내가 말이 끝날때까지 기다려줄래? 상대방이 말을 가로채서 얘기한다는 것은 일부러 그럴수도 있고, 본인 생각이 더 중요하다고 생각해서 당신을 무시하는 것 하는 것이기에 확실하게 어필할 필요가 있다. ’철수야, 네 얘기는 이따 들으면 안될까?‘ 이렇게 받아쳐야 상대방도 본인이 당신을 무시했다는 사실이 티가 났다는 것을 인지할 수 있게 된다. 그러니, 그냥 넘어가지 말고 적어도 그 무료 카지노 게임의 태도가 잘못됐음 알리도록 하자.
다음으로는, 내가 느끼는 감정을 이해못하는 행위 또한 은근히 내 감정을 무시하는 태도이다. 상대방이 ‘뭐 이런거 가지고 화가나? 왜 오버하지? ’ 이런식으로 말한다면 이 또한 당신을 깔보는 거다. 무료 카지노 게임마다 받아들이는 정도의 차이가 있다. 어떤 무료 카지노 게임에게는 그냥 지나치면 되는 일일수도 있지만 누군가에게는 크게 상처가 될 수가 있다. 그럴 때 당신은 그냥 넘어가서는 안된다. 이럴때는 ‘내 감정은 내가 결정해! 내가 기분 나빴다면 그건 네가 사과해야 하는거야. 이게 내가 느끼는 감정이야!’아는 지인이 한 말이 생각난다. 그분은 사람들이 ’이런말해서 미안한데…, 기분 나쁘게 생각하지 말고 들어..‘ 이런 말 자체를 싫어한다. 미안하면 말을 하지 말고 기분 나쁘게 만들거면 말을 하지 않으면 된다는 것이다. 이것이야 말로 좋은 예라고 생각한다. 네가 정말로 나를 존중한다면 그런말 자체를 안하면 된다. 내 감정을 무시하는 사람에게는 지금 느끼는 감정을 꼭 말하도록 하자.
마지막으로, 지각하는 사람이야 말로 당신의 시간을 무시하는 태도이다. 물론 살다보면 예상치도 못하는 상황때문에 지각을 할 수도 있다. 지각하는 모든 무료 카지노 게임이
다 무례하다고는 할 수 없다. 하지만 그럼에도 늦지 않은 무료 카지노 게임은 항상 늦지 않는다. 왜냐면, 시간을 지키는 것이 가장 기본적으로 상대방을 배려하는 행위이기 때문이다. 회사 미팅이나 친구와의 약속에서 항상 늦는 사람은 이런 저런 핑계를 대면서 미안하다고 하고 자연스럽게 그 순간을 모면하려고 할 것이다. 본인 때문에 미팅이 미뤄지거나 방해가 될 수 있다는 것을 알면서도 늦은것이기에 상대방을 무시한거나 마찬가지다. 친구들과의 모임에서도 본인이 늦음으로써 다른 무료 카지노 게임의 시간을 낭비시키게 하는 것이다. 이럴때는 가차없이 먼저 출발하면 된다. 늦어서 기차나 버스를 놓치면 그건 그 사람의 문제이지, 정시에 온 무료 카지노 게임과는 아무 상관없는 일이다. 그럼에도 늦게 왔다면 죄송하다는 말보다는 그 시간을 기다려준 무료 카지노 게임에게 감사하다고 먼저 말을 하길 바란다. 기다려주셔서 감사합니다. 당연히 기다려준 사람은 감사를 받아하니까. 그 소중한 시간을 기다림에 소비했으니까.
팟캐스트를 듣는 것이 나에게는 책을 읽는 것과 같은 영감을 준다. 나도 은근히 누군가에게 무시당해왔다는 사실과 이제 그 사실을 알았으니 어떻게 대체를 해야하는지도 배우게 되었다. 중요한건 나를 존중하는 방법을 알아야 다른 사람도 존중할 수 있다는 사실이다. 존중받는 사람이 되기전에 존중하는 사람이 먼저 되자.
오늘의 픽:
내가 뭐 할 못했니?