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Oct 01. 2022
무리해야 될 땐 무리해야 카지노 가입 쿠폰.
단기간 에너지가 필요할 때
살면서 본인이 가지고 있는 삶의 에너지 중 핵심 에너지를 압축적으로 사용할 필요가 있는 순간이 종종 찾아옵니다. 앞에서 에너지를 균형 있게 사용하고, 잘 관리해야 해야 한다고 말씀드렸지만 단기간에 승부를 봐야 하는 일인 경우에는 그 기간만큼은 다소 무리가 되더라도 압축적으로 에너지를 사용하여 성취해야 합니다.
단기간 내에 어떤 목표를 성취해낸다는 것은 ‘단거리 경주’와 다름이 없습니다. 단거리 경주에서 우승하기 위해서는 순간 스피드가 빨라야 하고, 강력한 근력이 뒷받침되어야 카지노 가입 쿠폰. 단기간 내에 목표를 성취하기 위해서도 마찬가지입니다. 축적된 핵심 에너지를 한 곳에 집중해서 사용할 수 있어야 합니다.
평생 동안 내내 목표를 성취하고 성공을 유지해가는 것은 불가능합니다. 그 상황의 한 가지 목표를 달성하는 것이 곧 성공입니다. 따라서 어떤 목표의 성취와 성공을 위해서는 단기간 에너지를 집중적으로 사용해야 하는 상황은 피하기가 어렵습니다. 그리고 그 상황에서 이러한 목표의 달성을 위해서는축적된 삶의 핵심 에너지를 압축적으로 사용하여 다소 무리를 해야 할 필요성이 생기게 됩니다.
지금까지 해보지 않았던 일에 ‘도전’해야 하는 경우에도 본인이 가진 에너지 기준으로는 다소 무리해 보이더라도 과감히 시도해보는 것이 좋습니다.근력 운동을 할 때에는 조금 무겁다고 느껴지는 수준의 중량으로 해야 근육의 크기가 커지고 튼튼해진다고 카지노 가입 쿠폰. 운동 과정에서 근육이 찢어지고, 이것이 다시 회복되면서 근육의 부피가 커진다는 겁니다. 자신의 능력에 비해 너무 가벼운 무게의 도구로 근력 운동을 하게 되면 근육을 키우는 효과가 별로 없습니다.
단기간에 에너지가 필요한 일은 자신만의 한계를 뛰어 넘어야 하는 ‘바로 그 순간’일 수 있습니다.이러한 시도를 통해 성공과 실패의 경험이 쌓여야 성장할 수 있습니다. 이런 순간에는 삶의 에너지를 과도하게 한 곳에 집중하고 본인의 핵심 에너지를 적극 사용하여 성장을 위해 노력해야 합니다. 나의 에너지의 총량이 커질 수 있는 기회이기도 합니다.
바닷가재는 스트레스를 극복하면서 성장한다고 카지노 가입 쿠폰. 랍비이자 정신과 의사인 아브라함 J. 트워스키(Abraham J. Twerski)는 유튜브 영상(*)을 통해 바닷가재의 성장에 대해 이야기한 적이 있습니다.
* Rabbi Dr. Abraham Twerski On Responding To Stress(https://youtu.be/3aDXM5H-Fuw)
“바닷가재는 속살이 연하고 흐물흐물한데, 어떻게딱딱한 껍질 속에서 성장하며 자랄 수 있을까요? 바닷가재는 자랄수록 껍데기가 몸을 점점 조여오게 되고, 불편한 상황에 놓이게 됩니다. 그러면 그들은 포식자들로부터 몸을 숨길 수 있는 안전한 바위 밑으로 들어가서 그곳에서 자신의 껍질을 버리고 새로운 껍질을 만든다고 카지노 가입 쿠폰. 시간이 지나 몸이 또 커지면 새 껍데기가 불편해지고, 그렇게앞의 과정을 셀 수도 없이 반복하게 되는 것입니다.”
출처: Pixabay.com“바닷가재가 자랄 수 있도록 자극을 주는 것은 불편함을 느끼는 것입니다. 우리가 깨달아야하는 것은 당신에게 스트레스가 생겼을 때, 그것은 당신이 성장할 때가 됐음을 의미한다는 것입니다. 당신이 이 역경을 제대로 이용한다면, 우리는 그것을 통해 성장할 수 있습니다.”
