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by 루나 Oct 24. 2021

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양옆구리를 사용해서, 팔을 앞으로 모은다.


양손을 합한다.

왼 손목 옆에 오른손을 가져온다.


무게중심을 뒤로하면서, 양손바닥을 바닥을 향하게 당겨주면서 들어준다.

왼발도 가져온다.


팔을 단전 앞에서 모으며, 단전을 내린다.


작성 : 세계진소왕카지노 게임 추천총회 서울분회(권건우, 허령, 박세혁, 고영준)

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