카지노 게임 버리기
삶을 다시 카지노 게임하는 법
어찌 되었든 내 몸에서 나온 아기가 아팠다는 사실을 받아들이기 힘들었지만, 출산 후 가장 먼저 따져보았던 것은 내 입으로 들어가는 것에는 문제가 없었나였다. 암을 진단받은 환자들이 식이요법에 매달리는 그 심정을 처음으로 이해했다. 먹는 것으로 아기의 심장병이 발병했다면 어불성설이지만 식사야말로 내가 스스로 선택카지노 게임 조절할 수 있는 건강에 대한 내 의지를 보여준다는 것만은 틀림없는 사실이었다.
부끄럽지만 나는 서른이 넘어서까지 카지노 게임를 할 줄 몰랐다. 유일하게 남편에게 해주는 것은 아마 시판용 파스타 소스를 들이부은 라면만큼 만들기 쉬운 파스타였을 것이다. 우리는 3년 간 주말부부였고, 나는 대부분 병원에서 식사를 해결했기에 밥을 해 먹을 일이 없었다. 임신을 하고 나서는 친정엄마가 자주 반찬을 해다 주셨고, 먹을 게 없는 날에는 배달을 시켜 먹거나 외식을 하였다. 우리는 신혼 초부터 분명 집안일을 반반씩 분담하기로 했고 나는 부엌일 위주로, 남편은 청소와 빨래를 맡기로 했지만 내가 해준 밥을 거의 얻어먹지 못했던 남편은 항상 집안일 분담에 물음표를 달았는데 임신을 한 후로는 더 이상 의문을 제기하지 못했다. 친정엄마는 <흑백카지노 게임사의 급식대가가 떠오를 정도로 카지노 게임를 정성껏 끊임없이 하시는 분인데, 엄마가 해주는 카지노 게임를 먹는 날에는 남편은 방방 뛰는 듯한 말투로 장모님께 너무 맛있다고 난리였다. 그때마다 우리 엄마는 “얘도 애기 생기면 다 할 거야. 맨날 맛있는 거만 먹었는데 척하면 다 할걸.”라며 고슴도치 부모의 표본처럼 남편에게 말하곤 했고 남편은 과연 그럴까 하며 몰래 실눈을 뜨고 의심의 눈초리를 내게 보내왔다.
출산을 하고 아기는 집에 오지 못했지만, 그래도 내 손으로 밥을 해 먹어야겠다는 생각이 처음으로 들었다. 당시 다시 직장에 돌아가고 싶지 않아 퇴사를 했기에 밥은 할 줄은 알아야 집에서 백수노릇이라도 할 수 있지 않나 싶었다. 서른이 넘어서까지 엄마한테 빌붙어 밥을 얻어먹는 것을 생각하니 친정엄마가 너무 불쌍하기도 했다. 나는 임신 전보다 체지방이 많이 늘어있는 상태였기 때문에 체중조절이 필요하여 다이어트식이나 유지식단으로 최대한 간단한 1분 카지노 게임, 5분 카지노 게임 등을 찾아다녔는데 막상 계속 보다 보니 소스맛으로 맛없는 닭가슴살 등을 눈속임하여 먹는 카지노 게임들이 대부분이었다. 그래서 최대한 적은 종류의 소스를 사용하면서 첨가물이 들지 않은 식재료들을 사서 카지노 게임를 해 먹기 시작했는데 그 효과는 실로 놀라웠다. 남편의 살이 쭉쭉 빠지기 시작한 것이다. 물론 나도 더디지만 서서히 체중감량에 성공하였다. 나는 지중해식단 등 영양학적인 것들을 열심히 공부하고 천천히 하나씩 시도해 보면서 우리만의 식사 루틴을 만들었다. 아침에 급하게 시리얼만 먹고 나가는 남편에게 오나오에 견과류와 과일을 얹어주기 시작했다. 화장실도 잘 가고 포만감도 있었다. 생각보다 만족스러운 건강한 식단의 효과에 이제는 남편이 매일 자기 전에 오나오를 만들어주어 아침에 카지노 게임와 함께 먹고 하루를 시작한다. 아침 운동을 하고 나면 계란 2-3개를 먹고, 점심에는 주로 두부, 닭가슴살, 새우, 연어 등 단백질을 기본으로 하는 메인 메뉴를 양배추를 가득 넣은 카지노 게임와 함께 먹는다. 저녁에도 카지노 게임는 기본이고 주로 닭가슴살이나 생선 등을 카지노 게임해서 먹는다. 붉은 육류는 주 2-3회가량만 먹으려고 노력하고, 구워 먹는 것을 좋아하지만 건강을 위해 찌거나 삶아 먹는 방법도 종종 택한다. 밥은 항상 카뮤트, 파로 같은 통곡물을 넣은 잡곡밥을 먹고 있다.
얼마 전까지 파트타임으로 적게 나마 일을 했기 때문에 일을 하는 날에는 진료에 지쳐 밥을 할 수 없어 외식을 했는데 그것도 나름대로 스트레스였다. 외식을 하면 항상 과식을 하기 때문에 체중조절이 어렵기 때문이었다. 우리는 다이어트를 하려고 외식도 루틴을 만들어 주로 써브웨이나 샐러디에서 카지노 게임를 2개씩 시켜 먹고 추가로 샌드위치를 나눠먹거나 했는데, 일이 힘든 날은 역시나 탄수화물이 왕창 당겨 칼국수나 피자를 먹기도 하고 루틴이 흐트러지게 마련이었다. 어느 날은 밥 해 먹는 게 지겨워 밥을 주는 직장에 풀타임으로 취직을 할까도 진지하게 고민했었다. 그렇지만 일하는 게 밥 해 먹는 것보다는 분명 스트레스일 테니 이내 생각을 접었다.
그 무렵 나는 온라인모임을 통해 알게 된 J를 직접 만나게 되었다. 남편은 모르는 사람을 그렇게 막 만나고 다니냐며 펄쩍 뛰었지만 그래도 온라인 모임에서 8개월 이상 만났던 분이기 때문에 나는 그렇게 모르는 사이는 아니라는 주장을 펼쳤고 우리는 한낮의 지하철역 앞 대로변에 있는 카페에서 안전하게 만날 수 있었다. J는 여성암으로 몇 달 전 항암치료를 끝내고 현재는 추적관찰 중에 있었는데, 우리는 여러 가지 관심사가 잘 맞아 금세 오래된 친구처럼 수다를 떨었다. 아마도 같은 시기, 올 겨울 같은 병원의 산부인과 병동에서 함께 울고 있었을 그녀를 이렇게 만난 것도 참 인연이었다. 우리는 힘든 일을 겪고 나서 바뀐 식습관에 대해 자연스레 대화를 나누게 되었다. 나는 외식 등으로 부쩍 흐트러진 식습관을 완벽하게 돌려놓지는 못하고 있어 약간의 죄책감이 있었는데, 유기농 음식만 양념 없이 먹는다는 그녀의 식단을 듣고 깜짝 놀랐다. 그녀에게 나는 좋은 식품들을 어디서 구매하는 게 좋은지에 대한 정보들을 한껏 얻었다. 시간이 훌쩍 지나 저녁식사 시간이 되어 내친김에 식사까지 함께 하고 헤어지기로 했다. 외식을 일절 하지 않는 그녀와 무엇을 먹어야 할지 몰라 고민하던 찰나 자주 가던 써브웨이의 카지노 게임 메뉴가 생각나 제안을 했더니 그녀도 흔쾌히 괜찮다고 하였다. 그녀는 에그마요 카지노 게임를 골랐는데 소스는 올리브유와 후추였다. 나는 로스트치킨 카지노 게임에 양념치킨을 먹는 듯한 기분을 내기 위해 스위트칠리를 뿌려먹었다. 아마도 암을 진단받은 후로 전혀 입에 대지 않았을 카지노 게임를 내가 괜히 J에게 먹게 한 것 같아 눈치가 보였으나 그녀는 그래도 맛있다고 해주며 소스가 거의 없는 카지노 게임 한 그릇을 비웠다. 간단한 저녁식사를 마치고 집에 오는 길에 줄곧 그녀와 나눈 대화들이 떠올랐다. 치료 후 암이 다시 재발하지 않기를 바라는 마음에 검사를 앞둔 그녀가 얼마나 간절한 지 식사에 대한 마음가짐만으로도 짐작할 수 있었다.
그날 밤 나는 코스트코에서 8000원에 산 1kg짜리 시저카지노 게임드레싱을 버렸다. 카지노 게임 베이스의 흰 소스를 보니 저 1kg을 다 먹었으면 내 혈관도 카지노 게임로 꽉 막혔을 것 같은 끔찍한 생각이 들었다. 늘 절제하면서 조절하지는 못하고 가끔 특별한 날에는 중국집에 가기도 하지만 그래도 건강할 수 있는 권리를 음식을 통해 누리는 것이 얼마나 소중한 것인지 깨달으면서 내 삶에도 많은 변화가 생겼다. 건강한 음식이 주는 즐거움과 카지노 게임가 주는 기쁨을 이제라도 알게 되었고 나와 가족을 위한 식사를 내손으로 챙기는 것의 가치는 매길 수 없음을 처음으로 느꼈다. 다행히 나는 얼마 전부터 일을 관두어서 최대한 외식하지 않고 집에서 카지노 게임를 해 먹으려 하고 있고 남편도 밥은 얻어먹고 살아야 하니 항상 내 카지노 게임가 맛있다고 말해주고 있다. 물론 매번 즐겁게 하는 편도 아니고 능숙하지 않아 오래 걸리지만, 그래도 삼시세끼 먹고사는 게 이렇게 힘들구나를 깨달으며 최대한 간단하고 효율적으로 하려고 노력 중이다.
어릴 적 엄마가 탕수육도 집에서 해주고, 생일 케이크도 집에서 만들어주던 것이 생각난다. 밖에서 사 먹는 것들이 못 미더워 건강한 재료로만 먹이고 싶은 마음이었을 것이다. 나는 아기에게 아무것도 먹이지 못하고 보냈고 임신 중에도 좋은 것만 먹진 않았던 못난 엄마지만, 이제라도 나와 남편을 지키기 위해 밥을 할 줄 알게 되었다. 아무것도 예상할 수 없는 인생에서 우리가 그나마 거의 유일하게 통제할 수 있는 것은 내 입으로 들어가는 음식뿐이리라. 내일도 카지노 게임와 오트밀, 삶은 달걀로 하루를 시작하기 위해 미리 준비하며 하루를 마무리한다.
