엄마는 무료 카지노 게임

불안과 무료 카지노 게임으로 마음이 힘들 때 음악을 들어보세요

1. 항공권을 예약하고 2. 호텔을 예약하고 3. 인기가 많다는 마사지 샵도 예약하고 4. 인터넷 카페에 열심히 글을 올려서 등급도 올려놓고5. 캐리어, 여행용 파우치 준비 6. 비상약 준비 7. 여행정보 검색하고 일정 짜기...

나의 여행준비는 끝이 없었다. 아무리 준비를 해도 무언가 부족한 것 같고 아이들을 데리고 안전하게 자유여행을 잘 다녀올 수 있을지 무료 카지노 게임이 되었다. 스마트폰이 없던 시절 여행 가이드 북 하나 들고 혼자서 독일 여행을 떠났던 용감한 나는 어디로 갔는지 엄마로서의 나는 무료 카지노 게임인형이 되어버렸다.

무료 카지노 게임 인형은 중부 아메리카에 위치한 과테말라의 문화로 이런저런 무료 카지노 게임이 많은 아이들을 위해서무료 카지노 게임을 대신 맡아주는 작은 인형을말한다. 부모는 이 인형을 아이의베개 아래에넣어주며'너의 모든 무료 카지노 게임들을 적어서 인형 옆에 두고 같이 잠들면 이 인형이 너의 무료 카지노 게임을 대신해 줄 거야'라고 얘기해 준다. 나는여행을 준비하며 생각해 낼 수 있는 모든 무료 카지노 게임을 다 떠안은 무료 카지노 게임인형이 된 기분이었다.

"아이들이 비행기에서 5시간을 잘 버틸 수 있을까?"

"물갈이하느라 아이들이 배앓이라도 하면 어쩌지?"

"호텔 예약은 제대로 한 거 맞겠지?"

"아이들 편식이 심한 데 가서 한식만 찾으면 어쩌나."

미국 펜실베이니아주립대 University of Pennsylvania의 탐 보르코벡 Borkovec, T. D. 연구진은 다음과 같은 연구 결과를 발표했다.

무료 카지노 게임거리의 79%는 실제로 일어나지 않고,
16%의 사건은 미리 준비하면 대처할 수 있다.

결국 무료 카지노 게임이 실제로 일어날 확률은 5%에 불과하고 이 경우 돌발적인 상황이라 대처할 수 없는 일인 경우가 대부분이다. 결과적으로 쓸데없는 무료 카지노 게임이라는 걸 알면서도 멈출 수 없는 것이 엄마의 숙명인 걸까.

여행을 다녀온 지금은 정말로 쓸데없는 무료 카지노 게임이었다는 것을 알고 있다. 아이들은 여행 가서 매일매일을 즐겼고 음식은 편식이 심했지만 입에 맞는 음식들은 잘 먹어서쫄쫄 굶지는 않았으니 괜찮았다.ㅎㅎ물갈이로 배앓이를 하지도 않았고 호텔은 정말 완벽했으며 비행기에서도 주변에 피해를 주지 않고 얌전히 잘 있었다.

누구나 어느 정도의 불안과 무료 카지노 게임을 가지고 살아간다. 스트레스도 삶을 살아가기 위해 어느 정도 필요하듯이 어느 정도의 불안과 무료 카지노 게임이 있어야 미리 준비하고 대처할 수 있으니 적당한 불안과 무료 카지노 게임은 필요하다고 하겠다. 하지만 가끔 그 정도가 지나쳐 두려움에 새로운 것을 시도하지못하거나 지나치게 통제적이 되기도 한다.이럴 때 나는음악을 듣는다.

마음이 불안하고 무료 카지노 게임이 꼬리에 꼬리를 물고 이어질 때 스트레스를 낮추고 마음을 편안하게 만들어 주는 음악의 조건은 아래와 같다.

첫째, 인간의 심장 박동과 유사한 박자 수와 규칙적인 리듬을 가질 것.

둘째, 뇌의 연수부를 자극시켜 엔돌핀과 멜라토닌 분비를 촉진시키는 중간 고역대(3500~4000Hz) 위주의 음악일 것. (하지만 중간고역대 위주의 음악이라도 저역과 중역을 빠르게 오르내리는 음악은 불안감이 더 커질 수 있으니 피하도록 하자.)

셋째, 리듬을 연주하는 타악기 중 드럼, 북과 같이 임팩트가 강한 악기는 되도록이면 사용하지 않는 음악일 것.