카지노 게임 사이트의 카지노 게임 사이트
일곱 번째 이야기
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혈당 관리는 언제나 카지노 게임 사이트의 스트레스다.올라도 스트레스, 떨어져도 스트레스. 심지어 빨리 올라도, 급격히 떨어져도 스트레스이다.
그리고 스트레스는 만병의 근원이다. 이제 스트레스 안 받는 관리 방법을 찾아야 한다.
그래서 생각해 낸 방법이 '카지노 게임 사이트'이다. 즐겁게 카지노 게임 사이트처럼 접근해 보자. 리브레는기본적으로 혈당 70~180을 목표 혈당 범위로 설정하고 있다. 물론 이 수치는 설정에서 바꿀 수는 있고, 이는 당뇨인을 기준으로 되어 있는 수치이다.
이제 리브레를 이용해 카지노 게임 사이트을 해보자. 규칙은 '목표혈당 벗어나지 않기'. 초록색 영역을 벗어나려 하면, 열심히 뛰어서 낮추고, 떨어지면 조금 먹어서 올린다. 1번 벗어날 때마다 5점 감점, 80점보다 떨어지면 실패이다. 처음엔나름재미있었는데, 너무 어려웠다.
그래서 규칙을 바꿨다. 혈당 200 넘기면 감점해서, 3번 이상 넘기면 실패, 2번은 세모, 1번까지는 성공이다.생각보다 식후에 200을 넘기지 않는 것이 쉽지 않다. 그래도 성공하는 날이 많아 기분이 좋다. 자꾸 성공해야 더 하고 싶은 것 아니겠는가.
3달마다 하는 카지노 게임 사이트도 있다. '당화혈색소 5.5 만들기'카지노 게임 사이트이다. 당화혈색소란 당뇨인에게 가장 중요한 수치 중 하나로, 3달간 얼마나 혈당 관리를 잘했는지 보여주는 누적 성과이다.
당화혈색소
'당화+혈색소'로 당화 된, 즉 당에 찌들은 혈색소(헤모글로빈)가 전체의 몇 % 인가하는 수치이다. 정상 범위는 5.5% 이하이고, 카지노 게임 사이트은 6.5% 미만으로 조절하도록 권고한다.
쉽게 말해 혈액 속에 포도당이 많으면, 당에 찌들은 헤모글로빈이 많아지고, 당화혈색소 수치가 높아진다.
당화혈색소는 피검사로 측정하는데, 지난 세 달 동안 어떻게 살았는지 그대로 나온다. 이건 거짓말도 할 수 없다. 결과를 보러 가는 날은 정말 조마조마하다. 솔직히 어느 정도 결과가 예측되기 때문에 높을 것이 예상되는 날에는 가기가 싫다.
나는 7.5가 나온 적도 있고, 6.5가 나온 적도 있다. 6.5면 성공으로 인정한다.처음 6.5가 나온 날은 너무 뿌듯해서 나 자신에게 선물을 해줬다. 개인적으로5.5를 꼭 달성해보고싶다.돈을 열심히 모아서 5.5를 달성하는 날 큰 선물을 줄 계획이다.
마지막으로 장기 카지노 게임 사이트이 있다. 그건 바로 '30년을 건강하게 살아남기' 카지노 게임 사이트이다. 딱 30년만 건강하게 살아남으면, 우리 애들이 모두 독립하는 걸 볼 수 있다.
꼭 이루고 싶다. 이룰 것이다. 반드시!
